15/11/2025
✨ Vitamina B12: energia invisibile ma essenziale! ✨
In questi giorni avendo avuto a visita una paziente che soffre di gastrite strofica autoimmune mi sono resa conto che poche persone conoscono l'importanza del fattore intrinseco.
Senza il fattore intrinseco il nostro corpo non riesce ad assorbire la vitamina B12.
Questa vitamina è fondamentale per:
• 🔋 produrre energia
• 🧠 mantenere il sistema nervoso in salute
• ❤️ sostenere la formazione dei globuli rossi
Il fattore intrinseco, una proteina prodotta dallo stomaco, è la chiave che permette alla B12 di entrare in circolo e fare il suo lavoro.
Senza di lui, anche una dieta ricca di B12 non basta.
👉 Prendersi cura dell’assorbimento è importante quanto assumere la vitamina stessa.
