Tuttavia se adesso ci chiedessero come farlo, faremmo fatica a dare una risposta o daremmo tutti una risposta diversa. Qualcuno potrebbe dire “Quando sarò ricco, avrò una buona reputazione e il partner che desidero, sarò felice tutto il tempo”. Funziona? Purtroppo no. Sentiamo continuamente storie di persone che spendono l’intera vita lavorando durante per ottenere queste cose o che hanno già queste cose, ma che sono infelici .
Da quando il mondo si è evoluto gli esseri umani hanno speso quasi tutto il loro tempo e la loro energia cercando di migliorare le condizioni esterne, alla ricerca della felicità e di una soluzione ai loro problemi. Qual’è stato il risultato? Molti paesi hanno fatto notevoli progressi materiali, ma come possiamo notare ciò non ci ha resi più felici o non ha diminuito i nostri problemi; al contrario i problemi e la sofferenza umana sono continuamente aumentati, mentre l’esperienza di pace e felicità è diminuita. Abbiamo inquinato il nostro ambiente, l’acqua, l’aria, e nel mondo si stanno diffondendo diverse malattie. Le nostre vite sono ora più complicate e a livello mentale sono aumentate l’ansia, lo stress e la preoccupazione. Questo mostra chiaramente che
fino ad ora non abbiamo trovato un metodo corretto per ridurre i nostri problemi e per accrescere la nostra felicità.
Certamente abbiamo bisogno di condizioni umane di base perché siamo esseri umani, ma le condizioni esterne possono renderci felici solo quando la nostra mente è pacifica. Quando invece la nostra mente è agitata, siamo infelici, anche qualora le nostre condizioni esterne fossero perfette. Ad esempio, immaginiamo di starci divertendo con degli amici a una festa, ma ci arrabbiamo per qualche ragione. Nel momento in cui ciò avviene la nostra felicità scompare. Questo perché la rabbia distrugge la nostra pace interiore o pace mentale.
Il metodo efficace e corretto per trovare la vera felicità è sviluppare la nostra capacità di creare pace mentale.
Aumentando il controllo della mente tramite la meditazione, aumenta la nostra pace interiore e di conseguenza la nostra felicità.
Il vero metodo per rendere felici noi stessi consiste perciò nella meditazione.
La nostra missione è dare questo metodo chiaro, completo e senza errori per creare la vera felicità al maggior numero di persone.
