Dott.ssa Silvia De Mercurio - Psicoterapia Breve Strategica

28/12/2025

CTS e colleghi
🔝💯 👩‍💻

17/12/2025

Stiamo aspettando un paziente

10/12/2025

Un segnaposto a caso 🩷 Cena di beneficenza Associazione Casa Nel Sole

01/12/2025

A prima vista, sembra soprannaturale: donne inchiodate a un muro, con i corpi inclinati in avanti, le dita dei piedi rivolte verso il basso, i volti rivolti altrove, come se la gravità le avesse dimenticate. 👀 Ma la verità dietro quest'immagine non è horror o folklore... è arte, ed è potere.
Questo momento proviene da Barbe-Bleue (Barbablù), la rivoluzionaria performance del 1977 di Pina Bausch, una coreografa che usava il movimento come altri usano la confessione. Il muro non era magico; era costruito con supporti nascosti, permettendo alle danzatrici di rimanere appese come se fossero congelate in un momento da cui non potevano sfuggire.
Non fluttuano.
Non sono fantasmi.
Sono donne intrappolate in una storia che si ripete da secoli.
Bausch ha usato questa scena per esplorare il controllo, il silenzio, la manipolazione e i modi in cui i corpi delle donne sono stati trattenuti, plasmati e silenziati dal mondo che le circonda. La loro immobilità non è debolezza, è un'accusa silenziosa. I loro corpi non urlano... ma non ne hanno bisogno.
Ancora oggi, quest'immagine tocca un nervo scoperto. Alcune persone provano paura. Altre provano disagio. E molte donne la guardano e pensano: ci sono passata anch'io, non su un muro, ma in una vita in cui non mi era permesso muovermi.
Ecco perché rimane impressa. Ecco perché è importante.
L'arte non sempre conforta. A volte sfida.
E ciò che questa storia ci ricorda è semplice e incisivo:
il silenzio non è consenso, l'immobilità non è resa, e anche quando il mondo cerca di tenerti fermo... lo spirito umano sta già cercando un modo per scendere dal muro. ✨

19/10/2025

Un’attesa Speciale 💚😍🩵

29/08/2025

Rispetto la tua tempesta, ma è tua

Ci sarà un momento, prima o poi,
in cui dovrai guardare negli occhi una persona a cui vuoi bene,
che sia il tuo compagno, un amico, un fratello
e dirgli con dolce fermezza:

“Voglio essere onesto con te.
Da oggi in poi non entrerò più nel vortice delle tue emozioni.
Le rispetto, le comprendo, le onoro persino…
ma sono tue, non mie.

Non posso viverle come se appartenessero alla mia anima,
perché anche io, in questo cammino,
porto con me la mia valigia emotiva,
e quella è l’unica che posso davvero sostenere.”

Se sceglierai di restare nella tua tempesta,
io sarò qui,
a sostenerti,
ma dal mio posto,
dal mio equilibrio.

Non ti lascerò solo,
ma nemmeno mi perderò con te.

Da qui, dal mio centro,
posso essere un faro.
Non un’altra barca che affonda.

Ti voglio bene,
e proprio per questo
devo proteggere la mia pace.

Amare non significa caricarsi sulle spalle il peso della vita altrui.
Amare è camminare insieme,
liberi, leggeri,
ognuno con le proprie tempeste tra le mani.

L’amore non deve ferire più del necessario.
Quando è autentico,
l’amore costruisce.
Non distrugge.

Perché a volte, amare davvero
significa anche saper dire:

“Ci sono… ma senza dimenticarmi di me.”

Etheria Aforismi 🪶

18/06/2025

Il collega spiega in poche e semplici parole, un’importante sfaccettatura delle relazioni amorose.
Il problema, a parer mio, è che si è sempre meno capaci di mettersi di fronte alle emozioni e al primo ostacolo si lascia andare piuttosto che affrontare la frustrazione

05/06/2025

Ama la goccia
che fa traboccare il vaso.
È nascosto lì dentro
ogni bel cambiamento.

~ Anonimo ~

02/05/2025

24/04/2025

Le relazioni importanti hanno bisogno di essere coltivate, nutrite, protette…

12/03/2025

Non tutte le battaglie devono essere combattute

Helen Mirren una volta disse:
"Prima di discutere con qualcuno, chiediti: questa persona è abbastanza matura mentalmente da comprendere il concetto di una prospettiva diversa? Perché se non lo è, allora non ha alcun senso farlo."

Non ogni discussione merita la tua energia. A volte, per quanto chiaramente tu possa esprimerti, l’altra persona non sta ascoltando per capire, ma solo per rispondere. È bloccata nella propria prospettiva, incapace di considerare un altro punto di vista, e interagire con lei finisce solo per esaurirti.

C’è una grande differenza tra un confronto costruttivo e un dibattito inutile. Una conversazione con qualcuno che è aperto al dialogo, che apprezza la crescita e la comprensione, può essere illuminante—anche se non si è d’accordo. Ma cercare di ragionare con qualcuno che si rifiuta di vedere oltre le proprie convinzioni? È come parlare a un muro. Per quanto tu possa argomentare con logica e verità, questa persona distorcerà, devierà o ignorerà le tue parole. Non perché tu abbia torto, ma perché non è disposta ad accettare un altro punto di vista.

La maturità non sta nel vincere una discussione, ma nel capire quando una discussione non vale la pena di essere portata avanti. È rendersi conto che la tua pace interiore è più preziosa di dimostrare un punto a qualcuno che ha già deciso di non cambiare idea. Non tutte le battaglie devono essere combattute. Non tutte le persone meritano una tua spiegazione.

A volte, la scelta più saggia è andarsene, non perché non hai nulla da dire, ma perché riconosci che alcune persone non sono pronte ad ascoltare. E questo non è un peso che spetta a te portare.

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Come determinare quando una conversazione passa da un confronto costruttivo a un dibattito inutile?

26/02/2025

Un programma importante, nessuna improvvisazione, un gruppo pensato e costituito sulla base di esperienze e professionalità 🔝