Tiziana Romano Psicoterapeuta

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Tiziana Romano Psicoterapeuta

Psicoterapeuta psicoanalitica, specializzata nella terapia EMDR per l'elaborazione dei traumi.

19/09/2025

In che modo parliamo di sessualità ai più giovani?

Quante volte abbiamo confuso il desiderio con la prestazione?

Questo carosello è per chi sente che è tempo di riscoprire l’intimità come spazio umano, non come prestazione da superare.

05/09/2025

Identità affettiva e sessuale: cosa succede davvero in adolescenza?
Molti adulti si chiedono come sostenere i ragazzi nel loro percorso identitario. Ma la risposta non è sempre semplice.

👉 Scorri il post per alcuni spunti fondamentali.

31/07/2025

"L’adolescente non cerca un’etichetta. Cerca uno spazio
sicuro dove poter fare domande."

La costruzione dell’identità affettiva e sessuale è un percorso complesso, fatto di dubbi, esplorazioni e trasformazioni.

👉 In questo articolo, approfondiamo cosa accade durante questa fase delicata e come possiamo sostenere davvero ragazze e ragazzi nel loro processo di crescita.

📖 Leggi ora l’articolo completo
https://www.tizianaromano.it/identita-affettiva-e-sessuale-in-adolescenza/

25/07/2025

Abbiamo dimenticato come si ascolta davvero.
In un mondo che corre, ascoltare è diventato un gesto controcorrente.
Ma è anche la chiave per comunicare meglio, capire di più, costruire relazioni profonde.

Torna ad ascoltare. Con attenzione, empatia, silenzio.

18/07/2025

Tornare ad ascoltare non è gentilezza. È rivoluzione.

Viviamo immersi nel rumore: notifiche, call, messaggi, risposte veloci. Ma quando è stata l’ultima volta che abbiamo davvero ascoltato qualcuno?

Ascoltare significa esserci.
Significa capire prima di rispondere.
Significa costruire connessioni vere.

Tornare ad ascoltare è un atto di coraggio. Un gesto controcorrente. Una scelta che può trasformare relazioni, lavoro e benessere personale.

E tu? Quando ascolti davvero?

11/07/2025

Adolescence (Netflix) è una serie che non fa sconti: ti mette davanti al volto autentico degli adolescenti di oggi.
Quelli che parlano con il silenzio, che gridano di rabbia, che si sentono invisibili in un mondo che corre troppo veloce.

La rabbia non è un difetto da correggere.
È un'emozione da legittimare, ascoltare, accogliere.

💭 Se sei genitore o se ti occupi di educazione, psicologia, genitorialità... questa serie ti riguarda.
E se sei stato un adolescente incompreso, ti parlerà ancora più forte.

🎯 Leggi l’articolo sul mio sito:
La rabbia in adolescenza: ascoltare davvero oltre la superficie

04/07/2025

Neuroni specchio e autostima
Ti sei mai sentito davvero “visto”?
La risposta non è solo emotiva... è neurobiologica.
Scopri perché la connessione umana è il segreto per costruire fiducia e sicurezza interiore.

👉 Leggi l’articolo completo sul blog!
https://www.tizianaromano.it/neuroni-specchio-e-autostima-perche-la-connessione-umana-e-la-chiave-per-la-fiducia/

27/06/2025

Ogni volta che qualcuno ci vede davvero, ci permette di vedere noi stessi.”
Questa è la magia dei neuroni specchio: ci insegnano che non cresciamo solo grazie a ciò che impariamo, ma a ciò che sentiamo.

💙 Coltiva relazioni vere, guarda negli occhi, ascolta senza giudicare.
Il tuo cervello ti ringrazierà

20/06/2025

“Hai paura? Sono qui con te.”
Frasi semplici che diventano fondamenta per l’autostima.
Grazie ai neuroni specchio, il nostro cervello registra queste connessioni come esperienze di valore, anche da adulti.
👉 Scopri come coltivarle nella vita quotidiana

La dottoressa Tiziana Romano può guidarti in questo percorso di consapevolezza e crescita emotiva.

https://www.tizianaromano.it/neuroni-specchio-e-autostima-perche-la-connessione-umana-e-la-chiave-per-la-fiducia/

13/06/2025

La rabbia in adolescenza non è il problema. È il sintomo.
Invece di chiedere agli adolescenti di "calmarsi", dovremmo chiederci:
Cosa stanno cercando di comunicarci?

Rabbia, opposizione, chiusura… spesso sono modi estremi per dire:
“Non mi sento visto. Non mi sento al sicuro.”

Il problema non è il tono di voce.
È la mancanza di spazio emotivo.
È il bisogno urgente di sentirsi ascoltati, compresi, validati.

Nell’articolo di oggi ti parlo di:
– perché la rabbia è un’emozione-ponte
– come possiamo reagire senza reprimerla
– quali domande possiamo fare (a loro e a noi)

Leggi l’articolo completo:
“La rabbia in adolescenza: ascoltare davvero oltre la superficie”

05/06/2025

L’Eros non è solo desiderio sessuale. È presente in:
🎨 Creatività – L’arte e l’espressione personale.
💬 Relazioni – La connessione profonda con gli altri.
🌿 Esperienza sensoriale – Il piacere di vivere
pienamente.

🤔 E tu, quale energia senti più forte?
🔘 Prevale il tuo Eros: Ti senti ispirato, aperto e
connesso?
🔘 Thanatos ha il controllo: Ti senti bloccato, apatico o
frustrato?

👉 Scopri di più leggendo l’articolo completo!

26/05/2025

RITROVARSI
Incontro al femminile tra natura, parola e presenza

Ogni donna porta con sé una forza antica e una magia silenziosa.
Vieni a ritrovare con noi questa energia profonda che aspetta solo di
essere ascoltata.

🗓 Venerdì 13 giugno
🕡 Ore 18.30 - 21.30
📍 Centro Ippico La Rosa Bianca, Zanica (BG)
💶 Contributo: €60

🌕 Un cerchio tra donne
🐎 La presenza silenziosa dei cavalli
🗣 La guida di Tiziana Romano (psicoterapeuta) e Roberta Bianchi
(coach e formatrice equestre)

📲 Info e iscrizioni:
📧 info@tizianaromano.it | countryranchschoolasd@gmail.com
📞 333 6317961 – 338 5665721

Indirizzo

Viale Vittorio Emanuele, 49
Bergamo
24121

Telefono

+390356014123

Sito Web

http://www.tizianaromano.it/

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