Yoga e Ayurveda

Yoga  e Ayurveda Una pagina nella quale verranno condivise informazioni sullo yoga e ayurveda

Una giornata in sadhana: Sveglia prestoMeditazioneArchana in auto mentre si raggiunge la montagnaSalita a piedi con mant...
01/06/2025

Una giornata in sadhana:

Sveglia presto
Meditazione
Archana in auto mentre si raggiunge la montagna
Salita a piedi con mantra Japa
Yoga e leggerezza
Pranzo al sacco con cibo satvico e gioia
Lettura ispirante
Yoga e shakti
Meditazione profonda
Discesa in silenzio mentale o mantra japa nei momenti in cui affiorano pensieri non consoni
Bhajan devozionali di ritorno in auto
Cena leggera
Dopo cena in sola consapevolezza e beatitudine, senza fare nulla

Om namah Shivaya

Stanotte
26/02/2025

Stanotte

sadhguru on night of mahashivratri 2025 which falls on 26 February 2025 this year advices not to do this mistake, not to sleep on this night.Mahashivratri is...

25/01/2025

Get Ready for a Breathtaking Astronomical Event, In January, you can see six out of seven planets in our solar system at the same time. Venus, Mars, Jupiter,...

19/11/2024

Oggi ho cambiato la categoria di questa pagina da "palestra di yoga" a "scienziato"...avrei voluto non mettere niente ma era una info obbligatoria, allora ho scelto questa..."scienziato".

Chi è uno scienziato? Nel mio caso è una persona che cerca dentro di sè Qualcosa di cui non è ancora pienamente consapevole.

"Who am I?, "chi sono io?" è la domanda che dovremmo porci per arrivare a scoprire Chi o Cosa siamo veramente.

Buon lavoro

15/11/2023

Oggi stavo guardando l'arati ad Amma...non so se lo avete mai visto...c'è Lei al centro un pò più in alto e poi due persone un pò più in basso, una alla sua dx e una alla sua sx che tengono in mezzo un piatto con sopra la candela accesa che fanno ruotare davanti a Lei.
Mentre di solito mi guardo la bellezza dell'immagine e mi sciolgo nella devozione, oggi ci ho visto un triangolo con la punta verso l'alto dove al vertice stava Amma, e ai due angoli in basso i due devoti (maschio e femmina tra l'altro in quel momento), con al centro la luce...praticamente uno Yantra...interessante...

Bello questo testo
16/10/2023

Bello questo testo

Se riesci a non perdere la testa
quando tutti intorno a te la perdono
e ti mettono sotto accusa.
Se riesci ad avere fiducia in te stesso quando tutti dubitano di te,
ma tenere nel giusto conto il loro dubitare.
Se riesci ad aspettare,
senza stancarti di aspettare,
o essendo calunniato,
a non rispondere alle calunnie,
o essendo odiato,
a non abbandonarti all’odio,
pur non mostrandoti troppo buono,
né parlando troppo da saggio.
Se riesci a sognare
senza fare dei sogni i tuoi padroni.
Se riesci a pensare
senza fare dei tuoi pensieri il tuo fine.
Se riesci, incontrando il trionfo e la rovina,
a trattare questi due impostori allo stesso modo.
Se riesci a sopportare di sentire la verità che tu hai detto
distorte da furfanti che ne fanno trappole per sciocchi,
o vedere le cose per le quali hai dato la vita, distrutte,
e umiliarti, e ricostruirle con i tuoi attrezzi ormai logori.
Se riesci a far un solo fagotto delle tue vittorie,
e rischiarle in un sol colpo, a testa o croce,
e perdere, e ricominciare da dove iniziasti,
senza dire mai una parola su quello che hai perduto.
Se riesci a costringere il tuo cuore, i tuoi nervi, i tuoi polsi,
a sorreggerti anche dopo molto tempo che non li senti più,
ed a resistere anche quando ormai in te non c’è più niente,
tranne la tua volontà che ripete: resisti.
Se riesci a parlare con la canaglia
senza perdere la tua onestà,
o a passeggiare con i Re
senza perdere il senso comune.
Se tanto nemici che amici non possono ferirti.
Se tutti gli uomini per te contano,
ma nessuno troppo.
Se riesci a riempire l’inesorabile minuto,
con un momento fatto di sessanta secondi,
tua è la Terra, e tutto ciò che è in essa.
E quel che più conta:
sarai un uomo, figlio mio.

Rudyard Kipling

Ci sono 7 centri energetici principali che alimentano gli organi del corpo e regolano le attività dell'uomo. Il loro pie...
21/09/2023

Ci sono 7 centri energetici principali che alimentano gli organi del corpo e regolano le attività dell'uomo. Il loro pieno sviluppo parte da quelli inferiori per arrivare a quelli più in alto.
Non a caso il Buddha è raffigurato con 1000 petali in testa e i santi con l'aureola.
Stamattina stavo appunto contemplando su dove siamo come umanità e dove stanno sensibilizzando Maestri come Amma.
Prego che si possa sviluppare l'amore e la compassione nei nostri cuori, che possiamo parlare ed ascoltare senza fraintendimenti, che si apra una visione corretta della vita e la nostra consapevolezza si possa allargare fino a comprendere che non c'è separazione fra noi e la natura, fra noi e gli altri.

Chakra e sistema endocrino sintesi di Donatella Poggi Ilaria Evola, in un articolo pubblicato sul n. 47 novembre/dicembre 2012 della rivista “Vivere lo Yoga” ci illustra la relazione che intercorre tra chakra e sistema endocrino. L’articolista asserisce che lo yoga therapy individua cinque str...

Oggi si è festeggiato ad Amritapuri, in India, domani qui da noi:
06/09/2023

Oggi si è festeggiato ad Amritapuri, in India, domani qui da noi:

Guru Purnima a Gavi, al Centro di Amma , la giornata di luna piena dedicata al Maestro spirituale, colui che rimuove l'o...
05/07/2023

Guru Purnima a Gavi, al Centro di Amma , la giornata di luna piena dedicata al Maestro spirituale, colui che rimuove l'oscurità.

Quando vado lì torno sempre carico di energia ed entusiasmo. Mai una volta sono rimasto insoddisfatto.

Ed è incredibile vedere come in quello stato mentale ti venga voglia di aiutare...qualsiasi cosa diventa bello e sacro.

Certo, è auspicabile sviluppare questo stato ovunque e in ogni condizione, ma lì è proprio speciale

Uno stato di Grazia, veramente, Grazia che arriva dal Guru.

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