Dott.ssa Erika Ganazzin - dietista -

02/03/2025

‼️Scopri il nostro Corso per Organizzare il Menù di Casa!‼️

🗓 Se desideri semplificare la pianificazione dei pasti, risparmiare tempo e garantire pasti equilibrati per te e la tua famiglia, il nostro corso è ciò che fa per te.

📌Cosa Imparerai:

✔️Pianificazione Settimanale dei Pasti: Impara a creare menù settimanali che soddisfino le esigenze nutrizionali di tutti i membri della famiglia, evitando sprechi e ottimizzando gli acquisti.

✔️Varietà e Creatività in Cucina: Scopri come introdurre nuove ricette e combinazioni di piatti per mantenere alta l'entusiasmo a tavola.

✔️Gestione Efficiente della Spesa: Acquisisci strategie per stilare liste della spesa mirate, riducendo gli sprechi alimentari e risparmiando sul budget familiare.

📌Perché Partecipare:

✔️Risparmio di Tempo e Denaro: Una pianificazione efficace dei pasti riduce il tempo dedicato alla decisione quotidiana del menù e ottimizza le spese alimentari.

✔️Miglioramento della Salute Familiare: Offrendo pasti bilanciati e variati, contribuisci al benessere e alla salute di tutta la famiglia.

✔️Semplificazione della Routine Quotidiana: Elimina lo stress legato alla preparazione dei pasti improvvisati, creando una routine culinaria serena e piacevole.

📌Dettagli del Corso:

Durata: 2 incontri di circa 2 ore ciascuno

Modalità: In presenza presso Open Club House

Costo: 80 euro a persona, con sconto del 10% per iscrizioni entro il 10 marzo.

‼️Iscriviti Ora‼️

Non perdere l'opportunità di trasformare la gestione dei pasti in casa. Contattaci al 3479173947 o inviaci una email a erika.ganazzin@gmail.com per maggiori informazioni e per prenotare il tuo posto.

*I posti sono limitati. Affrettati a iscriverti!*

09/09/2024

Negli ultimi anni, le principali istituzioni internazionali come OMS, Unicef, ESPGHAN e APP hanno iniziato a promuovere uno svezzamento più naturale, che rispetti le abitudini alimentari della famiglia. 🥕🥦🍏🍐

Molti genitori, però, si trovano confusi davanti a queste nuove raccomandazioni: "Meglio la pappa tradizionale o l'autosvezzamento? Come gestire le allergie? E il latte?" Le domande sono tante e i dubbi ancora di più.

Questo corso teorico-pratico è stato ideato per rispondere a tutte le vostre domande, fornendo consigli chiari e utili sia per chi preferisce un approccio classico, sia per chi è interessato all'autosvezzamento.

Grazie alla sponsorizzazione di Hecto, questo corso è offerto a un prezzo scontato di 40 euro. Incluso nel prezzo: materiale didattico, slide del corso e un kit per preparare la prima pappa! 🍽️

Per ricevere il programma, maggiori informazioni o per prenotare, contattaci al:

   📱Tel/WhatsApp: 0424 017064

  📧 E-mail: info@scelgohecto.it

09/05/2024

Sono arrivate finalmente le belle giornate, l'orto di Conca D'oro è ben seminato e noi siamo felici di riproporre, unica edizione di quest'anno, il nostro meraviglioso corso!!!

🍅🍓🫛IL PIATTO SANO NEL MENÙ DELLA FAMIGLIA🥬🥕🍒

⏰ Ti manca il tempo per stare in cucina?
🌿🌱Vuoi introdurre più verdure nei tuoi piatti?
👨‍👩‍👧‍👦 Gestire le esigenze di tutta la famiglia è troppo complicato?
❓❓All’ora di cena ti chiedi spesso: ”E adesso? Cosa metto in tavola?"
🥗🧆🍲 Hai bisogno di creare piatti più sani ed equilibrati?
E come va con 🍚 Cereali 🌾 e 🫘 Legumi 🫘???

A questi e molti altri bisogni familiari enutrizionali vogliamo rispondere con questo CORSO DI CUCINA SPECIALE!!!

SPECIALE perché?

💚Unirà teoria e pratica
💚Ti aiuterà a gestire, senza l’incubo di bilance e tabelle prestabilite, una sana alimentazione
💚Ti guiderà nella preparazione di piatti bilanciati, semplici e gustosi utilizzando la METODOLOGIA DELLA CUCINA PER BASI
💚Darà spazio a cereali e legumi, i grandi dimenticati nelle abitudini alimentari del nostro tempo , così importanti per il benessere e la funzionalità del nostro organismo
💚Utilizzerà materie prime di eccellenza: le verdure biologiche degli orti della fattoria sociale Conca d’Oro
💚 Lavoreremo in gruppi e con compiti per casa, e condivideremo le ricette di famiglia, da sempre un terreno prezioso di crescita della consapevolezza alimentare.
💚Ci manterremo in contatto in un gruppo online per continuare a condividere, crescere e mantenere vivo l'entusiasmo

Costo 150€ comprensivo di :
📔dispensa,
📝schemi per gestire il menù settimanale, la dispensa e la spesa
📳💬iscrizione al gruppo online

E vi regaliamo un servizio aggiuntivo
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
CONSULENZA TELEFONICA INDIVIDUALE PER LA VALUTAZIONE DEL MENÙ PERSONALIZZATO SULLE ESIGENZE DELLA PROPRIO FAMIGLIA

Per info e iscrizioni
Mail & whatsapp

erika.ganazzin@gmail.com
+39 347 917 3947 Erika
+39 347 564 0559 Giulia

28/01/2024

In collaborazione con (Colorcafè) il corso per lo svezzamento si divide in due incontri, uno teorico, l'altro pratico.
Vi aspettiamo con i vostri bimbi!

10/01/2024

Manca pochissimo alla chiusura delle iscrizioni per l'edizione invernale del corso 'IL PIATTO SANO NEL MENU DELLA FAMIGLIA'
Le idee per nuovi menù sono tantissime e nell'orto di .fattoriasociale crescono broccoli, radicchio, porri, cavoli con cui si possono fare magie che non ti aspetti!

Vuoi saperne di più??

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Ti manca il tempo per stare in cucina?
🌿🌱Vuoi introdurre più verdure nei tuoi piatti?
👨‍👩‍👧‍👦 Gestire le
esigenze di tutta la famiglia è troppo complicato?
❓❓All’ora di cena ti chiedi spesso:”E adesso? Cosa metto in tavola?
🥗🧆🍲 Hai bisogno di creare piatti più sani ed equilibrati?
E come va con 🍚 Cereali 🌾 e 🫘 Legumi 🫘???
A questi e molti altri bisogni alimentari/familiari/nutrizionali/ rispondiamo con questo CORSO DI CUCINA SPECIALE, alla terza edizione dopo aver sperimentato le verdure di 🌸Primavera🌸 e quelle coloratissime dell’ 🌞Estate🌞.
Speciale perché?
💚Unirà teoria e pratica
💚Ti aiuterà a gestire, senza l’incubo di bilance e tabelle prestabilite, una sana alimentazione
💚Ti guiderà nella preparazione di piatti bilanciati, semplici e gustosi
💚Darà spazio a cereali e legumi, i grandi dimenticati nelle abitudini alimentari del nostro tempo , così importanti per il benessere e la funzionalità del nostro organismo
💚Utilizzerà materie prime di eccellenza: le verdure biologiche degli orti della fattoria sociale Conca d’Oro
💚 Lavoreremo in gruppi e con compiti per casa, e condivideremo le ricette di famiglia, da sempre un terreno prezioso di crescita della consapevolezza alimentare.
💚Ci manterremo in contatto in un gruppo online per continuare a condividere, crescere e mantenere vivo l'entusiasmo
Costo 150€
comprensivo di
📔dispensa,
📝schemi per gestire il menù settimanale, la dispensa e la spesa
📳💬iscrizione al gruppo online
‼NOVITÀ‼
❄☃EDIZIONE INVERNO⛄❄
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CONSULENZA TELEFONICA INDIVIDUALE PER LA VALUTAZIONE DEL MENÙ PERSONALIZZATO SULLE ESIGENZE DELLA PROPRIA FAMIGLIA

Per info e iscrizioni
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erika.ganazzin@gmail.com
+39 347 917 3947 Dott.ssa Erika Ganazzin -

09/12/2023

❄Il freddo è arrivato!!☃
👉🏻 Abbiamo da poco archiviato la sessione autunnale del corso 'IL PIATTO SANO NEL MENU DELLA FAMIGLIA' ed è già tempo di organizzare quella invernale che chiuderà il cerchio di questo primo straordinario anno.

🎄Abbiamo pensato potrebbe essere un bellissimo regalo per te o per le persone a cui vuoi bene!
Un regalo per la vostra salute, per organizzati meglio, per risparmiare tempo in cucina.

Vuoi saperne di più?
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Ti manca il tempo per stare in cucina?
🌿🌱Vuoi introdurre più verdure nei tuoi piatti?
👨‍👩‍👧‍👦 Gestire le
esigenze di tutta la famiglia è troppo complicato?
❓❓All’ora di cena ti chiedi spesso:”E adesso? Cosa metto in tavola?
🥗🧆🍲 Hai bisogno di creare piatti più sani ed equilibrati?
E come va con 🍚 Cereali 🌾 e 🫘 Legumi 🫘???
A questi e molti altri bisogni alimentari/familiari/nutrizionali/ rispondiamo con questo CORSO DI CUCINA SPECIALE, alla terza edizione dopo aver sperimentato le verdure di 🌸Primavera🌸 e quelle coloratissime dell’ 🌞Estate🌞.
Speciale perché?
💚Unirà teoria e pratica
💚Ti aiuterà a gestire, senza l’incubo di bilance e tabelle prestabilite, una sana alimentazione
💚Ti guiderà nella preparazione di piatti bilanciati, semplici e gustosi
💚Darà spazio a cereali e legumi, i grandi dimenticati nelle abitudini alimentari del nostro tempo , così importanti per il benessere e la funzionalità del nostro organismo
💚Utilizzerà materie prime di eccellenza: le verdure biologiche degli orti della fattoria sociale Conca d’Oro
💚 Lavoreremo in gruppi e con compiti per casa, e condivideremo le ricette di famiglia, da sempre un terreno prezioso di crescita della consapevolezza alimentare.
💚Ci manterremo in contatto in un gruppo online per continuare a condividere, crescere e mantenere vivo l'entusiasmo
Costo 150€
comprensivo di
📔dispensa,
📝schemi per gestire il menù settimanale, la dispensa e la spesa
📳💬iscrizione al gruppo online
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erika.ganazzin@gmail.com
+39 347 917 3947 Dott.ssa Erika Ganazzin - dietista -
+39 347 564 0559 Giulia Bernardi

Sono una dietista e consulente nutrizionale, Laureata in dietistica alla facoltà di medicina dell’Università degli studi di Padova.
Dal 98 ad oggi lavoro come libero professionista, offrendo consulenze dietistiche personalizzate, percorsi per specifiche fasce d’età o esigenze nutrizionali, valutazione della massa corporea, elaborazione di diete su prescrizione del medico, incontri e percorsi di gruppo, couseling nutrizionale ed educazione alimentare.
Realizzo menu scolastici e per comunità e tengo corsi di cucina didattica e corsi tematici teorico-pratici, in particolare sullo svezzamento.

06/11/2023

Riproponiamo questo splendido laboratorio!
Assieme ai bambini prepariamo le colazioni e poi... ci facciamo merenda!!

08/08/2023

🍁🎃 🍂 IL PIATTO SANO NEL MENÙ DELLA FAMIGLIA🎃🍁🍂

Terza edizione-AUTUNNO

⏰ Ti manca il tempo per stare in cucina?
🌿🌱Vuoi introdurre più verdure nei tuoi piatti?
👨‍👩‍👧‍👦 Gestire le
esigenze di tutta la famiglia è troppo complicato?
❓❓All’ora di cena ti chiedi spesso:”E adesso? Cosa metto in tavola?
🥗🧆🍲 Hai bisogno di creare piatti più sani ed equilibrati?
E come va con 🍚 Cereali 🌾 e 🫘 Legumi 🫘???

A questi e molti altri bisogni alimentari/familiari/nutrizionali/ vogliamo rispondere con questo CORSO DI CUCINA SPECIALE.

Speciale perché?

💚Unirà teoria e pratica
💚Ti aiuterà a gestire, senza l’incubo di bilance e tabelle prestabilite, una sana alimentazione
💚Ti guiderà nella preparazione di piatti bilanciati, semplici e gustosi
💚Darà spazio a cereali e legumi, i grandi dimenticati nelle abitudini alimentari del nostro tempo , così importanti per il benessere e la funzionalità del nostro organismo
💚Utilizzerà materie prime di eccellenza: le verdure biologiche degli orti della fattoria sociale Conca d’Oro
💚 Lavoreremo in gruppi e con compiti per casa, e condivideremo le ricette di famiglia, da sempre un terreno prezioso di crescita della consapevolezza alimentare.
💚Ci manterremo in contatto in un gruppo online per continuare a condividere, crescere e mantenere vivo l'entusiasmo

Costo 150€
comprensivo di
📔partecipazione a 1️⃣➕1️⃣ serate di teoria con la dietista dottoressa Erika Ganazzin e 1️⃣ pratica in cucina con la cuoca Giulia Bernardi con dispensa e ricette
📝schemi per gestire il menù settimanale, la dispensa e la spesa
📳💬iscrizione al gruppo online
🌰🥔NOVITÀ 🧅🎃
🍂 🍁EDIZIONE AUTUNNO 🍂🍁
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erika.ganazzin@gmail.com
+39 347 917 3947 Erika
+39 347 564 0559 Giulia

03/08/2023

Organizzare la cucina per basi, seppur in minima parte, ci permette di migliorare l'organizzazione ed abbattere tempo e sprechi nella gestione dei pasti.

È un concetto fondamentale che cerchiamo di insegnare nel nostro corso 'IL piatto sano nel menu della famiglia' che accompagna la teoria alla pratica in cucina in un viaggio che attraversa le 4 stagioni dell'anno.

Questa meravigliosa sessione estiva si è chiusa ieri sera con il secondo gruppo di corsisti che hanno sperimentato in cucina la magia di tramutare ingredienti semplici e genuini in piatti colorati e buonissimi!

Ospiti speciali, come sempre, gli ortaggi di Conca d'Oro Fattoria Sociale!

Ora ci concediamo una meritata pausa e vi aspettiamo per la nuova proposta autunnale.
Apriremo a brevissimo le iscrizioni per organizzare al meglio e cercare di accogliere tutti!
Come si dice? STAY TUNED!

Erika e Giulia

28/07/2023

Con la lezione di mercoledì sera in cucina una parte dei corsisti de ' Il piatto sano nel menu della famiglia' ha concluso il percorso teorico-pratico in 3 tappe che abbiamo ideato per aiutare le famiglie ad organizzare al meglio i menu della settimana.
È stata una serata di gran lavoro in cui le verdure di Conca d'Oro Fattoria Sociale, protagoniste indiscusse, sono state lavorate con grande passione dai nostri allievi, sotto la guida vigile ed esperta di Giulia e che è culminata in una eccellente cena sotto il porticato ,confortati da una fresca brezza.

Bravissimi tutti davvero!
Grazie di cuore ❤️!

Erika e Giulia

03/07/2023

Ultimissimi posti per la versione estiva del corso 'IL PIATTO SANO NEL MENU DELLA FAMIGLIA'!

Giulia ed io siamo felicissime di come sia stata abbracciata la nostra proposta anche in tempo di vacanza ed entusiaste di poter condividere la varietà e i colori delle verdure del campo!

Vi aspettiamo!