Psicoterapia Corporea a cura del dott. Gianfranco Inserra

Psicoterapia Corporea a cura del dott. Gianfranco Inserra Pagina del dott. Gianfranco Inserra dedicata alla psicoterapia corporea e alla psicologia. Il dott.

Psicoterapia individuale, di coppia e familiare, gruppi di crescita personale. Gianfranco Inserra riceve nel suo studio a Benevento, in via Munazio Planco, n. 14

“È un/una narcisista”.Lo sentiamo dire spesso, soprattutto dopo una relazione che ha fatto male. Ma fermarsi all’etichet...
14/01/2026

“È un/una narcisista”.
Lo sentiamo dire spesso, soprattutto dopo una relazione che ha fatto male. Ma fermarsi all’etichetta rischia di bloccarci in un ruolo fisso: io vittima, l’altro cattivo. Fine della storia.

In questo articolo parlo di narcisismo da una prospettiva energetica e relazionale:
di cosa succede nel corpo quando le emozioni non trovano uno sbocco e di come, a volte, sia proprio la “vittima” a restare intrappolata in una forma di onnipotenza narcisistica.

Se vuoi andare oltre l’etichetta e iniziare davvero a guardarti dentro, trovi l’articolo qui 👇

/tutti-narcisisti-quando-letichetta-ti-impedisce-di-guardarti-dentro/

Pensi di attirare solo narcisisti? Forse non è tutta colpa loro. Scopri come i tuoi copioni relazionali influenzano le scelte affettive.

Creare.
24/07/2024

Creare.

10 Libri di psicologia per approfondire la comprensione di sé stessi. Nuovo articolo sul sito di Psicoterapia-corporea:h...
30/08/2023

10 Libri di psicologia per approfondire la comprensione di sé stessi. Nuovo articolo sul sito di Psicoterapia-corporea:

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12/07/2023
UN ANEDDOTO SULL'IMPECCABILITÀ DEL GUERRIERO«Raccontai alla Gorda come don Juan mi aveva fatto capire che cosa lui inten...
07/05/2023

UN ANEDDOTO SULL'IMPECCABILITÀ DEL GUERRIERO

«Raccontai alla Gorda come don Juan mi aveva fatto capire che cosa lui intendesse per Impeccabilità. Un giorno, stavamo camminando in fondo a un burrone quando un masso si staccò dalla parete rocciosa e precipitò a una ventina di passi da noi. Era un macigno enorme. Don Juan colse il pretesto per impartirmi una lezione. Disse che la forza che governa i nostri destini è esterna a noi e non ha nulla a che fare con la nostra volontà. Talvolta quella forza può farci fermare per allacciarci una scarpa, come avevo fatto io, per l'appunto, poco prima che il macigno cadesse. Facendoci fermare, quella forza ci fa guadagnare un momento prezioso. Se noi avessimo seguitato a camminare, il macigno ci avrebbe sfracellati. Un altro giorno, però, in un altro burrone, quella stessa forza esterna potrebbe farci fermare un momento per allacciarci una scarpa, mentre un altro macigno si stacca dalla parete proprio sopra di noi. Facendoci fermare, quella forza ci farebbe perdere un momento prezioso. Questa seconda volta, se avessimo seguitato a camminare ci saremmo salvati. Don Juan diceva che data l'impossibilità di controllare le forze che decidono del mio destino, la mia unica possibile libertà, in quel burrone, consisteva nell'allacciarmi le scarpe impeccabilmente.»

«L'Impeccabilità comincia con un singolo atto che deve essere deliberato, preciso e mantenuto nel tempo. Ripetendo questo atto sufficientemente a lungo si acquista un Intento Inflessibile che può essere applicato a tutto il resto. A quel punto la strada è sgombra. Una cosa conduce a un'altra fino a che il Guerriero prende pienamente atto del proprio potenziale.»

«Sii Impeccabile! Te l'ho detto decine di volte. Essere Impeccabile significa mettere in riga la tua vita per sostenere le tue decisioni, e poi fare molto di più del tuo meglio per mettere in atto quelle decisioni. Quando non decidi qualcosa, è come se ti giocassi la vita alla roulette, senza rifletterci un attimo.»

La felicità secondo Carl Gustav Jung
09/01/2023

La felicità secondo Carl Gustav Jung

Il 24 marzo è ricorso l'anniversario della nascita di Wilhelm Reich, che pur avendo la nazionalità austriaca, è in realt...
26/03/2022

Il 24 marzo è ricorso l'anniversario della nascita di Wilhelm Reich, che pur avendo la nazionalità austriaca, è in realtà nato a Dobrzcynica, in Ucraina, nel 1897.

"La mentalità fascista è la mentalità dell'«uomo della strada» mediocre, soggiogato, smanioso di sottomettersi ad un'autorità e allo stesso tempo ribelle. Il fascismo, nella sua forma più pura, è la somma di tutte le reazioni irrazionali del carattere umano medio."

Essere Pace
24/02/2022

Essere Pace

"La psicoterapia corporea si caratterizza per una differente teoria del funzionamento mente-corpo: non più di tipo piram...
02/02/2022

"La psicoterapia corporea si caratterizza per una differente teoria del funzionamento mente-corpo: non più di tipo piramidale, con una mente che controlla tutto dall’alto, ma di tipo “circolare”, in cui tutti i vari piani psicocorporei contribuiscono in modo paritario alla complessa organizzazione dell’organismo.

La razionalità, i ricordi, il mondo simbolico, e poi le posture e i movimenti, e ancora il mondo delle emozioni, e infine l’insieme dei sistemi interni fisiologici, sono altrettante funzioni psicocorporee che, profondamente integrate e interconnesse nel bambino, possono invece successivamente sconnettersi tra di loro e diventare limitate e sclerotizzate.

La rabbia può manifestarsi solo nella mascella e nei pugni inconsapevolmente serrati; un volto esprime tristezza senza che la persona se ne accorga; una delusione diventa direttamente contrazione allo stomaco; mani sudate e tachicardie svelano una paura non percepita; i pensieri possono ritornare sempre sugli stessi punti; le fantasie possono essere ossessivamente paurose; i muscoli tesi producono un perenne stato di allarme; e così via."

Luciano Marchino

🙏🙏🙏
31/01/2022

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Culturalmente, siamo abituati a dare al mentale una grande importanza. Anche parlando di ansia, siamo generalmente convi...
03/12/2021

Culturalmente, siamo abituati a dare al mentale una grande importanza. Anche parlando di ansia, siamo generalmente convinti che quest’ultima sia una condizione che esiste nella nostra testa, ma decenni di ricerche hanno dimostrato che, più precisamente, l'ansia è nel nostro corpo.

Nuovo articolo sul sito: https://www.psicoterapia-corporea.com/ansia-e-nervo-vago/

Indirizzo

Via Munazio Planco, N. 14
Benevento

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00

Telefono

+393394434936

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