04/02/2026
❗Non è l’entusiasmo costante, né il “fare tutto alla perfezione” che ti porta a essere costante nell’allenamento.
Ci sono piccoli segnali da considerare per non mollare:
1. Ci pensi ancora, anche nei giorni in cui non vieni. Non hai cancellato tutto dalla testa, è ancora lì!
2. Hai rallentato, ma non hai smesso. Rallentare è un modo di restare, non di sparire.
3. Ti fai domande invece di forzarti. Chi molla davvero non si interroga più.
4. Non cerchi la soluzione perfetta. Cerchi qualcosa che possa funzionare per te, nel tempo.
5. Ogni tanto dubiti. Non perché non ti importa, ma perché ci tieni abbastanza da voler fare la cosa giusta.
6. Sei ancora qui a leggere questo post. E non è un dettaglio da poco!
👉 Ovviamente ognuno ha il suo modo e il suo ritmo.
Questi non sono criteri, ma possibili segnali.
Continuare non ha una forma sola.
Quale segnale di questi riconosci?
