Dott.ssa Elena Fratini - Psicologa

27/11/2025

Quando l’autostima influenza la relazione di coppia. Spesso le persone si percepiscono non meritevoli del proprio partner, non sentendosi all'altezza del proprio partner.

Scrivimi in DM se ti sei trovata in una situazione analoga e desideri avere un confronto con me.
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25/11/2025

🚺 25 Novembre – 𝙂𝙞𝙤𝙧𝙣𝙖𝙩𝙖 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙥𝙚𝙧 𝙡'𝙀𝙡𝙞𝙢𝙞𝙣𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙑𝙞𝙤𝙡𝙚𝙣𝙯𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙡𝙚 𝘿𝙤𝙣𝙣𝙚 🚫

In questa giornata, vogliamo ricordare che 𝙡𝙚 𝙙𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙚 𝙡𝙚 𝙢𝙞𝙣𝙤𝙧𝙞 𝙘𝙤𝙣 𝙙𝙞𝙨𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖' sono spesso vittime di 𝙙𝙞𝙨𝙘𝙧𝙞𝙢𝙞𝙣𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙢𝙪𝙡𝙩𝙞𝙥𝙡𝙚 e di forme di violenza ancora più gravi e invisibili.

📜 "𝙂𝙡𝙞 𝙎𝙩𝙖𝙩𝙞 𝙋𝙖𝙧𝙩𝙞 𝙧𝙞𝙘𝙤𝙣𝙤𝙨𝙘𝙤𝙣𝙤 𝙘𝙝𝙚 𝙡𝙚 𝙙𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙚 𝙡𝙚 𝙢𝙞𝙣𝙤𝙧𝙞 𝙘𝙤𝙣 𝙙𝙞𝙨𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖' 𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙨𝙤𝙜𝙜𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙖 𝙙𝙞𝙨𝙘𝙧𝙞𝙢𝙞𝙣𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙢𝙪𝙡𝙩𝙞𝙥𝙡𝙚 𝙚, 𝙖 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙧𝙞𝙜𝙪𝙖𝙧𝙙𝙤, 𝙖𝙙𝙤𝙩𝙩𝙖𝙣𝙤 𝙢𝙞𝙨𝙪𝙧𝙚 𝙥𝙚𝙧 𝙜𝙖𝙧𝙖𝙣𝙩𝙞𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙥𝙞𝙚𝙣𝙤 𝙚𝙙 𝙪𝙜𝙪𝙖𝙡𝙚 𝙜𝙤𝙙𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙞 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙞 𝙞 𝙙𝙞𝙧𝙞𝙩𝙩𝙞 𝙪𝙢𝙖𝙣𝙞 𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙡𝙞𝙗𝙚𝙧𝙩𝙖' 𝙛𝙤𝙣𝙙𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙞."
– Convenzione ONU sui Diritti delle Persone con Disabilità, Art. 6

💜 Contrastare la violenza significa anche abbattere le barriere culturali, sociali e fisiche che isolano.

🔊 Facciamo sentire la nostra voce. Sempre.

Per questa giornata, abbiamo scelto un'opera di 𝙇𝙪𝙘𝙖 𝘾𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙣𝙞𝙣𝙤 I disegni di Luca .it

20/11/2025

Autostima ed autoefficacia, due concetti strettamente collegati. Perchè?
Vediamolo insieme.

Facci sapere in DM cosa ne pensi.
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23/10/2025

Quando si parla di disturbo narcisistico, si pensa spesso a chi ama mostrarsi, vuole essere al centro dell’attenzione e sembra preoccuparsi solo di sé stesso.
Come affrontare queste situazioni? Ne parlo nel mio ultimo articolo.
https://www.elenafratini.it/disturbo-borderline-di-personalita/
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Dr.ssa Elena Fratini
e a Perugia - Bastia Umbra
Psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Umbria

18/10/2025

DDL Educazione sessuale e affettiva, vietarla non protegge i giovani: li espone alla disinformazione.

La Presidente del CNOP, Maria Antonietta Gulino, richiama l’attenzione del Legislatore sul valore dell’educazione affettiva e sessuale come tutela della salute psicologica e prevenzione della violenza. In assenza di percorsi educativi adeguati, ragazze e ragazzi rischiano di apprendere modelli disfunzionali e stereotipi dannosi.

La scuola deve restare luogo di conoscenza, dialogo e crescita emotiva, nel rispetto della dignità di ogni persona.

Leggi il comunicato stampa ---> https://www.psy.it/ddl-educazione-affettiva-gulino-cnop-vietarla-significa-esporre-i-giovani-a-disinformazione/

16/10/2025

Il disturbo borderline è spesso descritto come un’altalena emotiva, dove sentimenti ed emozioni si susseguono in modo intenso e rapido. Come affrontare queste situazioni? Ne parlo nel mio ultimo articolo.
https://www.elenafratini.it/disturbo-borderline-di-personalita/
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Dr.ssa Elena Fratini
e a Perugia - Bastia Umbra
Psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Umbria

10/10/2025

La mente è parte di noi, come il corpo, come il cuore.
Oggi, nella Giornata Mondiale della Salute Mentale e Giornata Nazionale della Psicologia, ricordiamo quanto sia importante prendersene cura ogni giorno.
La Psicologia ci aiuta a dare voce a ciò che viviamo, a ciò che non comprendiamo, a ritrovare equilibrio, a migliorare i nostri stili di vita, a costruire legami di fiducia e consapevolezza.

03/10/2025

Dal 6 Ottobre, lo Studio della Dott.ssa Elena Fratini, riceve anche a Gubbio presso il Centro Salute Psiche ( Salute Psiche ) , in Via Alessandro Volta, 7.

🗣 Psicoterapeuta Cognitivo- Comportamentale e Sessuologa Clinica, mi occupo di:
▪️ Terapia di Coppia
▪️ Mediazione Familiare
▪️ Consulenza Sessuologica
▪️ Supporto psicologico in Età Evolutiva
▪️ Trattamento del Disturbo dello Spettro Autistico
▪️ Terapia per il Disturbo d' Ansia
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Per fissare un appuntamento contattami +39 328 063 5322 oppure al +39 329 249 8997
Visita il mio sito https://www.elenafratini.it/

01/10/2025

Parlare di disturbi di personalità può far paura, perché spesso ci si immagina etichette rigide o giudizi senza appello.
Come affrontare queste situazioni? Ne parlo nel mio ultimo articolo.
https://www.elenafratini.it/disturbi-di-personalita/
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Dr.ssa Elena Fratini
e a Perugia - Bastia Umbra
Psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Umbria

23/09/2025

Il pregiudizio è come una lente che distorce la realtà: invece di vedere l’altro nella sua unicità, lo riduciamo a un’etichetta.
Ne parlo nel mio ultimo articolo >> https://www.elenafratini.it/prevenzione-del-pregiudizio-razzismo-sessismo/
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Dr.ssa Elena Fratini
e a Perugia - Bastia Umbra
Psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Umbria

18/09/2025

Una nuova tappa per l'inclusione è stata raggiunta. È nata la Fondazione Anffas Con Loro. Congratulazioni! 😊

17/09/2025