I am yoga

I am yoga Il nostro centro intende essere un punto di riferimento e di promozione per lo yoga e le attività olistiche.

Le nostre attività coinvolgeranno adulti e bambini con corsi dedicati alle diverse esigenze. Il centro I am Yoga intende essere un punto di riferimento e di promozione per lo yoga e le attività olistiche.

Come le radici di un albero affondano nella terra, così nell’ Asana di Monte Meru ritroviamo stabilità e sostegno. Le ma...
26/09/2025

Come le radici di un albero affondano nella terra, così nell’ Asana di Monte Meru ritroviamo stabilità e sostegno. Le mani e i piedi diventano punti di ancoraggio, il respiro scava profondità, e la mente si lascia radicare nell’istante presente. Dal radicamento nasce leggerezza: solo quando siamo ben piantati a terra possiamo elevarci verso l’alto. 🌿✨

Anche se non credo serva aggiungere niente alle parole di questo grande Maestro, non è incredibile? Sapere che è già tut...
22/09/2025

Anche se non credo serva aggiungere niente alle parole di questo grande Maestro, non è incredibile?
Sapere che è già tutto dentro di noi e che se lo coltiviamo fiorire non diventa solo possibile, ma inevitabile. 🌸

Settembre è il mese dei nuovi inizi.
Le vacanze finiscono, le routine ripartono… e tu, da dove vuoi ripartire?
Prenditi ...
19/09/2025

Settembre è il mese dei nuovi inizi.
Le vacanze finiscono, le routine ripartono… e tu, da dove vuoi ripartire?

Prenditi un momento per chiederti: cosa voglio davvero costruire nei prossimi mesi?
Salute, benessere, forza, energia, gioia?

La pratica dello yoga fa fiorire tutto questo
Un albero per poter avviare la sua crescita, il suo percorso verso il cielo, deve per prima cosa radicarsi.

Perciò da dove altro potremmo partire noi, se non dalle nostre radici ?

Ti aspetto sul tappetino ✨

Niente cambia se non cambi niente, pronta a fare il primo passo per ripartire 🙏🏻✨.                                      ...
12/09/2025

Niente cambia se non cambi niente, pronta a fare il primo passo per ripartire 🙏🏻✨.

Settembre è il mese dei nuovi inizi.
Le vacanze finiscono, le routine ripartono… e tu, da dove vuoi ripartire?
Prenditi ...
09/09/2025

Settembre è il mese dei nuovi inizi.
Le vacanze finiscono, le routine ripartono… e tu, da dove vuoi ripartire?

Prenditi un momento per chiederti: cosa voglio davvero costruire nei prossimi mesi?
Salute, benessere, forza, energia, gioia?

La pratica dello yoga fa fiorire tutto questo
Un albero per poter avviare la sua crescita, il suo percorso verso il cielo, deve per prima cosa radicarsi.

Perciò da dove altro potremmo partire noi, se non dalle nostre radici ?

Ti aspetto sul tappetino a partire dal 15 settembre ✨

Chi ha detto che l’anno inizia a gennaio? Ahhh settembre, un incubo per molti! 😵‍💫E’ facile dimenticarsi della propria v...
01/09/2025

Chi ha detto che l’anno inizia a gennaio? Ahhh settembre, un incubo per molti! 😵‍💫
E’ facile dimenticarsi della propria vita quando si è distesi su un lettino in spiaggia, mentre si osserva un panorama, o quando assaggiamo per la prima volta quel piatto tipico che volevamo provare da tanto.🏖️

Eppure, quando rientriamo dalle ferie la nostra vita è ancora lì, dove l’abbiamo lasciata: routine, scadenze da rispettare, professori che ci assillano, datori di lavoro che ci squadrano dall’alto al basso per verificare l’intensità della nostra abbronzatura.

Così, una mail o un compito per casa alla volta, ecco che il nostro entusiasmo svanisce.

E se ti dicessi che potrebbe non essere così?

Non importa a che punto sei, cosa tu faccia, quanti anni tu abbia ( e no, nemmeno da quanto non pratichi attività fisica!). In sala c’è posto anche per te.🧘‍♀️

🌱inizio corsi : 15 settembre 2025
Trovi tutte le info nelle storie in evidenza

Un Guru non è colui che ha le risposte, può essere solo e semplicemente una fonte di ispirazione 😌
30/07/2025

Un Guru non è colui che ha le risposte, può essere solo e semplicemente una fonte di ispirazione 😌

30/06/2025

Ci rivediamo a settembre 🙏🧘🏻🧘🏻‍♀️

09/06/2025
Prima o poi proverò una lezione di yoga 🧘🏻 🧘🏻‍♀️…….quante volte l’hai pensato?Quante volte l’hai detto?A GIUGNO c’è l’oc...
22/04/2025

Prima o poi proverò una lezione di yoga 🧘🏻 🧘🏻‍♀️…….quante volte l’hai pensato?
Quante volte l’hai detto?

A GIUGNO c’è l’occasione giusta per mettere in pratica ciò che fino ad ora è stato solo un pensiero, una frase, forse un desiderio 😊

I AM YOGA ti regala 8 lezioni GRATUITE,
un percorso per scoprire questa meravigliosa pratica millenaria!!

✍️ Scrivimi su WhatsApp per tutte le ℹ️ info👇
347 9007422

Visita il sito www.iamyoga.it

Lo yoga è di tutti, lo yoga è per tutti! 🕉️

Tri Bandha in sanscrito è tri = tre e bandha = bloccare o trattenere. Tri Bandha è una pratica avanzata inclusa principa...
07/02/2025

Tri Bandha in sanscrito è tri = tre e bandha = bloccare o trattenere. Tri Bandha è una pratica avanzata inclusa principalmente nel pranayama o nella meditazione. L’effetto del Tri Bandha è fisiologico. Copre tutti i sistemi e riequilibra il nervo vago nel corpo. Ha benefici olistici salutari per il corpo. In poche parole, apporta benefici a tutti i principali sistemi del corpo. Questa antica pratica tradizionale è ottima per gli studenti che mirano alla crescita spirituale oltre ai benefici fisici.

23/11/2024

Indirizzo

Via Masi Simonetti 48/a (primo Piano)
Belluno
32100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00

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