Dott.ssa Mara Mirandola - Psicoterapeuta

Dott.ssa Mara Mirandola  - Psicoterapeuta Psicologa - Psicoterapeuta psicoanalitico-relazionale

13/11/2025

COS’È LA GENTILEZZA?

La gentilezza è attenzione.
Non è un gesto straordinario, ma uno sguardo che vede ciò che spesso passa inosservato: una mano tesa, un sorriso silenzioso, un grazie detto piano.
La gentilezza è ascolto.
Significa dare spazio alle parole degli altri, anche a quelle non dette. È accogliere senza giudicare, lasciare che l’altro si racconti senza fretta.
La gentilezza è tempo.
È il tempo che dedichi, anche quando ne hai poco. Un minuto di presenza vale più di mille scuse.
La gentilezza è coraggio.
Essere gentili in un mondo che corre è un atto rivoluzionario. È avere il coraggio di rallentare, di scegliere il dialogo quando gli altri alzano la voce.
La gentilezza è responsabilità.
Non è solo un gesto verso gli altri, ma un impegno verso il mondo. Essere gentili significa prendersi cura della realtà che ci circonda.
La gentilezza è delicatezza.
È il tocco leggero di chi sa che le parole possono curare, ma anche ferire. È scegliere sempre la via che lascia meno cicatrici.
La gentilezza è generosità.
Dare senza aspettarsi nulla in cambio. Un gesto disinteressato, una parola buona, una piccola attenzione che cambia la giornata di qualcuno.
La gentilezza è resistenza.
In un mondo che spinge alla competizione e alla durezza, la gentilezza è un atto di resistenza. È scegliere la via della compassione.
La gentilezza è seme.
Ogni gesto gentile si moltiplica. Quello che dai agli altri torna indietro, in modi che non sempre puoi prevedere, ma che lasciano tracce.
La gentilezza è libertà.
Non è debolezza, ma forza. È scegliere chi vuoi essere, indipendentemente da come ti trattano gli altri. Essere gentili significa essere liberi di creare bellezza.
La gentilezza è pazienza.
Non serve rispondere subito. Non serve avere sempre ragione. A volte, la cosa più gentile che puoi fare è semplicemente ascoltare.
© Andrew Faber

11/11/2025
07/11/2025

Giornata Nazionale delle Cure Palliative 2025
📅 11 novembre 2025
📍 Hospice di Orzinuovi – dalle 14.30 alle 16.30

“L’arte del prendersi cura”
Un pomeriggio dedicato alla sensibilizzazione e alla riflessione sul valore della cura, della vicinanza e dell’ascolto.

L’evento prevede un concerto solista di violoncello, accompagnato dalla lettura di poesie a cura dei nostri operatori. Un momento di musica, parole e condivisione per celebrare la bellezza dell’attenzione verso l’altro.

Al termine, seguiranno la benedizione ai presenti da parte di Don Domenico Amidani e un piccolo rinfresco offerto in reparto.

06/11/2025

DAT, assistenza spirituale, comunicazione attraverso la creatività, introspezione…
Al Congresso SICP 2025 questi, ed altri temi, trovano uno spazio concreto: la Cittadella FCP . Un'area dove volontarie, volontari e professionisti della cura si ritrovano per condividere esperienze, idee e visioni.

Incontri, laboratori e dialoghi aperti a tuttə approfondiranno il concetto di cura come relazione tra esseri umani.

👉🏻 Hai tempo ancora fino al 10 novembre per iscriverti online su www.sicp2025.com

05/11/2025

Buon caffè di oggi, cari amici… ☕️ 🍰funziona proprio così purtroppo ed è bene saperlo o almeno ricordarlo…

02/11/2025
23/10/2025

Spesso si teme che parlare di sessualità a scuola "anticipi" certi comportamenti.

È una falsa e diffusa credenza ma in realtà avviene proprio il contrario. Le pulsioni sessuali arrivano, si tratta di un fatto biologico. Quello che può cambiare è come vengono elaborate.

Il silenzio non protegge ma crea una curiosità non accompagnata dalle giuste informazioni. E quando un ragazzo o una ragazza sono senza coordinate per leggere la realtà, finiscono per orientarsi con strumenti del tutto inadeguati.

Affrontare il tema, al contrario, non anticipa nulla. Permette invece di mettere cornici di significato su qualcosa che c'è già. È come dire che spiegare l'educazione stradale "anticipa il rischio di incidente": non lo aumenta, lo governa.

Indirizzo

Bergamo
24020

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