Carmen - Psicologa Perinatale

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Carmen - Psicologa Perinatale

🤰🏻Accanto alle donne in gravidanza
🫂Scienza e ascolto
🌟Dall'incertezza alle scelte consapevoli Carmen Innocenti è psicologa perinatale.
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Accompagna donne e coppie dalla gravidanza al post parto, offrendo supporto emotivo, percorsi nascita, hypnobirthing e accompagnamento alla nascita. Integra psicologia, neuroscienze e ascolto corporeo per sostenere scelte consapevoli, fiducia nel corpo e benessere emotivo, anche nei percorsi di PMA e nel lutto perinatale. Consulenze online e in presenza al Centro Plenitude di Mozzo (BG)

18/04/2026

All’inizio questa cosa non torna.
Perché viene spontaneo pensare che se lo tieni troppo vicino, poi farà fatica a staccarsi.

In realtà succede il contrario.

Quando un bambino si sente davvero al sicuro, non ha bisogno di restare attaccato per forza.
Può allontanarsi, esplorare, tornare.

La sicurezza non trattiene. È quella che permette di andare.

Se vuoi iniziare a leggere meglio questi passaggi, scrivimi “BASE” in DM o qui.
Ti mando un primo punto da cui partire.

16/04/2026

All’inizio cerchi di capire tutto.
Leggi, chiedi, ti informi.

Poi arriva un punto in cui ti accorgi che non basta.
Non perché manchino informazioni. Perché non è lì che si gioca tutto.

Ci sono passaggi in cui non puoi controllare davvero quello che succede.
Puoi solo attraversarlo.

E questa cosa spaventa.
Perché non siamo abituate a funzionare così.

Ma il corpo non ha bisogno di controllo.
Ha bisogno di non essere ostacolato.

Se questo tema ti tocca, è uno dei punti da cui partiamo nel percorso preparto o nelle consulenze.
Se vuoi capire se può essere il momento giusto per te, scrivimi in DM.
Ti spiego come funziona, senza impegno.

14/04/2026

Ci sono momenti in cui ti sembra di non capire più cosa sta succedendo.

Ti allontani un attimo e lui si dispera.
Piange, si aggrappa, non riesce a lasciarti andare.
Poi torni… e ti dicono che poco prima era tranquillo.
Oppure sei tu a vederlo: si era calmato, e nel momento in cui rientri… riparte.

Ed è lì che nasce la confusione.

Perché piange quando te ne vai, questo in qualche modo lo capisci.
Ma perché reagisce così anche quando torni?
E perché a volte invece no?

Quello che succede in questi momenti ha a che fare con l’ansia da separazione, ma anche con qualcosa di ancora più profondo: il modo in cui il bambino costruisce il legame con te e ritrova il suo equilibrio quando si perde.

Non è tutto uguale, non è sempre uguale, e soprattutto non è mai casuale.

Se senti che questo è uno di quei punti in cui ti perdi anche tu, è esattamente quello che approfondiremo negli incontri.

Martedì 21 lavoreremo sull’ansia da separazione, e più avanti entreremo anche nel tema dell’attaccamento.

Se sei della zona di Mozzo (BG) puoi esserci in presenza, altrimenti scrivimi e ti spiego come restare aggiornata sui prossimi incontri online.

10/04/2026

Ci sono momenti in cui sembra davvero che lo faccia apposta.

Ti guarda, insiste, rilancia proprio quando sei più stanca.
E lì è quasi automatico pensare: “perché mi sta provocando?”

In realtà un bambino piccolo non provoca.
Quando è in difficoltà, ti cerca.
Solo che non ha ancora gli strumenti per farlo nel modo che per noi sarebbe più facile da accogliere.

E allora arriva così: intenso, disordinato, a volte spiazzante.
Se inizi a guardarlo da qui, non diventa tutto semplice. Ma diventa un po’ più leggibile.

Se ti ritrovi in queste situazioni e vuoi iniziare a capirle meglio, scrivimi “CERCA” in DM o qui sotto.
Ti mando un primo spunto concreto.

08/04/2026

A un certo punto inizi a sentirlo, anche se non sapresti spiegarlo bene.

Non è qualcosa che si vede da fuori.
È più un cambiamento nel modo in cui stai nelle cose.

Quello che prima lasciavi scivolare, adesso ti resta addosso.
Alcune parole pesano di più, certi silenzi ancora di più.
E viene facile pensare di essere diventata più fragile.

In realtà no.
Stai diventando più sensibile al tuo sistema interno della cura e della sicurezza.

Solo che questa parte qui non viene raccontata quasi mai.
Si parla del corpo, del parto…ma molto meno di questo passaggio interno.
E allora provi a capire se è normale.

Se ti ritrovi in queste sensazioni, puoi scrivermi.
Anche solo per capire insieme se quello che stai vivendo ha un senso.

E se sembra che non ci sia un senso, proviamo a darglielo.
Trovi tutto qui: https://calendly.com/carmen-innocenti/30min

07/04/2026

Nei momenti di soglia — gravidanza, post parto, lutto —
la cosa più difficile non è decidere cosa fare

È riconoscere dove sei.
Non serve avere tutto chiaro.
Serve uno spazio per sentire ciò che c'è.

Se senti che dentro qualcosa ha bisogno di uscire fuori,
non aspettare che diventi blocco.
Vai.
Prenota la call gratuita.
Ci dedichiamo questi minuti.
Ti ascolto.
E partiamo direttamente da qui.

03/04/2026

Non tutti cercano un corso che insegni tecniche.
Alcune coppie cercano uno spazio che aiuti a leggere ciò che si attiva:
nel corpo, nella memoria, nella relazione.

La nascita non è solo un evento fisico.
È un’esperienza che coinvolge sistema nervoso, storia personale, dinamiche di coppia.

Per questo il percorso che sto preparando non sarà un laboratorio operativo.
Sarà uno spazio di integrazione.
• 4 incontri
• 2 ore e mezza ciascuno
• dedicato alle coppie

Con contenuti extra su:
– allattamento
– regolazione e rilassamento nel post parto
– rielaborazione di un parto precedente

Non per fare tutto “nel modo giusto”.
Ma per arrivare alla nascita con più consapevolezza, meno automatismi e più dialogo tra voi.

Se senti che questo è il momento giusto, scrivimi PREPARTO per entrare nella lista di interesse.
Oppure prenota una call gratuita per capire insieme se è il percorso adatto a voi: https://calendly.com/carmen-innocenti/30min

02/04/2026

In gravidanza e nel post parto il sistema nervoso è più esposto.
Non serve essere perfette.
Serve sicurezza.
Sicurezza nella relazione.
Nel contesto.
Nelle scelte.

Se vuoi capire come creare questo ambiente per te e per il tuo bambino,
possiamo parlarne.
👉 Prenota la call gratuita: https://calendly.com/carmen-innocenti/30min

01/04/2026

La gravidanza nasce dal piacere.
Prosegue con gli stessi ormoni.
Si completa con gli stessi circuiti.

In biologia non esistono mezze misure:
sicurezza o difesa.
Più sicurezza → più crescita.
Più minaccia → più contrazione.

Questo vale per il corpo.
E per la relazione.

Se senti che stai vivendo questo tempo in tensione costante, fermati.
👉 La call gratuita è uno spazio per riportare il corpo alla sicurezza e alla connessione: https://calendly.com/carmen-innocenti/30min

30/03/2026

La maternità non è una prova individuale.
Non è performance.
E non è nemmeno resistenza.
O tanto meno una gara.

È un sistema.
Se ti senti stanca, irritabile, fragile, distante,
non significa che stai sbagliando.
Significa che qualcosa nel sistema ha bisogno di attenzione.

Se senti dentro qualcosa che ha bisogno di uscire fuori,
Non sei tu, è che non sei sostenuta né vista. E' che l'ambiente non risponde ai tuoi bisogni.

Cosa puoi fare?
Parliamoci.
Ci dedichiamo questi minuti.
Ti ascolto.
E partiamo da qui.
👉 Call gratuita: https://calendly.com/carmen-innocenti/30min

27/03/2026

BabyBrains nasce da qui.
Non per insegnare a fare tutto giusto.
Ma per comprendere cosa sta succedendo:
– nel cervello del tuo bambino
– nel tuo sistema nervoso
– nella vostra relazione

Se vuoi capire se questo spazio può aiutarvi,
partiamo da una call gratuita.
Nessun impegno.
Solo chiarezza.

La prenoti direttamente da qui: https://calendly.com/carmen-innocenti/30min

26/03/2026

La gravidanza è un acceleratore emotivo.
Rende più intenso ciò che già c’è.

Più evidente ciò che prima si riusciva a gestire.
Più sensibili alle differenze.

Molte donne mi dicono: “Non lo riconosco più.”
Oppure:
“Mi sembra distante, freddo.”

Ma spesso non è distanza.
È un modo diverso di regolare l’ansia.
Di proteggersi.
Di restare funzionale mentre qualcosa di enorme sta cambiando.

Tu ti muovi nell’intuito.
Lui può muoversi nel pratico.

Non è uno giusto e uno sbagliato.
È una differenza di linguaggio.
Il punto non è eliminare la tensione.
È non lasciarla sedimentare.
Perché ciò che in gravidanza è solo frizione,
nel post parto – con stanchezza e vulnerabilità – può diventare distanza.

Parlarne prima non significa drammatizzare.
Significa prendersi cura del legame mentre si sta trasformando.
Se senti che tra voi si stanno creando schemi reattivi sempre uguali puoi prenotare la call gratuita.

È uno spazio neutro di orientamento per capire cosa sta succedendo e come attraversarlo senza perdervi ma ritrovando una nuova comprensione e complicità.

Ti aspetto qui: https://calendly.com/carmen-innocenti/30min

Indirizzo

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Telefono

+393342209914

Sito Web

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