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04/02/2026

La prevenzione è un insieme di scelte quotidiane che fanno la differenza.
Ridurre il rischio di cancro significa agire sui fattori modificabili: non fumare, mantenere un peso sano, muoversi regolarmente, seguire un’alimentazione equilibrata, limitare l’alcol e proteggersi da sole e agenti ambientali nocivi.

Ma prevenzione è anche diagnosi precoce: aderire agli screening e alle vaccinazioni disponibili permette di individuare la malattia quando è più curabile.

Un promemoria utile da salvare: la prevenzione non elimina il rischio, ma lo riduce in modo concreto e scientificamente dimostrato. E inizia oggi, dalle scelte di ogni giorno.

💬 Hai dubbi? Chiedi informazioni in farmacia: il nostro personale è pronto ad aiutarti!

30/01/2026

💤 Dormire bene non è un lusso: è essenziale per la nostra salute

Il sonno non serve solo a riposare: è il momento in cui il corpo si rigenera, il cervello consolida le informazioni e il sistema immunitario si rafforza. Quando le ore di sonno sono poche o di scarsa qualità, l’equilibrio dell’organismo ne risente, e spesso più di quanto immaginiamo.

Ecco cosa succede quando dormiamo poco e male:

🔸 Difese immunitarie più deboli
La produzione di citochine, fondamentali contro virus e batteri, diminuisce. E ci ammaliamo più facilmente.

🔸 Metabolismo fuori sincrono
La mancanza di sonno altera la leptina e la grelina, gli ormoni che regolano fame e sazietà: si tende a mangiare di più e a gestire peggio il peso.

🔸 Mente meno lucida
Il sonno profondo è il momento in cui il cervello organizza i ricordi e le informazioni della giornata. Con poche ore, cala la concentrazione e la memoria si fa meno efficiente.

🔸 Umore instabile
Irritabilità, calo della motivazione e maggiore sensibilità allo stress sono effetti molto comuni della privazione di sonno.

😴 Fai fatica ad addormentarti o ti senti sempre stanco?
A volte basta rivedere la routine serale; altre volte può essere utile un supporto mirato.

Passa in Farmacia: possiamo aiutarti a individuare ciò che davvero può migliorare il tuo riposo.

16/01/2026

🔎 Chi può essere più a rischio di carenza?
Chi trascorre molte ore al chiuso, vive in città poco soleggiate, è anziano o durante l’inverno copre maggiormente la pelle.

🍽 Come integrarla?
La vitamina D si trova in piccole quantità in salmone, sgombro, aringhe, uova e latticini… ma l’alimentazione da sola spesso non basta. Una breve esposizione solare e, quando necessario, un’integrazione mirata possono fare la differenza.

👉 Passa in farmacia: ti aiuteremo a valutare le tue esigenze e a scegliere il supporto più adatto per affrontare l’inverno con la giusta energia. 💛

09/01/2026

Sapevi che il 70% del sistema immunitario risiede nell’intestino? 🌿

💡 Come sostenerlo
ogni giorno:

🥗 Assumi fibre e probiotici
❌ Evita alimentazione sregolata, stress e
abuso di farmaci

Un intestino sano =
difese più forti! 💪

Passa in farmacia per scoprire integratori e consigli su misura per te! 💙

02/01/2026

Con le basse temperature i vasi sanguigni si restringono, il sangue scorre più lentamente e mani e piedi diventano subito freddi. Per evitare gonfiore, pesantezza e pelle più secca, è importante aiutare la circolazione ogni giorno.

Ecco alcune buone abitudini che fanno davvero la differenza.

Prenditi cura della tua circolazione: prevenire è il primo passo per stare bene, anche d’inverno. ❄️💙

30/12/2025

💊 La risposta è semplice: sempre a stomaco pieno! 🍽️

I FANS, come l'ibuprofene, alleviano dolore e infiammazione, ma possono irritare la mucosa gastrica se presi a digiuno.

✅ Assumerli dopo i pasti aiuta a proteggere lo stomaco e a ridurre il rischio di gastrite o bruciore.

Hai dubbi su quando e come prenderli?

👉 Chiedi consiglio in farmacia: ogni farmaco ha le sue regole!

25/12/2025

🎄✨ Buon Natale dalla nostra farmacia! ✨🎄

Ti auguriamo giornate serene, momenti di gioia, serenità e salute per te e chi ti sta accanto.

18/12/2025

Sfoglia il volantino!

Poi vieni in Farmacia e approfitta delle promozioni 😉

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