Ilaria Fusari Osteopata

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Ilaria Fusari Osteopata

Benvenuti nella mia pagina! Sono Ilaria Fusari e ho conseguito il Diploma in Osteopatia presso ICOM

Mi trovate:
- In via Baioni, 31 Bergamo - presso il centro terapie naturali
- Presso il centro La Trottola, in via Enrico Fermi, 10, Bergamo
- disponibile anche per trattamenti a domicilio

08/08/2025

Viaggiare in aereo con i bambini? Sì, si può! ✈️

Spesso si pensa che volare con un neonato o un bimbo piccolo sia difficile o addirittura pericoloso, ma non è così.

Il tuo bambino può viaggiare serenamente, purché sia in buona salute e il pediatra dia l’ok.

✅Un piccolo trucco per rendere il volo più confortevole: durante decollo e atterraggio, fagli succhiare il seno o il ciuccio.

Questo aiuta a equilibrare la pressione nelle orecchie e a prevenire fastidi.

👉Viaggiare è un’avventura anche per i più piccoli, basta solo qualche accorgimento!

04/08/2025

L’estate porta con sé sole e temperature alte, ma in gravidanza è importante fare attenzione per vivere questo periodo con serenità. Idratarsi bene è fondamentale, così come evitare le ore più calde della giornata per non rischiare surriscaldamento o gonfiori.

Muoversi con calma, preferire abiti leggeri e traspiranti, e dedicare tempo al riposo sono piccoli accorgimenti che fanno una grande differenza.

Se senti gambe gonfie, mal di schiena o fastidi vari, un trattamento osteopatico può aiutarti a stare meglio e goderti ogni momento della tua gravidanza 🌿

Ricordati: prendersi cura di te è prendersi cura di lui o lei 💕

30/07/2025

🚫 NON SI COPRONO I PASSEGGINI!

Lo sappiamo: l’istinto è quello di proteggere il nostro bimbo dal sole.

Ma attenzione! Coprire il passeggino con teli, mussole, copripasseggini o lenzuolini non solo non protegge davvero dal caldo, ma può diventare pericoloso.

Infatti, questi tessuti bloccano il passaggio dell’aria e fanno aumentare rapidamente la temperatura all’interno del passeggino, riducendo l’ossigenazione e creando un ambiente soffocante per il bambino 🌡️

➡️ Meglio preferire ombrellini parasole regolabili o passeggini con tettuccio ventilato e tenere il bimbo sempre ben idratato e all’ombra.

Protezione sì, ma in sicurezza! 🧡

29/07/2025

🌍 28 luglio – Giornata Mondiale dei Nonni e degli Anziani

Ogni quarta domenica di luglio, Papa Francesco ci invita a celebrare quei pilastri silenziosi delle nostre famiglie: i nonni e gli anziani.

Con il tema “Nella vecchiaia non abbandonarmi”, questa giornata pone al centro l’importanza di vicinanza, memoria e solidarietà.

È un’occasione speciale per ringraziare chi, con la propria saggezza, ha costruito il ponte tra generazioni.

In un tempo spesso segnato dalla solitudine, possiamo scegliere di esserci, offrendo ascolto, compagnia e attenzioni concrete.

Visite, abbracci, storie condivise: piccoli gesti che fanno sentire i nostri anziani veramente visti e amati.

Oggi, riconosciamo insieme il dono prezioso di chi custodisce radici e ricordi.

E tu, come festeggierai questa giornata con i tuoi nonni o con chi è più anziano?
💛

23/07/2025

Camminare a piedi nudi, soprattutto nei primi anni di vita, è molto più di un gesto spontaneo: è un vero e proprio stimolo per lo sviluppo motorio e sensoriale del bambino 👣

Senza scarpe, i piccoli imparano a conoscere il terreno, migliorano equilibrio, postura e coordinazione, rinforzano muscoli e legamenti e stimolano le connessioni tra cervello e corpo.

Farli camminare scalzi, dove l’ambiente è sicuro, è un regalo prezioso per la loro crescita 🌿

22/07/2025

Le infradito? Comode sì, ma non sempre adatte ai più piccoli 👣

Prima dei 4-5 anni è meglio evitarle: non offrono sostegno, rischiano di alterare la camminata e non proteggono bene piede e dita.

Il piede dei bambini è ancora in fase di sviluppo e ha bisogno di calzature stabili e contenitive, soprattutto se camminano a lungo o su terreni sconnessi.

Meglio optare per sandali con cinturino o scarpine in gomma chiusa in spiaggia.

E se vuoi un consiglio su come accompagnare al meglio lo sviluppo del piedino… sai dove trovarmi! 😉

18/07/2025

Al mare con i bambini? Sì, ma in sicurezza! ☀️

I più piccoli hanno una pelle molto sensibile e un sistema di termoregolazione ancora immaturo: per questo è fondamentale proteggerli bene dal sole.

Cappellino leggero, maglietta anti-UV, crema solare ad alta protezione (da riapplicare spesso), occhiali da sole certificati e ombra nelle ore più calde sono alleati indispensabili 🧴👒

Anche in acqua, attenzione a eventuali arrossamenti, colpi di calore o disidratazione.

Prevenire è il primo passo per un’estate serena e piena di giochi! 🐠🌊

15/07/2025

Come scegliere i dispositivi di galleggiamento per il tuo bimbo?

L’estate è alle porte e il mare chiama! ☀️

Ma quando si parla di sicurezza in acqua, i dispositivi di galleggiamento non sono tutti uguali.

Ecco qualche consiglio per fare la scelta giusta 🏖️

Divertirsi in acqua è bellissimo, ma con consapevolezza.

Ogni bambino è diverso e ha bisogno di strumenti adeguati alla sua età e alle sue capacità motorie.

Un approccio dolce, rispettoso e sicuro… anche al mare ☀️

🎯 Vuoi un consiglio personalizzato per il tuo bimbo?

Scrivimi, anche per capire insieme come l’osteopatia può accompagnarlo nelle prime esperienze motorie in acqua! 💬

10/07/2025

Giornata Mondiale della Gioventù 🌱

Oggi celebriamo l’energia, la creatività e la forza dei giovani.

La gioventù è il motore del cambiamento, custode dei sogni e costruttrice del futuro.

In un mondo che corre, ascoltiamoli, sosteniamoli, accompagniamoli a diventare adulti consapevoli, liberi e felici 🌍

Essere genitori, educatori o semplici adulti responsabili significa offrire fiducia, spazio e strumenti per farli crescere, senza spegnere la loro luce ✨

Aiutiamoli a diventare ciò che sono: un dono per il mondo.

gioventù

09/07/2025

Ciao mamme e papà ☀️
Dal 31 luglio al 24 agosto il mio studio sarà chiuso per la pausa estiva!

Ci rivediamo con tante novità e sorrisi a partire dal 25 agosto 💆‍♀️

Nel frattempo, potete continuare a prenotare la vostra visita tramite il link in bio e nelle storie in evidenza 🧡

Buone vacanze a tutti! ✨

08/07/2025

Le domande che rivolgiamo ai nostri figli non servono solo a sapere cosa hanno fatto, ma a trasmettere un messaggio importante: “Tu conti per me. Ti vedo davvero. Voglio conoscerti nel profondo.” ❤️

In un mondo che corre veloce, che parla forte e giudica in fretta, possiamo essere la voce che rallenta, che ascolta con calma e accoglie senza fretta.

Una domanda fatta col cuore crea un ponte tra il loro mondo e il nostro, fatto di fiducia, intimità e connessione.

Non servono parole perfette, basta esserci. A volte un semplice “Come stai, davvero?” vale più di mille insegnamenti.

I bambini non cercano genitori perfetti, vogliono sentirsi amati, scoperti con curiosità e accolti nella loro essenza.

E noi abbiamo il potere di farli sentire importanti, non per quello che fanno, ma per chi sono.

E voi, cosa avete chiesto oggi ai vostri figli? 🌟

30/06/2025

La scoliosi può manifestarsi già in età pediatrica, durante l’adolescenza o anche in età adulta.

Spesso ci si accorge solo tardi, quando la postura è già alterata o compare dolore.

Ma saperla riconoscere in tempo è fondamentale: piccoli segnali come spalle non allineate, una scapola più prominente o un’asimmetria del bacino vanno sempre osservati con attenzione.

👩‍⚕️ L’osteopatia, con un approccio dolce e non invasivo, può supportare il corpo a tutte le età:
• nei bambini aiuta a prevenire e correggere squilibri posturali
• negli adolescenti accompagna i cambiamenti del corpo in crescita
• negli adulti riduce compensi e dolori legati alla colonna

Non aspettare i sintomi evidenti: il benessere posturale si costruisce nel tempo 💪
Hai dubbi?
📩 Contattami al 338 977 3664 o in DM

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