19/11/2025
Quando è il momento giusto per fare un massaggio decontratturante? 🤔
Non serve aspettare di avere dolori forti per intervenire.
Spesso il corpo invia piccoli segnali che è già in tensione:
⚡ Dolore o rigidità a collo e spalle
⚡ Schiena “a blocchi” dopo una giornata di lavoro o allenamento
⚡ Mal di testa da tensione
⚡ Difficoltà a rilassarsi o dormire
⚡ Sensazione di stanchezza muscolare costante
👉 Il massaggio decontratturante aiuta a:
Sciogliere le contratture
Riattivare la circolazione
Migliorare la postura
Favorire un rilassamento profondo
Prendersi cura del corpo prima che arrivi il dolore è il segreto per stare bene ogni giorno. 🌿
💆♂️ Regalati un momento per sciogliere, respirare e ripartire più leggero.