Yoga Kyårā Tridevi

22/01/2025

DURGA

Nei Veda (Suta Samhita) è scritto: "Per liberarsi dalla sofferenza bisogna venerare la testimone di tutte le cose che dimora dentro di Te. Lei è la Madre del mondo, e' la sostanza della magia e rinnova le forze di coloro che credono nell'Amore".
L'Amore veicolato da Durga in quanto simbolo, non e' solo un sentimento ma uno stato coscienzale che trova manifestazione nella relazione con l'altro ma non finisce in esso. È un'energia inesauribile che sgorga solo da un cuore aperto ad una connessione autentica e sincera con la vita.

La Dea può essere rappresentata in molti modi e prende diverse forme. Quando è a cavalcioni su una tigre e' Durga, l'Inaccessibile...poiché può essere avvicinata esclusivamente dai puri di cuore.
Solo questi ultimi sono in grado di riconoscere la sua bellezza e di onorarla nel tempo.
Lei è la dea guerriera, simbolo di potere, forza e protezione, soprattutto per il femminile.

Dhanly

www.AdOriente.it

14/08/2024

Vi invito alla mia pratica di saluto alla luna e yoga del suono (nada yoga) di domenica 8 settembre alle ore 17.00 presso lo Yoga e Benessere Festival che si terrà al parco Tittoni di Desio. Date un occhio al programma completo con tutti gli appuntamenti del festival! 🤸‍♂️

12/11/2023

divali o dīpāvali: le origini mitiche

La suggestiva "festa delle luci", che si tiene in India durante il novilunio di ottobre-novembre, celebra il ritorno trionfale di Rāma e della sua paredra Sītā ad Ayodhya dopo il lungo esilio e, più simbolicamente, il ritorno della "luce" nel corpo in seguito alla vittoria su certe tendenze malvagie che abbrutiscono il nostro spirito. Fuor di metafora, nel Rāmāyaṇa si narra che il demone Rāvaṇa aveva rapito Sītā e, dopo una trionfale epopea, Rāma, anche grazie al supporto dell'esercito delle scimmie, riuscì a sconfiggere il suo demoniaco rivale e a tornare in patria insieme alla sua consorte recuperata. Per accogliere i due celestiali personaggi il popolo di Ayodhyā accese innumerevoli file (avali) di lampade ad olio (dīpa) per illuminare il loro cammino > da qui il composto dīpāvali (fila di luci). In questa notte "priva" di luna si accendono dunque migliaia di lucerne disposte in lunghe file sulle terrazze, sui davanzali, oppure affidate alla corrente dei fiumi (anche se oggi i lumini sono sovente sostituiti dalle lampadine elettriche!!). Molti hindū, come dicevo, vedono in questa festività la vittoria del bene sul male e della conoscenza (luce) sull'ignoranza (oscurità) ottenebrante che non ci fa realizzare la nostra vera natura.
Non si dimentichi, infine, che dīpāvali è anche una festività dedicata all'unione del dio Viṣṇu con la dea dell'abbondanza/ricchezza: Lakṣmī. Molti hindū in attesa di questa celebrazione puliscono, illuminano e ornano le loro abitazioni con la speranza che la "fortuna", ossia le dea, passi a trovarli e li assista.

26/11/2022

🪔

Metodo alternativo per bruciare le vostre misture di erbe e ricetta di un incenso per risvegliare entusiasmo e armonia.L' utilizzo di erbe e resine per le fu...

30/10/2022

Donando onda sonora a Sahasrara Chakra lasciandola espandersi in risonanza ♾

30/10/2022

🔥 Un rito intimo di osservazione e consapevolezza delle ombre, uno spazio interiore di integrazione e rilascio in connessione con la ciclicità naturale.
Ci siamo avventurate in questo viaggio, che ho amato vivere come un vero e proprio rito di passaggio, celebrando e ringraziando anche le ombre per poterle lasciar andare lievi creando spazio e liberando energia vitale per ciò che vogliamo nutrire, il nostro sankalpa.
Un momento necessario, voluto e vissuto da tutte in Nudità e C[u]oraggio 💟

Grazie a Tiziana Gilardi alias YOGA e Yogabondati per aver cocreato e condiviso questa esperienza. ✨

Grazie alle Anime che hanno partecipato portandoSi Intere e Vere al Cerchio ⭕️

24/10/2022

Per accogliere Samhain, questo nuovo ciclo un tempo celebrato come l'inizio di un nuovo anno, abbiamo pensato di organizzare una lezione un po' speciale dove oltre alla pratica yoga ci immergeremo nelle vibrazioni armoniche.
Il suono accompagna l’uomo sin dai tempi antichi e da sempre è utilizzato per il suo potere di rilassamento e ampliamento degli stati di coscienza, costituendo in molti casi un vero e proprio strumento terapeutico.
sarà l'occasione per sperimentare insieme e approcciarsi alla branca dello yoga chiamata Nada Yoga (Yoga del Suono), che lo utilizza in accordo al fatto che tutto è fatto di suono e vibrazione, il suono stesso è vibrazione e la vibrazione è energia che si manifesta. Noi stessi come esseri umani siamo fatti di frequenze e vibrazioni e siamo costantemente immersi dentro le frequenze che emana la Natura.
Sempre più ricerche dimostrano che alla base dei nostri disturbi, blocchi e tensioni c’è una vibrazione disarmonica delle cellule, che il suono e le vibrazioni armoniche hanno il potere di riarmonizzare.
Nell’atmosfera magica di immersione nel “bagno” armonico, il suono “vivo”, vibrando nello spazio in cui viene propagato, ha il potere speciale di entrare in risonanza diretta con le nostre cellule, attivare la sfera più sottile e, in una sorta di estensione comunicativa che bypassa la mente cognitiva, creare un vero e proprio “massaggio” avvolgente e rigenerante del corpo fisico ed energetico, conducendo ad uno stato di profondo rilassamento e favorendo il rilascio di blocchi e tensioni fisiche, mentali ed emotive.
I suoni e le vibrazioni energeticamente positivi ristabiliscono in modo naturale e profondo i nostri equilibri, il benessere e la forza vitale, e armonizzano il corpo, la mente e l’anima, aiutando a vibrare in risonanza con la propria interiorità; un viaggio sonoro dall’ascolto esterno verso il proprio spazio interiore, per entrare in contatto con sé stessi al di là delle parole.

Per info e prenotazioni:
Tiziana 3737350994 - Chiara 3408906578

Link ai dettagli dell’evento:
https://www.facebook.com/events/547676577163730/

17/10/2022

Esplorando, sperimentando e meditando con le Boji _ in leggerezza e profondità.

Conosciute anche come Moqui o pietre sciamaniche, sono una coppia di pietre, maschile e femminile, Yin e Yang.

05/10/2022

Naso all’insù prima di yoga.
Respiri, sentire il buio della sera attorno, percepire le qualità dell’aria che avvolge ed entra, stare nei suoni del bosco 🙏 gratitudine

05/10/2022

"In india si dice che l'ora più bella è quella dell'alba, quando la distinzione tra tenebra e luce non è ancora netta e l'uomo, se vuole, se sa fare attenzione, può intuire che tutto ciò che nella vita gli appare in contrasto, il buio e la luce, il falso e il vero non sono che due aspetti della stessa cosa."
- Tiziano Terzani

03/10/2022

Con lo yoga, manteniamo il nostro corpo flessibile e tonico, la nostra mente libera e la nostra energia vitale attiva, apportiamo ossigeno in profondità a tutto il nostro organismo, per mezzo degli asana (posizioni) e delle sequenze, attraverso le pratiche di respirazione, di rilassamento e visualizzazione.
Esercitiamo la consapevolezza e la presenza fisiche e mentali ✨🤸‍♀️

Ti aspetto tutti i mercoledì presso il Centro Spirituale Charis di Montevecchia (frazione Ostizza) alle ore 18.30-20.00 e alle ore 20.30-22.00 🌅🧘‍♀️

Per info e prenotazioni contattami 😊

23/09/2022

🌿 Cosa facciamo a lezione di Yoga Hatha Vinyasa?

✨ Ci prendiamo un tempo per noi stessi, ritroviamo il nostro ritmo naturale benefico, coltiviamo la presenza esercitandoci a mantenere il nostro focus (dristi) in ciò che stiamo facendo liberandoci dalle distrazioni interiori ed esteriori.

✨ Pratichiamo yoga tradizionale Hatha e sequenze fluide di asana (posizioni) Vinyasa.
Miglioriamo la flessibilità del nostro corpo, la forza muscolare e sciogliamo le tensioni accumulate. Con la pratica ci sentiamo più leggeri, rilassati, presenti ed energici.

✨ Dedichiamo un tempo al respiro e alle tecniche specifiche che possiamo portare nella nostra vita di tutti i giorni per apprezzarne in qualsiasi momento i benefici in termini di quiete e vitalità.

✨ Impariamo a relazionarci con le nostre caratteristiche individuali del presente, ad accoglierle con amorevolezza e comprenderle.

Vieni a scoprire questo e molto altro a lezione, facendo esperienza diretta. 🌟

Contattami se vuoi altre info o se desideri partecipare al corso 📝

Ti aspetto sul tappetino 😉

➡️ A Montevecchia, frazione Ostizza, tutti i mercoledì dalle 18.30 alle 20.00 e dalle 20.30 alle 22.00 🧘‍♀️