Ananda Bergamo

Ananda Bergamo Ananda è una Società Sportiva Dilettantistica e un Centro Medico
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25/01/2026

🧘‍♀️ MINDFULNESS – Nuovo ciclo di 8 incontriUn percorso dedicato alla consapevolezza, alla presenza e all’ascolto di sé....
24/01/2026

🧘‍♀️ MINDFULNESS – Nuovo ciclo di 8 incontri

Un percorso dedicato alla consapevolezza, alla presenza e all’ascolto di sé.
Otto incontri per rallentare, osservare e coltivare uno spazio di calma nella quotidianità.

📅 A partire dal 4 febbraio
🕖 Dalle 19:00 alle 20:30
📍 Ciclo di 8 incontri

Un’occasione per prenderti cura della mente, ridurre lo stress e ritrovare equilibrio, attraverso pratiche guidate di mindfulness.

✨ Per maggiori informazioni puoi contattare la segreteria a questo numero 035 210 082

24/01/2026

La pausa pranzo può diventare un vero momento di benessere.
Con i corsi di Yoga e Pilates in pausa pranzo integri movimento e cura di te nella giornata lavorativa.

💪 migliora postura e mobilità
🧠 riduci lo stress e aumenta la concentrazione
⏱️ lezioni efficaci, ideali per chi lavora

A Bergamo pratichi in spazi confortevoli e facilmente accessibili, con insegnanti esperti e percorsi adatti a tutti.

👉 Per informazioni o per provare una lezione, scrivici.

Più di uno sport, una scuola di vita! ✨Il Judo non insegna solo a cadere e rialzarsi, ma educa al rispetto, alla discipl...
23/01/2026

Più di uno sport, una scuola di vita! ✨

Il Judo non insegna solo a cadere e rialzarsi, ma educa al rispetto, alla disciplina e alla fiducia in se stessi. Il nostro corso è pensato per accompagnare bambini e ragazzi dai 4 ai 13 anni in un percorso di crescita fisica e mentale.

Perché scegliere il Judo? ✅ Sviluppa coordinazione e agilità ✅ Insegna il rispetto per l’avversario ✅ Accresce l'autostima in un ambiente sano e divertente

Per ulteriori informazioni:
www.asdananda.it
Tel. 035 210 082
segreteria@asdananda.it

La pausa pranzo può diventare un vero momento di benessere.Con i corsi di Yoga e Pilates in pausa pranzo integri movimen...
22/01/2026

La pausa pranzo può diventare un vero momento di benessere.
Con i corsi di Yoga e Pilates in pausa pranzo integri movimento e cura di te nella giornata lavorativa.

💪 migliora postura e mobilità
🧠 riduci lo stress e aumenta la concentrazione
⏱️ lezioni efficaci, ideali per chi lavora

A Bergamo pratichi in spazi confortevoli e facilmente accessibili, con insegnanti esperti e percorsi adatti a tutti.

👉 Per informazioni o per provare una lezione, scrivici.

Mal di schiena, rigidità, dolori ricorrenti?Orthopack è un percorso strutturato che unisce valutazione medica e lavoro s...
21/01/2026

Mal di schiena, rigidità, dolori ricorrenti?
Orthopack è un percorso strutturato che unisce valutazione medica e lavoro sul movimento per riallineare il corpo in modo efficace e sicuro.

👉 Il percorso comprende:
✔️ 1 visita ortopedica
✔️ 5 lezioni individuali Pilates Reformer / Pilates Mat / Yoga
🎁 Analisi della composizione corporea in omaggio

Un approccio integrato pensato per chi vuole risultati concreti, non soluzioni improvvisate.

💥 Prezzo speciale!
€390 👉 €310

📩 Per ulteriori informazioni contatta la segreteria di Ananda a questo numero 035 210 082

Weekend di
20/01/2026

Weekend di

20/01/2026

Il Judo accompagna i più piccoli in un percorso educativo che unisce movimento, regole condivise e relazione con gli altri.

🥋 forza, coordinazione e agilità
🧠 concentrazione, autocontrollo e disciplina
🤝 sicurezza in sé, rispetto e spirito di squadra

Nei nostri corsi a Bergamo i bambini praticano in un ambiente sereno e strutturato, guidati da istruttori qualificati e attenti alla crescita di ciascuno.

👉 Per informazioni o per provare una lezione, scrivici.

19/01/2026

Indirizzo

Via Angelo Maj 10/i
Bergamo
24121

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 20:30
Martedì 09:30 - 20:30
Mercoledì 09:30 - 20:30
Giovedì 09:30 - 20:30
Venerdì 09:30 - 20:30

Telefono

+393756540800

Sito Web

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ANANDA ASD

Ananda è un’Associazione Sportiva Dilettantistica che esce dagli stereotipi di “palestra” e incoraggia a intraprendere un percorso di consapevolezza del proprio corpo e delle sue necessità attraverso l’ascolto di sé. A differenza di altri centri sportivi, Ananda nasce dall’esigenza di una ricerca sulla salute attiva: i nostri istruttori olistici, tutti qualificati e di grande esperienza, supportano la persona in questa ricerca ponendo le esigenze e i bisogni dei corsisti al centro delle lezioni, costruendo attorno e insieme a loro un percorso volto a prendersi cura di sé per un potenziamento dell'effetto terapeutico prodotto dalla sinergia con gli altri.

PERCHE’ DIVENTARE SOCI

Chi decide di entrare a far parte di questa realtà crea, insieme agli operatori del centro, un percorso di consapevolezza della propria salute. “Ananda può solo accompagnarti verso la consapevolezza di essere un individuo unico e indivisibile. Il resto è nelle tue mani”.

Ananda rivolge particolare attenzione alla promozione di momenti di condivisione di esperienze e all’incontro tra Soci che partecipano a corsi diversi, aiutando l’integrazione tra varie culture attraverso l’avvicinamento a discipline sportive di tutto il mondo. Diventare Soci di Ananda permette quindi di entrare a far parte di una realtà dove è importante condividere, partecipare e creare sinergie significative. Esistono molti modi per prendersi cura di sé, bisogna divenirne consapevoli e rendere consapevoli gli altri.