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Archetypal Nidra è una formazione trasformativa.
Uno spazio intimo e accogliente, dove il lavoro parte da sé stessə prim...
14/01/2026

Archetypal Nidra è una formazione trasformativa.
Uno spazio intimo e accogliente, dove il lavoro parte da sé stessə prima di poter essere condiviso con lə altrə.
Un percorso introspettivo che stimola la creatività e favorisce la crescita personale.

✨ ultimo giorno per accedere al prezzo in early bird
psico con aware🫀

02/01/2026

Buon inizio da Aware ✨

C’è nel mattino - sarà
per quella luce - una sottile ebbrezza
sarà per la bellezza
degli inizi - quella promessa
che sempre si nasconde
quando s’avvia un nuovo
qualche cosa.
Sarà il bello
di cominciare
con tutta l’energia rappresa
ancora intatta in gocce
tutta sospesa sopra il fare nostro.

[Mariangela Gualtieri _ Quando non morivo]

31/12/2025

Abbiamo preso l’abitudine di ricordarci ogni tanto tutto ciò che siamo riuscite a fare e a costruire insieme.

Lo facciamo in forma disordinata, spesso nei momenti più caotici e difficili, spesso non siamo nemmeno noi a ricordarlo, ma le persone che ci stanno accanto.

Questo non è stato di certo un anno perfetto, e meno male, abbiamo imparato che le cose perfette non sono del tutto sincere. Però è stato un anno che abbiamo sentito nostro, pieno e vivo.

Abbiamo lavorato s**o, il che non è una novità, la novità è stata aver cura dei momenti nostri, quelli in cui respirare a polmoni pieni e rallentare la corsa.

Amiamo così tanto ciò che facciamo e vogliamo proporre al mondo ogni nostra idea, ogni nostro progetto, ma abbiamo imparato ad essere pazienti, a rispettare il tempo di ogni cosa.

Siamo infinitamente grate a chi ha collaborato con noi per rendere questo 2025 accogliente per chi ci ha scelte per studiare e praticare.

Ma sopratutto non saremmo niente senza le persone che ogni anno si mettono in gioco insieme a noi, che decidono di intraprendere i nostri percorsi di studio.

Non siamo la parte appetibile dello yoga, lo sappiamo, e vedere che ogni volta scegliete la strada meno battuta ci scalda il cuore e ci ricorda perché facciamo questo lavoro.

Grazie 2025.
In fin dei conti sei stato gentile 💌

Denise e Francesca

24/12/2025

✨ Buone feste da Aware ✨

Nell’attesa ci brilla tra le mani una materia viva.

Ogni tempo può essere tempo di rinascita, del ve**re alla luce nuovi, ancorati – nel sostare – all’essenza profonda di noi, prima che al ritorno di quel fare fare fare travolgente e vorticoso che normalmente caratterizza le nostre vite.

(Re)imparare l’abitare, che consente il ricongiungersi dell’anima con il corpo, l’incontro autentico e l’intreccio meraviglioso della relazione.

La tensione (ad-tendere, ancora) sia anche rivolta a cercare parole nuove, capaci di cura, a rinnovare parole usurate e abusate. E, anche, alla parola che sa ammutolire, per accogliere e autenticamente mettersi in ascolto della Parola che è l’altro.

•La cura delle parole•
Cristina Bellemo

22/12/2025

✨Gentle Reminder, a volte non troppo gentile, perché possiamo donarci ascolto e presenza, stare con ciò che c’è, senza forzarci in una performance di ciò che “dovrebbe essere”. ✨

Noi e voi, rivoluzione? 🧡
15/12/2025

Noi e voi, rivoluzione? 🧡

12/12/2025

Cosa possiamo regalare a chi amiamo per un Natale Aware?

🌟 un abbonamento alle nostre videolezioni on demand
✨ il nostro evento di Natale
❄️ una formazione o una consulenza formativa insieme a noi
🎄 una lezione privata
🫂 tempo di qualità insieme (non è mai banale, e noi lo troviamo in perfetto stile Aware ☃️)

10/12/2025

Embodied Poetical Christmas

Un evento magico nel nostro loft del cuore .lab.

Nei giorni più bui dell’anno ci ritroviamo per lasciar emergere nello spazio della pratica un gesto creativo presente e prezioso.

Qiyoga, meditazione creativa con inchiostro di china, yin yoga e yoga nidra si incontrano per creare dialogo a partire dalle nostre profondità.

Una mattinata di quiete, esplorazione, presenza e condivisione.

Ti aspettiamo!

Denise, Emanuela e Francesca

Link in bio 💌

Le cose che ci completano le abbiamo già solo che non sono cose sono persone e risate e relazioni- insostituibiliHome Bo...
05/12/2025

Le cose che ci completano le abbiamo già
solo che non sono cose
sono persone e risate e relazioni
- insostituibili

Home Body di Rupi Kaur

☁️ Il clima è freddo e ci porta a pensare all’inverno, ma siamo ancora in autunno: una stagione che può essere fredda, p...
03/12/2025

☁️ Il clima è freddo e ci porta a pensare all’inverno, ma siamo ancora in autunno: una stagione che può essere fredda, piovosa e ventosa perché Vata domina e porta irregolarità, leggerezza e movimento, rendendo questo periodo instabile e mutevole.
E come prepararci all’inverno? Coltivando sin da ora calore e stabilità, scegliendo cibi che sostengono il fuoco digestivo, ritmi più lenti e gesti quotidiani che nutrono e proteggono, così da accogliere la stagione fredda con maggiore equilibrio.

EMBODIED POETICAL CHRISTMASOgni anno, a dicembre, ci ritroviamo per un evento unico: un rituale morbido e prezioso per c...
01/12/2025

EMBODIED POETICAL CHRISTMAS

Ogni anno, a dicembre, ci ritroviamo per un evento unico: un rituale morbido e prezioso per chiudere l’anno con presenza e luce.

Sabato 20 dicembre 2025
H 9:15-12:30

💫Qigong
movimenti morbidi e radicanti, per entrare in uno stato di ascolto profondo

🖋️Meditazione creativa con inchiostro di china
dove il gesto diventa contemplazione e il tratto spontaneo apre nuovi spazi interiori

⭐️Yin Yoga
per ammorbidire gli strati più profondi del corpo e riscoprire la quiete stando fermə

🪐Yoga Nidra
un rilassamento profondo per incontrare il buio e il silenzio dell’inverno

✨ Link in bio ✨

29/11/2025

Settimana scorsa si è conclusa la nostra formazione di Aerial Yin.

È stato un viaggio che ci ha concesso di incontrare le nostre profondità con presenza leggera, cullate e sostenute dall’amaca.

Ringraziamo per averci accolte e concesso di praticare nella shala più magica che conosciamo.

per aver reso tutto possibile e la preziosa assistenza.

Ringraziamo ognuna di voi, per gli abissi e per i voli 🧡

Indirizzo

Bergamo

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