Dott.ssa Elda Castelluzzo - Psicologa Neuropsicomotricista

02/10/2025

Il ruolo dei nonni va oltre il semplice affetto familiare.
La loro presenza nella vita dei nipoti ha un impatto psicologico profondo: trasmettono sicurezza, valori e fiducia, diventando punti di riferimento emotivi e modelli di gentilezza quotidiana.

Un legame forte con i nonni non solo rafforza l’autostima e la resilienza dei bambini, ma insegna loro l’importanza delle relazioni autentiche e della cura reciproca.

Scorri il carosello per scoprire i benefici psicologici di questo rapporto unico ❤️

29/09/2025

Il letto non è solo un luogo di corpi.
È una stanza di verità.
È lì che le distanze si misurano davvero.

Se vi entrano silenzi sospesi, errori mai perdonati, rancori taciuti, il letto si affolla.
Ci si sfiora, ma ci si perde.
Vicini fuori, lontani dentro.

Il piacere ha bisogno di spazio.
Non vive tra macerie emotive.
Ha bisogno di vuoto, di gioco, di leggerezza.

L’intimità non è scorciatoia né anestesia.
È il dono più fragile: l’incontro n**o con l’altro.
E si ritrae se trova un giudice, un avversario, un fantasma di vecchie ferite.

Perché il corpo si apre solo dove si sente al sicuro.
Dove non c’è paura di essere visto, accolto, desiderato.

La verità non nasce nel silenzio forzato.
Si costruisce altrove: nel coraggio di parlare, nel nominare le paure, nello scegliere la chiarezza anche quando punge.

E lì, tra le lenzuola, resta ciò che conta davvero:
la complicità, l’alleanza, la conferma reciproca.

E sopra tutto, la gentilezza.
Quella che smussa i bordi, che cura i graffi, che apre spiragli quando le parole non bastano.
La gentilezza che non pretende, ma invita.
Che non giudica, ma accoglie.
Che ricorda ogni volta perché si è scelto di restare.

Perché sotto quelle lenzuola non è solo questione di piacere.
È questione di due cuori che continuano a scegliersi.

08/09/2025

05/09/2025

Qualsiasi traguardo raggiungiamo porta con sé il contributo di qualcuno che lavora dietro le quinte, spesso senza essere visto o conosciuto, ma che ci offre gli strumenti necessari per fare bene il nostro lavoro. Le nostre capacità da sole non basterebbero: senza queste persone silenziose, i risultati non sarebbero possibili.

L’evento di questa sera è stato per me l’occasione di esprimere un grazie a voce alta, a nome di Costruiamo Gentilezza, a tutte le donne e gli uomini che hanno scelto di impegnarsi in pratiche di gentilezza.

Da psicologa so che due parole sono fondamentali: consapevolezza e sistematizzazione.
Con il mio intervento ho voluto coinvolgere istituzioni e realtà associative affinché potessimo riconoscere il valore di questi gesti e chiamarli per nome: atti di gentilezza. Solo così possiamo raccoglierli, organizzarli e portarli con noi come patrimonio comune, anche quando avrò l’onore di presentare il magnifico operato del Sannio.

Gli abbracci, i baci, le strette di mano e le progettazioni condivise che questa sera hanno dato vita a un vero cerchio magico, mi hanno fatto sentire ancora più fiera di essere beneventana. È in quei gesti, semplici e potenti, che ho visto riflesso lo spirito di una comunità che sa guardare al futuro con fiducia e coesione.

Lo ricorda bene Amelia Earhart: «Un solo atto di gentilezza mette le radici in tutte le direzioni, e le radici nascono e fanno nuovi alberi».
E come scrisse Montale, «forse solo chi vuole s’infinita».
Sono parole che oggi risuonano ancora più forti, perché il progetto Costruiamo Gentilezza è arrivato fino al Parlamento Europeo e la Regione Campania sarà la prima a essere nominata Regione gentile d’Italia.

Ovunque andrò, non sarò mai sola: con me ci saranno le donne e gli uomini di buona volontà che hanno scelto di essere costruttori di gentilezza, contribuendo a un Sannio sempre più accogliente e solidale.

Un grazie sincero, dal profondo del cuore.

Cultura VIDEO. PRESENTATO A BENEVENTO IL PROGETTO INTERNAZIONALE “COSTRUIAMO GENTILEZZA” 5 Settembre 2025 Facebook Twitter Google+ Pinterest WhatsApp La sala del Centenario – Basilica della Madonna delle Grazie (Viale San Lorenzo, Benevento) ha ospitato la presentazione del progetto nazionale ...

03/09/2025

03/09/2025

Cultura Venerdì 5 settembre presentazione a Benevento del progetto internazionale “Costruiamo Gentilezza” 2 Settembre 2025 Facebook Twitter Google+ Pinterest WhatsApp Venerdì 5 settembre 2025 alle ore 18.00 presso la sala del Centenario – Basilica della Madonna delle Grazie (Viale San Lorenz...

30/08/2025

🌟 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐆𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚: 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚̀ 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢 𝐝𝐢 𝐆𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐚 𝐁𝐞𝐧𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 🌟

Unisciti a noi il 𝟓 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟖:𝟎𝟎 presso la 𝐒𝐚𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨 di Benevento per la presentazione del progetto Costruiamo Gentilezza, un'iniziativa che promuove la gentilezza come strumento di benessere e coesione sociale! 💜

L'evento dal titolo "𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚̀ 𝐂𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐭𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢 𝐝𝐢 𝐆𝐞𝐧𝐭𝐢𝐥𝐞𝐳𝐳𝐚 - 𝐄𝐒𝐒𝐄𝐑𝐄, 𝐅𝐀𝐑𝐄, 𝐃𝐈𝐅𝐅𝐎𝐍𝐃𝐄𝐑𝐄" sarà un'occasione per creare una rete di pratiche virtuose tra cittadini, istituzioni e associazioni, per costruire una comunità più accogliente e inclusiva. 🤝

🗣 Interverranno:

𝐄𝐥𝐝𝐚 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐮𝐳𝐳𝐨, ambasciatrice di Costruiamo Gentilezza per Benevento e il Sannio, che ha organizzato con impegno e passione l'incontro.

𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐕𝐢𝐭𝐢𝐞𝐥𝐥𝐨, ambasciatrice per la Campania nelle Terre Vesuviane, e altri rappresentanti locali.

Un grande 𝐫𝐢𝐧𝐠𝐫𝐚𝐳𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚 𝐄𝐥𝐝𝐚 𝐂𝐚𝐬𝐭𝐞𝐥𝐥𝐮𝐳𝐳𝐨 per l'incredibile impegno volontario e autonomo che ha reso possibile questa iniziativa! 💜✨

🎉 𝐍𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐜𝐚𝐫𝐞! Partecipa per fare la differenza e portare un po' di gentilezza nella tua comunità. 🌍

📥 Approfondisci l'iniziativa, scarica la locandina nel commento sottostante e passaparola! 🔗

💜✨

29/08/2025

✨ La gentilezza è una forza silenziosa che trasforma.

Quando scegliamo parole gentili, costruiamo ponti e apriamo spazi di fiducia.
Quando coltiviamo pensieri gentili, impariamo a guardare in profondità dentro di noi e negli altri.
Quando offriamo gesti gentili, senza aspettarci nulla in cambio, seminiamo amore autentico.

Oggi ricordiamoci che non servono grandi azioni per cambiare il mondo: basta un sorriso, un ascolto sincero, un piccolo dono del cuore. 💖

👉 E tu, quale atto di gentilezza puoi scegliere oggi?

08/08/2025

🎥 Un video per la vita: Non sei solo!
💜 Una campagna di speranza.

Accolgo con gioia e gratitudine l'iniziativa di Sannio Report, anche a nome del Progetto Nazionale di Costruiamo Gentilezza, che lancia una campagna di sensibilizzazione contro il suicidio basata sull’empatia, sull’ascolto e sul pensiero positivo.

✨ L’obiettivo? Far sentire meno sole le persone che soffrono.

🔸 Come puoi contribuire?
Invia un breve video (anche solo pochi secondi!) con un messaggio di speranza:
🌟 Un sorriso
🌟 Un gesto gentile
🌟 Una frase come “Non sei solo” o “La tua vita ha valore”

🎯 Il tuo piccolo gesto può fare una grande differenza.

📲 Invia il tuo video al numero WhatsApp di Sannio Report.
Insieme, possiamo costruire una rete di vicinanza, di ascolto e di luce.

Confidiamo nella partecipazione e nella sensibilità di tutti. ❤️
Perché possiamo fare la differenza un gesto gentile alla volta.

26/07/2025

🌧️🦋 Le farfalle riposano quando piove perché la pioggia può danneggiare le loro ali. Anche tu hai bisogno di riposare quando affronti una tempesta.

Siamo abituati a pensare che dobbiamo resistere sempre, essere forti, non fermarci mai. Ma la natura ci insegna altro: anche le creature più delicate sanno quando è il momento di rallentare, proteggersi e aspettare che torni il sereno.

Non è debolezza fermarsi. È saggezza.
Quando dentro di te c’è una tempesta — che sia ansia, stanchezza, dolore o confusione — riposare è un atto di cura e rispetto verso te stesso.

Concediti la pausa che ti serve.
Riprendi fiato.
Non c’è crescita senza riposo.
Anche tu, come una farfalla, tornerai a volare. 🕊️

E se senti che da solo è difficile, iniziare un percorso psicologico può essere il primo passo per proteggere le tue ali e tornare a volare con più forza e consapevolezza.

08/07/2025

09/06/2025

🌱 Non aver paura di ricominciare. Questa volta non parti da zero, ma dall’esperienza.

Ogni fine è anche un inizio, ma non un inizio qualunque. È un punto di partenza nuovo, più consapevole, più forte.

Spesso temiamo di ricominciare perché ci sembra di dover rifare tutto da capo. Ma non è così. Ogni passo fatto, anche quelli che ci hanno fatto inciampare, ci ha lasciato qualcosa: conoscenza, resilienza, lucidità.

In psicologia questo si chiama crescita post-traumatica: la capacità di sviluppare nuove forze interiori proprio dopo una difficoltà. Non torni al punto di partenza. Torni a te, ma con uno sguardo diverso, con strumenti nuovi.

👉 Ricominciare non è segno di fallimento, è segno di coraggio.
👉 Avere paura è umano. Ma onorare il proprio percorso è ciò che ci rende liberi.
👉 Il passato non è una zavorra. È il terreno su cui puoi costruire con più consapevolezza.

Respira. Ricomincia. Stavolta lo fai con tutto quello che hai imparato.