Figurella

10/10/2025

Prendersi cura della propria mente è un atto di amore. 🥰 Verso se stesse, verso chi ci sta accanto. 💚

😓 Ansia, stress, fatica emotiva: sono molto più diffusi di quanto immaginiamo. 👇🏻
Secondo i dati ISTAT/Censis, 📊 le Donne sono particolarmente colpite da disturbi ansioso-depressivi e la gravità delle condizioni si acuisce oltre i 65 anni.

Le statistiche sono allarmanti a qualsiasi età: circa il 50% della Generazione Z ha dichiarato di sentirsi spesso depresso; mentre le Donne risultano colpite da ansia e depressione con una frequenza quasi doppia rispetto agli uomini. 😰

✨ La verità è che possiamo stare meglio.
E prenderci cura del nostro corpo è un modo potente per iniziare a farlo. 💪🏻

La Ricerca Scientifica lo conferma: ✔️ Movimento Fisico Adeguato, Costante, fatto con consapevolezza e supporto – come avviene nei Centri Figurella – aiuta a migliorare non solo la Salute fisica, ma anche quella mentale. 😊
📉 Riduce di oltre il 30% i sintomi legati a depressione, ansia e stress (riduzione nella scala DASS dopo 3 mesi), 📈 migliora l'umore e 📈 aumenta l'energia mentale.

Per questo parliamo di Stile di Vita Sano. ✨ Perché il Benessere non è mai solo una questione estetica.

Oggi è il momento giusto per fermarti, ascoltarti e iniziare a volerti bene. Davvero. 🤗
💚 E se vuoi scoprire come Figurella può aiutarti a ritrovare equilibrio ed energia, passa a trovarci.

Ti prendi cura della tua Salute? 👇🏻

07/10/2025

Benessere femminile 💚: come iniziare a prenderti cura della tua Salute anche se non hai tempo. 🕙

👩🏼 Chiara è mamma di 4 figli, ha un lavoro a tempo pieno e una vita frenetica. 💪🏻 Ma ha scelto di non mettersi da parte.

Nel Centro Figurella di Roma Casal Palocco 📍 ha trovato il giusto equilibrio tra corpo, mente e impegni quotidiani. ⚖

✨ "Se ce la faccio io con un lavoro a tempo pieno e i miei quattro figli, secondo me il tempo se vuoi lo trovi e lo devi trovare".

Scopri il percorso di Chiara nel nostro ultimo articolo! 👇🏻
www.figurella.it/opinioni-figurella-quattro-figli-e-un-lavoro-a-tempo-pieno-ma-non-rinuncio-al-mio-benessere/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

Chiara: quattro figli e un lavoro a tempo pieno, ma non rinuncia al suo Benessere, per sé e per gli altri.

07/10/2025

🕙 Come ritagliarsi del tempo per sé anche con 4 figli e un lavoro a tempo pieno? 👇🏻

Chiara ce l’ha fatta. 👩🏼 Da 10 anni frequenta il Centro di Figurella Roma Casal Palocco 📍 e ha scoperto che prendersi cura di sé non è egoismo, ma una scelta che migliora la sua vita e quella della sua famiglia. 💚

✨ "Stare in forma mi fa sentire meno stanca riesco ad affrontare meglio anche le mie paure a volte, riesco ad affrontare tutto con più leggerezza". 😄

Scopri come ha trasformato il suo Benessere in un’abitudine. 💪🏻
👇🏻 Leggi la storia di Chiara!
www.figurella.it/opinioni-figurella-quattro-figli-e-un-lavoro-a-tempo-pieno-ma-non-rinuncio-al-mio-benessere/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

02/10/2025

Lo sai che l'Attività Fisica supervisionata può ridurre significativamente i sintomi depressivi? 📉 La nostra Ricerca Scientifica lo dimostra! 😁

👉🏻 Un percorso di 3 mesi con il Metodo Figurella ha portato a una riduzione di oltre il 30% dei sintomi legati a depressione, ansia e stress nelle partecipanti allo studio.

📊 Lo studio è stato condotto nei Centri Figurella, in collaborazione con l’Università di Padova e la Goldsmiths University of London, ed è stato pubblicato sulla rivista scientifica "Scienza e Movimento" numero 38.

30/09/2025

Tornano i Mesi dello Stile di Vita Figurella! 💚

Un appuntamento dedicato al Benessere e alla Salute delle Donne 💪🏻, sia fisica che mentale. Prendersi cura di sé in modo completo è il primo passo per un cambiamento duraturo del proprio Stile di Vita. ✨

👇🏻 Leggi subito il nostro articolo!
www.figurella.it/la-scienza-incontra-i-mesi-dello-stile-di-vita/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

Ottobre e novembre dedicati al tuo benessere completo. Scopri come la ricerca scientifica conferma l'importanza di prendersi cura di mente e corpo con il Metodo Figurella.

25/09/2025

Sabrina, come te! 👩🏻‍🦰

Sabrina frequenta il Centro Figurella di Forlì. Fare il suo trattamento 3 volte a settimana e dedicarsi del tempo è per lei un'esperienza di vero Benessere: 🤗 "Ci si sente coccolate."

Oltre a un beneficio dal punto di vista estetico, Sabrina sottolinea i benefici emotivi e psicologici del suo percorso in Figurella. ✨

Leggi la testimonianza di Sabrina! 👇🏻
https://www.figurella.it/metodo-figurella-lo-conoscevo-ma-non-ho-mai-avuto-il-coraggio-di-provarlo/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

Se hai superato gli anta e senti che è il momento di prenderti cura di te, leggi la storia di Sabrina.

25/09/2025

Sabrina, come te! 👩🏻‍🦰

🤗 "Ci si sente coccolate."

Sabrina nel Centro Figurella di Forlì ha trovato delle Assistenti sorridenti, meticolose e attente alle sue esigenze. 😁

"Oltre al beneficio estetico c'è soprattutto un beneficio emotivo e psicologico." ✨

Leggi la testimonianza di Sabrina! 👇🏻
www.figurella.it/metodo-figurella-lo-conoscevo-ma-non-ho-mai-avuto-il-coraggio-di-provarlo/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

23/09/2025

“Non ho nulla da mettermi!” 😱
👕 Non è solo una frase di circostanza: spesso dietro un armadio pieno si nascondono cambiamenti, emozioni e versioni di noi che non ci rappresentano più. 😕

I vestiti raccontano chi siamo… e chi vogliamo diventare. 🤩

Scopri come ritrovare te stessa partendo dal tuo guardaroba. ✨
👇🏻 Leggi il nostro ultimo articolo!
www.figurella.it/non-ho-nulla-da-mettermi/

Il nostro modo di vestirci racconta molto più di quanto pensiamo. Ma cosa succede quando il guardaroba non rispecchia più chi siamo diventate?

22/09/2025

🍁 È arrivato l’Autunno!
La stagione che con i suoi mille impegni, richiede di rallentare, respirare più a fondo, tenere il contatto con te stessa. 🤗

😕 Tanti la considerano una triste parentesi tra la soleggiata estate e il festivo inverno… ma l'autunno è molto di più. 🤩

È un invito a lasciar andare ciò che non serve più, proprio come fanno gli alberi. 🍂 È il momento perfetto per ritrovare l'equilibrio, per ascoltare il corpo, per nutrire la mente e il cuore. 💚

✨ È la stagione dove mettere le basi di buone abitudini per il nostro Benessere, da mantenere tutto l'anno.
Per scegliere di prenderti cura di te con dolcezza, costanza e consapevolezza. 🥰

Riparti da te. Riparti da Figurella. 💚

18/09/2025

🏃‍♀ Manca poco alla Pigiama Run!
Tu correrai con noi e LILT a sostegno dei bambini malati di tumore?

Se non te la senti di correre, puoi anche camminare, l'importante è farlo in pigiama! 👕

L'appuntamento è il 26 settembre in moltissime città italiane o nella formula everywhere. 📍

Se partecipi con Figurella condividi le tue foto e taggaci. Buona Pigiama Run!

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

16/09/2025

Jessica, per te! 👩🏼

Jessica lo dice senza esitare: "sono innamorata di Figurella". ✨ Aveva iniziato con il desiderio di rimettersi in forma. 💪🏻 Poi quel percorso è diventato qualcosa di più: un lavoro, una missione, una passione vera. 💚

Oggi è Titolare del Centro Figurella di Pistoia 📍, e ogni giorno aiuta altre Donne a raggiungere un Corretto Stile di Vita. ✨

Ha visto Donne riaccendersi. ☀ C’è chi arriva al Centro vestita solo di nero… e nel tempo torna a scegliere colori accesi, vive una trasformazione che parte dal corpo, ma arriva molto più in profondità. 😊

Figurella è un Metodo, è un mondo, e Jessica non vede l’ora di fartelo scoprire.
Scopri la sua storia! 👇🏻
www.figurella.it/ero-in-un-mare-aperto-e-figurella-e-stata-la-mia-boa-mi-ha-salvato/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

La testimonianza di Jessica, Titolare del Centro Figurella di Pistoia: da Signora in cerca di Benessere a imprenditrice che aiuta centinaia di Donne.

16/09/2025

Jessica, per te! 👩🏼

💚 “Era in mare aperto. E noi siamo state la sua boa.”
Jessica non dimenticherà mai queste parole.

Titolare del Centro Figurella di Pistoia 📍, oggi accompagna decine di Donne nel loro percorso verso un Sano Stile di Vita. ✨ Ma circa vent’anni fa, era lei ad aver bisogno di ritrovarsi. 👇🏻

Aveva provato tutto, si sentiva sempre un po’ fuori forma, finché un’amica non le ha parlato di Figurella. Da lì è iniziato un viaggio straordinario: da cliente ad Assistente, poi Responsabile, e Titolare Figurella. 😁

😍 “Mi ha cambiato la vita da tutti i punti vista. È un nuovo mondo per accettarsi e per ritrovarsi.”

Leggi la storia di Jessica nel nostro ultimo articolo! 👇🏻
www.figurella.it/ero-in-un-mare-aperto-e-figurella-e-stata-la-mia-boa-mi-ha-salvato/

*Le immagini rappresentano le reali esperienze e testimonianze delle Donne che frequentano o hanno frequentato i nostri Centri Ufficiali in Italia, beneficiando del Metodo Figurella.

01/11/2024

Primo giorno di novembre super colorato 😎🍃🍂
🧡💚💙