Dott.ssa Elena Fratini - Psicologa

05/08/2025

Informiamo i nostri gentili pazienti che lo Studio della Dott.ssa Elena Fratini rimarrà chiuso dall'11 al 25 Agosto

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31/07/2025

fattore di : Il calore, infatti, non ha un impatto soltanto sul corpo, colpisce anche la mente. Perché, che cosa accade esattamente nel nostro cervello quando il caldo aumenta?
Leggi l'articolo >>> https://elenafratini.it/il-caldo-e-un-fattore-di-stress/

23/07/2025

18/07/2025

Proseguire e incentivare un dialogo, un confronto e un contatto, per affrontare le vostre ansie e le vostre paure e trovare insieme una giusta soluzione per il vostro benessere psicologico. Un grazie di cuore a tutti coloro che hanno interagito, ascoltato e condiviso i miei contenuti.

❤ 𝟏𝟗𝟑.𝟖𝟓𝟐 𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐳𝐢𝐞 ❤
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29/05/2025

L’ansia scolastica è un malessere reale che può compromettere il benessere psicologico e il rendimento degli studenti. Come si manifesta? Vediamolo insieme nel mio ultimo articolo >>

L’ansia scolastica è un malessere reale che può compromettere il benessere psicologico e il rendimento degli studenti. Leggi l'articolo

20/05/2025

Ci sono persone che, di fronte a un conflitto, si bloccano: non riescono a parlare, a esprimere il proprio pensiero, a difendersi. È come se il corpo si irrigidisse, il cuore accelerasse e la mente si svuotasse. Come affrontare queste situazioni? Ne parlo nel mio ultimo articolo >>https://www.elenafratini.it/pietrificarsi-davanti-a-un-conflitto/

15/05/2025

Spesso viviamo alcune emozioni come “sbagliate” o “da evitare”: rabbia, paura, invidia, ansia, delusione, frustrazione. In realtà, ogni emozione ha una funzione, scopriamola insieme nel mio ultimo articolo >> https://www.elenafratini.it/il-ruolo-delle-emozioni-la-rabbia-la-paura-linvidia-lansia-la-delusione-la-frustrazione/

Ci sono persone che, di fronte a un conflitto, si bloccano: non riescono a parlare, a esprimere il proprio pensiero. Leggi l'articolo

06/05/2025

Molte persone, soprattutto adolescenti e giovani adulti, vivono con un’attenzione costante al proprio aspetto fisico. Il confronto con gli altri — amplificato dai social, dove le immagini sono selezionate e modificate — può diventare fonte di sofferenza. “Non sono abbastanza bello/a, magro/a, attraente…”
Provo a fare chiarezza, nel mio ultimo articolo. >>>

02/05/2025

Quando si parla di disturbi stagionali, spesso si pensa all’inverno e alla mancanza di luce. Ma esiste anche una forma meno conosciuta: quella che arriva con la primavera. Si chiama “ansia da primavera” o, in termini clinici, Disturbo Affettivo Stagionale (SAD) con esordio primaverile. Proviamo a fare chiarezza. Leggi il mio ultimo articolo >> https://www.elenafratini.it/la-cosiddetta-ansia-da-primavera-una-forma-di-depressione-stagionale-molto-comune-chiamata-anche-disturbo-affettivo-stagionale-sad/

24/04/2025

Le stagioni influenzano non solo il nostro guardaroba, ma anche il nostro equilibrio psicologico. Non ce ne accorgiamo sempre, ma il nostro stato d’animo cambia con le stagioni. Ne parlo nel mio ultimo articolo. >> https://www.elenafratini.it/i-fenomeni-psicologici-influenzati-dallalternarsi-delle-stagioni/

20/04/2025

Buona Pasqua dallo Studio della Dott.ssa Elena Fratini 🌼🐣
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15/04/2025

Molti genitori si trovano a chiedersi, prima o poi: "Ma sarà il caso di portarlo da uno psicologo?" È una domanda legittima e spesso difficile da affrontare, soprattutto quando si ha paura di "esagerare" o di etichettare il proprio figlio.
Proviamo a fare chiarezza, nel mio ultimo articolo. >>> https://www.elenafratini.it/quando-e-il-caso-di-portare-il-figlio-dallo-psicologo/