Dr. Antonino La Tona - Psicologo

Dr. Antonino La Tona - Psicologo Amante della poesia, della musica, del cinema, dei libri e delle emozioni.

PhD, Psicologo Clinico e della Salute (iscr. 9885-A-2020) con Master di II livello in Neuropsicologia clinica, CEO di PSICHE, ricercatore e docente, startupper e sognatore.

C’è una verità che Il LATO POSITIVO con Bradley Cooper e Jennifer Lawrence suggerisce, ma non grida: che esiste un’intel...
26/05/2025

C’è una verità che Il LATO POSITIVO con Bradley Cooper e Jennifer Lawrence suggerisce, ma non grida: che esiste un’intelligenza fatta non di logica, né di brillantezza, ma di presenza.

Un’intelligenza che non si misura nei voti o nei risultati, ma nel modo in cui resti accanto a qualcuno quando cade.
Nel modo in cui ti spezzi senza diventare pericoloso.
Nel modo in cui impari a non fuggire, né da te né dagli altri.

Pat e Tiffany non sono stabili. Non sono “sani”. Non vincono nulla, non arrivano da nessuna parte. Ma si capiscono. E si tengono — nonostante. È questo che li salva. Non la guarigione.
La reciprocità. La vulnerabilità che si riconoscono.

Tutti ci chiedono di saper funzionare. Di essere efficienti, veloci, autonomi, strategici. Ma forse chi sente troppo, chi non ha imparato a difendersi bene, non è meno intelligente o funzionale. È solo più esposto, onesto, umano, vero.

E un giorno, se avremo fortuna, sarà proprio quella fragilità che ci sembrava un difetto a diventare il luogo in cui qualcuno sceglierà di restare. Non perché siamo guariti. Ma perché, pur essendo rotti, abbiamo continuato a sentire tutto.
Senza condizioni. Senza filtri.

18/05/2025

"Sii gentile. Non lasciare che il mondo ti indurisca.
Non lasciare che il dolore ti faccia odiare.
Non lasciare che l'amarezza rubi la tua dolcezza. Sii orgoglioso che, anche se il resto del mondo non è d'accordo, credi ancora che sia un posto bellissimo... "

14/05/2025

Probabilmente la più grande conquista che un uomo possa ottenere è la stima di sé stesso.
È un passo difficile che va ben oltre l'accettazione dei propri difetti, perché un conto è considerarsi accettabili per quello che si è, un altro è apprezzarsi per ciò che si è diventati.

Da mio padre avevo imparato, molto tempo dopo avere smesso di seguirlo sui sentieri, che in certe vite esistono montagne...
08/05/2025

Da mio padre avevo imparato, molto tempo dopo avere smesso di seguirlo sui sentieri, che in certe vite esistono montagne a cui non è possibile tornare.

Che nelle vite come la mia e la sua non si può tornare alla montagna che sta al centro di tutte le altre, e all'inizio della propria storia.

E che non resta che vagare per le otto montagne per chi, come noi, sulla prima e più alta ha perso qualcosa che riempiva il cuore.

Paolo Cognetti, Le otto montagne

LE DECLINAZIONI DELL'AMOREI greci distinguevano l’amore in 12 tipologie diverse a seconda delle diverse emozioni umane e...
04/05/2025

LE DECLINAZIONI DELL'AMORE

I greci distinguevano l’amore in 12 tipologie diverse a seconda delle diverse emozioni umane e sfumature del sentimento:

Agape (αγάπη)
Agape è l’amore incondizionato, anche non ricambiato. Va al di là delle capacità e percezioni umane, è un amore puro e senza alcuna aspettativa. Viene utilizzato nei vangeli e nella religione.

Eros (έρως)
Eros è la tipologia di amore più conosciuta. Dio greco della fertilità, il suo tipo di amore rappresenta quello passionale, il desiderio carnale. Veniva definito in termini di irrazionalità, perché il desiderio ardente avrebbe potuto portare alla follia.

Philia (φιλία)
Philia indica un tipo di amicizia profonda. Amicizia come vincolo di fiducia e lealtà, come fondamenta di un rapporto solido e suggellato dalla bellezza della condivisione. Amare ed essere amati.

Storge (στοργή)
Storge è l’amore nei confronti della famiglia o dei parenti, tipico dei consanguinei, deriva da “stergo” che significa amare teneramente.

Philautia (φιλαυτία)
Philautia è l’amore per sé stessi, l’amor proprio, fonte di perfezionamento e benevolenza è definito come forma di egoismo positivo.

Mania (μανία)
Mania associato all’amore è il desiderio incondizionato di amare e possedere, l’amore tossico che vive (apparentemente) solo attraverso il possesso di ciò che brama, il partner come oggetto del desiderio. Distruttivo.

Charis (χάρις)
Charis è forse la tipologia d’amore più ambita tanto quanto appagante: idilliaco. Entrambi i partner si amano allo stesso modo, sia fisicamente che spiritualmente.

Himeros (ἵμερος)
Himeros è l’amore che arde di desiderio fisico, impulsivo, irrefrenabile, l’amore f***e. Desiderio carnale, non ascolta ragioni e va appagato nell’immediato.

Anteros (αντέρως)
Anteros, fratello di Eros (si narra fossero inseparabili) è l’amore corrisposto con il rispettivo coniuge/compagno e indica la stabilità sentimentale.

Pragma (πρᾶγμα)
Pragma è associato all’amore maturo di lunga data, ma anche al compromesso e alla pazienza. Fare uno sforzo per dare amore piuttosto che solo per riceverlo.

Pothos (Πόθος)
Pothos è la personificazione del rimpianto e del senso di nostalgia che si prova quando una persona amata è lontana. È anche identificato con l’amore adolescenziale, l’infatuazione, il desiderio prima dell’incontro.

Thelema (θέλημα)
Thelema è l’amore nei confronti di ciò che si fa, il proprio lavoro, il piacere di fare qualcosa, il desiderio voler fare e non è rivolto quindi ad una persona.

L'ambiente in cui vivi, lavori o trascorri del tempo è in grado di influenzare il tuo benessere: prenditene cura, prendi...
23/04/2025

L'ambiente in cui vivi, lavori o trascorri del tempo è in grado di influenzare il tuo benessere: prenditene cura, prenditi cura di te stesso.
L'ambiente conta.

13/04/2025

In questi tempi di superficialità e di pressappochismo culturale..
State vicino a chi legge. Al contrario del fumo, la lettura passiva fa benissimo.

01/04/2025

Ciao! 👋
Le Università degli studi di Palermo e Bergamo stanno svolgendo un progetto di ricerca sul videogioco Pokémon TCGP 🎮✨
Se ti va di aiutarci, ti invitiamo a partecipare a un breve questionario.

In palio 3 Premium Pass che saranno sorteggiati tra i compilatori che specificheranno la propria mail alla fine del form❗

⏱️ La compilazione del questionario richiede circa 15 minuti.

Ecco il link:

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Ti ringraziamo per la tua collaborazione! Se conosci altri giocatori, ti chiediamo di condividerlo anche con loro. ☺

Una cosa Semplice.. La felicità!
01/04/2025

Una cosa Semplice..

La felicità!

07/03/2025

"Solo perché lo sai portare, non vuol dire che non pesi (...)"

21/02/2025

Auguro a tutti di avere il tempo di fermarsi un attimo per riflettere profondamente su quali cose facciamo per compiacere gli altri e quali invece per compiacere noi stessi.
Ed auguro -ancor di più- la saggezza di capirne la differenza 🧠

•Dr. Antonino La Tona - Psicologo

Indirizzo

Ex Monastero Sant'Agostino
Bergamo
24125

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