Ganesha's belly

14/04/2026

✨ Dopo più di un anno, torno a volare.

D’altronde all domanda “facciamo acro?” Io non so dire di no 🤣

Nel frattempo la base è cambiata: si è approcciata per la prima volta a questo ruolo… e per la prima volta mi ha tirata su.

Direi un ottimo inizio 💚

La cosa che amo di più dell’acroyoga è la connessione: quando c’è quella, si può solo volare… in tutti i sensi.
E con Chiara partiamo già da lì, da una connessione che esiste soprattutto fuori dal tappetino… quindi forse tutto viene un po’ più naturale😌

Le risate non mancano mai🤣 e siamo solo all’inizio.

Ovviamente il nostro volo è stato accompagnato dagli AC/DC per calmare le nostre anime rock e farle sentire nella confort zone🤣

29/03/2026

~ CHI SONO ~

✨ NOME: Antonella
(anche se la mamma voleva chiamarmi Soyami)

🎂 ETÀ:
a volte 4, a volte 16…
anche se la carta d’identità dice altro 🤪

🎯 MISSIONE DI VITA:
diffondere yoga, serenità e consapevolezza
a grandi e piccini

🙏 IL MIO MAESTRO:
mio figlio
(ha più da insegnare lui a me di quanto immagini)

🌿 Nel tempo libero nutro me stessa:

🤸 Corpo:
volo a testa in giù

📝 Mente:
scrivo pensieri, parole, profondità

🪘🎶 Spirito:
canto mantra e suono… a caso

⚖️ Anima rock, cuore zen
perfetto equilibrio tra yin e yang

🌊 Sono acqua:
in movimento, in trasformazione
non resto mai ferma

🔥 E proprio per questo
so sempre ricominciare da zero

🌌 Questo è solo l’involucro.
Dentro di me c’è un universo intero
ancora da scoprire…

26/03/2026

Aprire il cuore per migliorare il respiro 🧘🏼‍♀️

L’estensione all’indietro non è solo una questione di flessibilità della colonna, ma un vero e proprio gesto di coraggio e apertura verso il mondo.

• Migliora la postura
• Espande la capacità polmonare
• Libera le tensioni emotive accumulate sul petto.

Ricorda: non conta quanto ti pieghi, ma quanto spazio riesci a creare dentro di te.

25/03/2026

✨ La coccola perfetta ✨

Un momento speciale dedicato ai più piccoli e ai loro genitori, tra lettura, contatto e tanta dolcezza 💛

📅 Giovedì 2 aprile
⏰ Doppio appuntamento:
• Ore 10:30 gruppo 1
• Ore 11:30 gruppo 2

Laboratorio gratuito in collaborazione con Antonella Desantis

📍 Biblioteca Comunale di Besozzo – Area bimbi (1° piano)

📩 Per info e prenotazioni:
Biblioteca@comune.besozzo.va.it
📞 0332 970623

Vi aspettiamo per condividere insieme un momento unico 🌷

22/03/2026

Non è il sentiero a mettermi alla prova,
è il modo in cui lo percorro.

Non serve sicurezza.
Serve presenza.

02/03/2026

Lo yoga non è una performance. È uno spazio sicuro.
Per questo ho deciso di aprire percorsi yoga 1:1 💛

Un percorso individuale ti permette di:
✨ praticare al tuo ritmo
✨ lavorare su esigenze specifiche (schiena, stress, postura, respiro…)
✨ sentirti seguito e ascoltato davvero
✨ creare una pratica che sia tua, non “standard”

Se senti che è il momento di dedicarti uno spazio tutto tuo, scrivimi in DM 🌱

01/03/2026

21/02/2026

Il corpo libera ciò che la mente trattiene.
Non puoi impedire ciò che deve accadere🪴

16/02/2026

La pratica non è solo sul tappetino.
È nel modo in cui ascoltiamo, respiriamo, ci concediamo spazio.
Ogni giorno è un ritorno a casa. 🧘🏻‍♀️✨

10/02/2026

Empty yourself and let the universe fill you.

~Svuotati e lascia che l’universo ti riempia~