01/09/2025
A conferma del fatto che siamo sempre legati a schemi prefissati, Settembre è per molti il mese dei “buoni propositi”… chissà perchè? Perché proprio a settembre?
Forse perché siamo cresciuti con il concetto che a settembre tornavamo a scuola, iniziava il nuovo anno e ci ripromettevamo che questa volta avremmo fatto tutto per il meglio… non è forse vero??
Questo per dire che gli schemi mentali e le abitudini sono alla base della nostra vita, con essi cresciamo, diventiamo adulti, ci evolviamo… ma alcuni meccanismi di azione restano immutati. Sono così radicati nel nostro essere che li consideriamo ormai come dei “dati di fatto”.
Allo stesso modo succede con l’alimentazione. Cresciamo automatizzando comportamenti e schemi che diventano abitudini talmente incise nel nostro essere che non sarà di certo un foglio di carta o la nostra forza di volontà a cambiarli.
La verità è che nel business delle diete ormai c’è tutto e il contrario di tutto, siamo tutti confusi e non sappiamo più a chi (o a cosa, vedi AI) credere.
La verità è che:
🟣Serve agire più in profondità,
🟣Serve far leva sulle motivazioni più vere e intense che scaturiscono da bisogni interiori profondi,
🟣Serve stabilire una connessione mente-corpo indispensabile per garantire un processo di cambiamento reale.
Se hai già sperimentato più volte il fallimento di un percorso nutrizionale tradizionale
Se sei pronto/a a metterti in gioco,
Scrivimi e accordiamoci per iniziare il tuo percorso.
