Dott.ssa Angrisani Anna - Psicologa

31/12/2025

Buon Anno
Che il nuovo anno non sia la ricerca di una perfezione irraggiungibile,
ma uno spazio di ascolto verso se stessi.
In psicologia sappiamo che il cambiamento non nasce dalla pressione,
ma dalla consapevolezza: piccoli passi, scelte autentiche,
e il coraggio di prendersi cura del proprio benessere emotivo.
Che questo nuovo anno possa essere un tempo di gentilezza verso di sé,
di crescita possibile e di equilibrio ritrovato.

Dott.ssa Anna Angrisani

04/10/2025

Piccoli cambiamenti nei pensieri e nei comportamenti possono trasformare il nostro benessere quotidiano.

30/09/2025

20/09/2025

Ritrova il tuo equilibrio e la tua consapevolezza!! ☺️

16/09/2025

Ti sei mai chiesto cosa significa davvero autoregolare le proprie emozioni?
Spesso pensiamo che gestire le emozioni voglia dire reprimerle o nasconderle, ma non è così.
Autoregolarsi significa riconoscerle, accoglierle e imparare a rispondere in modo più consapevole, senza lasciarsi travolgere.

È un’abilità che possiamo allenare ogni giorno, e che ci aiuta a:
-trovare equilibrio interiore
-migliorare le relazioni
- favorire il nostro benessere psicologico

E tu, come ti prendi cura delle tue emozioni?

15/09/2025

12/09/2025

Chiedere aiuto è un atto di forza.
La psicoterapia è uno spazio sicuro in cui comprendere sé stessi, affrontare le difficoltà e trovare nuove strategie per stare bene. E tu sei d’accordo?

11/09/2025

Essere genitori non significa avere tutte le risposte, ma trovare il coraggio di cercarle insieme.

11/09/2025

Tra programmi, impegni e scadenze, la cosa più importante da non dimenticare sei tu.
❤️

25/07/2025

14/09/2024

Questo potrebbe essere uno spunto carino!
Ricercati di più 🤗

Lista di cose fare in Autunno 🍂

02/09/2024

Che bel
Ricordo! Sempre operativa 💪🏻

Dopo la pausa estiva,oggi riapre lo studio! Buon inizio settimana a tutti.