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Estetica Regina

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Estetista - Trattamenti Viso, Corpo, Mani e Piedi

20/11/2025

Sì, la scienza mostra che 20 minuti di attività fisica al giorno sono in genere più efficaci di 2 ore una volta a settimana per:
• bruciare grassi
• tonificare
• accelerare il metabolismo
• migliorare l’umore

Perché?
L’attività quotidiana mantiene dopamina, serotonina ed endorfine più stabili, riduce stress e fame nervosa, e rende più facile essere costanti.
Allenarsi una sola volta a settimana dà un beneficio forte ma troppo breve.

fate qualcosa, qualsiasi cosa, anche poco, ma fate perché la costanza vi darà risultati enormi🏆
La vostra Regi🫶🏽💋

18/11/2025

✨C’è una cosa che fa davvero la differenza in tutto ciò che facciamo: la costanza.
Che sia attività fisica, alimentazione, massaggi o qualsiasi percorso di miglioramento… non esistono magie.
Sono i piccoli gesti ripetuti ogni giorno che portano ai grandi risultati.
Un allenamento in più, un massaggio in più, una scelta migliore, un passo alla volta.
Non devi essere perfetta, devi solo essere costante.
Ed è proprio lì che avviene il cambiamento vero: nella tua quotidianità.
Continua, anche quando sembra poco… perché quel poco, sommato nel tempo, diventa tutto✨

Per Info 📲 3296828079
📍 Villaggio xxv Aprile 54f
Bastia Umbra PG

17/11/2025

✨ “Se senti gambe pesanti, gonfiore o ritenzione, i miei massaggi possono davvero trasformare il modo in cui ti senti.
Lavoro in profondità sui tessuti per aiutarti a drenare, sgonfiare e migliorare visibilmente l’aspetto della cellulite — sì, soprattutto della cellulite.
Ogni trattamento stimola la circolazione, favorisce il drenaggio e rende la pelle più liscia e uniforme.
E la sensazione di leggerezza che provi dopo… è impagabile.
Vuoi davvero vedere la differenza sul tuo corpo? Provare per credere.” ✨
Whatsapp👉🏽 3296828079
cellulitetreatment

11/11/2025

💆‍♂️ Prevenire è meglio che curare!
Un massaggio al braccio non serve solo a rilassare i muscoli: è un vero trattamento preventivo per chi svolge movimenti ripetitivi ogni giorno.

Digitare al computer, usare lo smartphone o eseguire lavori manuali può provocare nel tempo:
⚠️ tendiniti
⚠️ dolori articolari
⚠️ rigidità e infiammazioni

Con un massaggio mirato è possibile migliorare la circolazione, ridurre le tensioni e prevenire disturbi come tendinite e artrosi.

Prendersi cura delle proprie braccia significa proteggere la libertà di movimento e il benessere quotidiano 🤲

Per Info 📲 3296828079
📍 Villaggio xxv Aprile 54f
Bastia Umbra PG

04/11/2025

💆‍♀️ Regalare un massaggio a una donna è molto più di un semplice dono.
È regalare tempo di qualità, attenzione e amore puro.

Perché noi donne siamo delle vere supereroine:
ogni giorno interpretiamo mille ruoli – mamme, babysitter, cuoche, psicologhe, autiste, donne delle pulizie, commercialiste – e molto spesso dimentichiamo di prenderci cura di noi stesse.

Lavoriamo 24 ore su 24, senza ferie pagate, senza stipendi, e con il cuore sempre pieno d’amore per chi ci circonda.
Tutto ciò che guadagniamo e tutto il tempo che abbiamo, lo dedichiamo alla nostra famiglia, alla casa, agli altri.

✨ Ma ogni tanto serve fermarsi.
Serve un gesto che dica “grazie”, che faccia sentire vista, amata, apprezzata.

E quel gesto può essere proprio un massaggio: un momento tutto per sé, dove corpo e mente ritrovano equilibrio, dove l’amore si trasforma in cura e gratitudine.

Per Info 📲 3296828079
📍 Villaggio xxv Aprile 54f
Bastia Umbra PG

30/10/2025

👐 Non è la durata che rende un massaggio efficace, ma la competenza di chi lo esegue.

Un massaggio non è più utile solo perché dura un’ora o due.
È efficace quando chi lo fa sa quello che sta facendo, conosce il corpo, il sistema linfatico e sa dove intervenire per aiutarti davvero.

Prima di tutto, bisogna capire cosa ti dà fastidio e cosa vuoi migliorare per primo: gonfiore, pesantezza, dolori, tensione, cellulite… ognuno di noi ha esigenze diverse.

Un massaggio total body, che include anche il viso, può richiedere due ore — ma spesso non serve tanto tempo.
A volte bastano 20 minuti mirati, eseguiti nel modo giusto, per sentirti subito più leggera, sgonfia e rilassata.

Per questo non dovresti inseguire le mode o i trattamenti “di tendenza”, ma affidarti a una persona che conosce davvero il corpo, che sa ascoltarti e consigliarti il massaggio più adatto a te.

💚 Il tempo non conta. Conta la mano, l’esperienza e l’intenzione di chi si prende cura di te.
Per info chiamami:
al 3296828079

29/10/2025

Solo 20 minuti per gambe leggere e toniche — non è magia, è scienza!

A volte pensiamo che servano ore di allenamento per ottenere risultati, ma non è così. Solo 20 minuti di esercizi mirati per le gambe possono essere molto più efficaci di un’intera ora di camminata.
Perché?
Perché un lavoro mirato attiva in profondità i muscoli, migliorando la tonicità e favorendo la circolazione, così da combattere la ritenzione idrica e ridurre la cellulite.

Inoltre, quando si allenano le gambe, lavora anche l’addome: il corpo si stabilizza, il metabolismo accelera e il grasso localizzato viene bruciato più rapidamente.

Con solo 20 minuti al giorno, dopo circa tre mesi, puoi notare risultati sorprendenti: gambe più toniche, leggere e definite.
Nessuna magia, nessun trucco: solo costanza e scienza che lavora a tuo favore.
Seguimi per altri consigli e se vuoi un super massaggio, contattami
al 329 68 28 079 tramite WhatsApp

28/10/2025

💧 Il Massaggio Drenante: quando il corpo chiede leggerezza

Ti senti spesso gonfia, con le gambe pesanti, l’intestino lento, fatica a dormire e quella cellulite che sembra non andare mai via?
Il tuo corpo probabilmente sta trattenendo più di ciò che riesce a eliminare.

Il massaggio drenante aiuta proprio in questo: riattiva la circolazione linfatica, favorisce l’eliminazione dei liquidi e delle tossine, migliora la digestione e dona una sensazione di leggerezza immediata.
Quando il sistema linfatico torna a fluire, anche il metabolismo si risveglia: il corpo si sgonfia, la pelle si leviga e il sonno diventa più profondo e rigenerante.

Ma il vero beneficio nasce dalle mani di chi lo esegue: una persona che conosce bene il corpo, sa dove e come agire per stimolare i punti giusti, e soprattutto mette attenzione, ascolto e umanità in ogni movimento.

Un massaggio così non è solo un trattamento estetico: è un gesto d’amore verso te stessa, che porta benessere fisico, equilibrio e serenità interiore. 💚

27/10/2025

🌿 Tisana Detox alla Cannella, Ginseng e Buccia di Limone

Una bevanda naturale che aiuta il corpo a sfiammare, drenare e riattivare il metabolismo, perfetta nei percorsi anticellulite e di rimodellamento.

✨ Ingredienti
• 1 bastoncino di cannella
• 1 cucchiaino di ginseng
• Buccia di un limone bio (solo la parte gialla)
• 500 ml di acqua

🫖 Preparazione
Fai bollire l’acqua, aggiungi gli ingredienti e lascia in infusione per 10 minuti. Filtra e gusta tiepida, al mattino a digiuno o nel pomeriggio.

💛 Benefici
• Buccia di limone: depura il fegato, sgonfia e migliora la digestione.
• Cannella: stimola il metabolismo, riduce i gonfiori e regola gli zuccheri.
• Ginseng: dona energia, aiuta a eliminare liquidi e tossine, migliora umore e concentrazione.
Bevuta ogni giorno, questa tisana aiuta a ridurre la ritenzione, migliorare il transito intestinale e rendere la pelle più liscia e luminosa, agendo dall’interno 🌸
Per voi solo il meglio 🫶🏽

26/10/2025

💆‍♀️ L’importanza della ginnastica facciale ogni giorno

La ginnastica facciale è un gesto semplice ma potente per mantenere la pelle del viso tonica, elastica e luminosa. Con pochi minuti al giorno di esercizi mirati, si stimola la circolazione sanguigna, si migliora l’ossigenazione dei tessuti e si rinforzano i muscoli del volto, contrastando il rilassamento e la formazione delle rughe.
Praticata con costanza, aiuta a ridefinire i contorni del viso, donando un aspetto più giovane e radioso in modo naturale, senza bisogno di trattamenti invasivi. Bastano pochi minuti davanti allo specchio, ogni giorno, per ritrovare equilibrio, vitalità e benessere anche nella pelle del viso.
Ricordatevi l’oceano è fatto di gocce 🫶🏽

Indirizzo

Via 25 Aprile N 54F
Bastia
06083

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 19:00
	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00
	09:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 19:00
	09:00 - 19:00

Sito Web

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