Massimiliano Sensi Diaframma I Studio di Massofisioterapia

12/12/2024

L'artrosi, un'usura progressiva delle articolazioni, può limitare notevolmente la qualità della vita. Il Metodo Raggi®, in sinergia con l'utilizzo di Pancafit®, offre una risposta innovativa a questa problematica.

Questa tecnica posturale va oltre il trattamento localizzato del dolore, agendo su tutto il corpo.

Attraverso esercizi specifici eseguiti su Pancafit®, si riequilibrano le tensioni muscolari e fasciali, spesso alla radice del problema.

L'allungamento muscolare globale permette una decoattazione articolare alleviando l'infiammazione e il dolore.

I benefici sono molteplici: una maggiore mobilità articolare, un miglioramento della postura e una riduzione del dolore cronico. Il sonno, spesso disturbato dall'artrosi, può migliorare grazie al rilassamento muscolare indotto dal trattamento.

Inoltre, il Metodo Raggi® può rallentare la progressione della malattia, consentendo ai pazienti di mantenere un'autonomia maggiore nelle attività quotidiane.

In sintesi, il Metodo Raggi® con Pancafit® si presenta come un approccio complementare alle terapie tradizionali per l'artrosi, offrendo sollievo e migliorando la qualità di vita di chi ne soffre.

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22/11/2024

Deglutizione e Postura: Un Binomio Indissolubile 👌🏻

Il modo in cui deglutiamo, un gesto che compiamo centinaia di volte al giorno, ha un impatto sorprendente sulla nostra postura.

Questo legame profondo si spiega con la complessa rete di muscoli coinvolti nell'atto della deglutizione, che si estende dal volto fino al tronco. Infatti, una deglutizione corretta, con la lingua appoggiata al palato, attiva una catena di reazioni che favorisce un equilibrio ottimale di tutto corpo.

Al contrario, una deglutizione atipica, come quella in cui la lingua spinge contro i denti, genera tensioni muscolari anomale che si ripercuotono sull'intera struttura corporea.

Le conseguenze di una deglutizione scorretta possono essere molteplici e influenzare notevolmente la nostra qualità di vita. Mal di testa, dolori alla schiena, posture scorrette e persino difficoltà respiratorie possono trovare origine in un semplice gesto come quello di ingoiare. 👤

È importante sottolineare che la correzione di una deglutizione atipica richiede un approccio multidisciplinare e personalizzato.

Logopedisti,fisioterapisti e massofisioterapisti sono figure professionali in grado di individuare le cause del problema e di mettere in atto un percorso riabilitativo specifico. ✅

In conclusione, la deglutizione è un elemento fondamentale per il nostro benessere psicofisico. Prendersi cura della propria postura e della propria deglutizione significa investire sulla propria salute a lungo termine.

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12/11/2024

Prevenire I Dolori Muscolo-Scheletrici: Un Investimento per La Tua Salute.

Soffrire di mal di schiena, dolori al collo o alle articolazioni è un problema comune che può limitare le nostre attività quotidiane. Ma la buona notizia è che molti di questi fastidi possono essere prevenuti. 👍

Prevenire significa vivere meglio, senza i limiti imposti dal dolore. Significa ridurre le visite dal medico, le terapie e i farmaci, alleggerendo così il carico sul sistema sanitario. E significa anche essere più produttivi e godere di una maggiore qualità della vita. 🌱

Il segreto sta nel prendersi cura del proprio corpo ogni giorno. Mantenere una postura corretta, sia che siamo seduti al computer o in piedi, è fondamentale per evitare tensioni muscolari. L'attività fisica regolare rafforza i muscoli e le articolazioni migliorando la nostra stabilità e flessibilità. 🦴

È importante riscaldarsi prima di fare attività fisica, per preparare i muscoli allo sforzo e ridurre il rischio di infortuni.

Anche le scarpe che indossiamo giocano un ruolo importante: scegliamole comode e adatte al tipo di attività che svolgiamo. 👢

Quando solleviamo pesi, facciamolo con attenzione, evitando movimenti bruschi e mantenendo la schiena dritta. E se lavoriamo a lungo alla scrivania o in piedi, ricordiamo di fare pause frequenti per allungarci e muoverci. 🏃🏻‍♂️🏋🏼‍♀️

Un peso sano, un materasso comodo e la gestione dello stress sono altri fattori chiave per prevenire i dolori muscoloscheletrici. Dormire bene, infatti, è fondamentale per il recupero muscolare e per affrontare la giornata con energia. 💤😴

Prevenire i dolori muscolo-scheletrici è un investimento a lungo termine per la nostra salute e il nostro benessere.

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10/09/2024

06/07/2024

Benvenuti nel mio spazio, sono Massimiliano Sensi il vostro alleato per un benessere fisico profondo attraverso la terapia manuale e il riequilibrio posturale globale decompesato Raggi Method® con Pancafit® e Pancafit Vertical®.

La mia missione? Aiutarvi a scoprire il potenziale di guarigione del vostro corpo, liberandovi dal dolore migliorando la postura attraverso un approccio personalizzato e innovativo.(Ho accompagnato innumerevoli clienti nel loro viaggio verso una salute ottimale, utilizzando queste metodologie rivoluzionarie.)

Seguendo la mia pagina scoprirete:
•Suggerimenti utili per il benessere quotidiano e la gestione del dolore.
•Insight sulle tecniche di Pancafit® e Raggi Method®,e come queste possono trasformare la vostra salute.
•Aggiornamenti continui su metodi e pratiche per vivere al meglio.

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14/06/2024

Benvenuti nel mio spazio, sono Massimiliano Sensi il vostro alleato per un benessere fisico profondo attraverso la terapia manuale e il riequilibrio posturale globale decompesato Raggi Method® con Pancafit® e Pancafit Vertical®.

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14/06/2024

DIAFRAMMA E STASI LINFATICA

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