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09/01/2026

Pubblicazione di oggi:

🧠 Perché alcune persone molto intelligenti preferiscono la solitudine?
Nel nuovo articolo di Arco Azzurro Ricevimenti si ribalta un’idea comune: stare soli non è per forza “chiusura” o antisocialità, ma spesso una scelta funzionale. 

Link: https://www.arcoazzurroricevimenti.it/stile-di-vita-7667-perche-le-persone-piu-intelligenti-preferiscono-la-solitudine-una-nuova-prospettiva-sulla-mente-umana.html #

Secondo quanto riportato, alcuni studi (Kanazawa & Li) collegano QI sopra la media e minor bisogno di socialità frequente, perché contesti tranquilli aiutano a:
• ridurre distrazioni e aumentare la concentrazione
• dedicare più energia a obiettivi di lungo periodo
• sostenere creatività e benessere mentale 

L’articolo evidenzia anche benefici tipici del “tempo da soli” quando è scelto e gestito bene: meno stress, più introspezione, maggiore autonomia emotiva e relazioni spesso più “di qualità” che di quantità. 

📍 Nota utile (per evitare le solite conclusioni sbagliate): solitudine scelta é diversa da isolamento subito per forza. Sono cose diverse. 

🔎 lo studio Psico-Logo si occupa di plusdodazione, tema spesso legato a bisogni sociali diversi, sensibilità elevate e ricerca di ambienti meno dispersivi.

Il legame tra QI elevato e amore per la solitudine Dall’analisi di 15.000 americani emerge che queste persone non solo scelgono di essere sole, ma trovano in questo stato una condizione ideale per eccellere e innovare. La ricerca pubblicata nel British Journal of Psychology svela che, contrariamen...

07/01/2026

🌀Consulenza di Coppia presso lo Studio Psico-Logo!

🧠L'espressione efficace e "non violenta" di emozioni, pensieri e bisogni richiede:
- un buon livello di autoconsapevolezza,
- un vocabolario adeguato per descrivere i propri vissuti,
- la capacità di abbassare le difese (come chiudersi all'altro),
- una buona gestione delle proprie emozioni, soprattutto della rabbia.

🫂All'interno di un contesto clinico, la coppia può prendere consapevolezza di schemi, convinzioni, modalità interattive, andando ad implementare l'efficacia comunicativa.

06/01/2026

Lo Studio Psico-Logo é felice di invitarvi alla serata: “Essere Adolescenti Oggi: tra rischi e potenzialità”.

La Dott.ssa Martino, psicologa e psicoterapeuta e direttore dello studio Psico-Logo, insieme alle colleghe dello studio vi invita a una serata gratuita che tratterà il tema dell’adolescenza oggi, tra social media e intelligenza artificiale.

Luogo: Casa Don Guanella, Barza
Ore: 21.00
Serata offerta dalla pastorale giovanile del decanato di Sesto.

Aperta a tutti!

05/01/2026

“Bambini sempre pieni di cose” eppure più spenti”. Galimberti descrive un paradosso molto attuale: quando gli stimoli superano la capacità di “contenerli”, il cervello può reagire con ansia… oppure abbassando la percezione. Lui lo chiama psicoapatia: una sorta di anestesia psicologica da sovraccarico.

Dal punto di vista della psicologia dello sviluppo, è coerente: attenzione ed energia mentale non sono infinite. Se ogni vuoto viene riempito (attività, schermi, input continui), resta poco spazio per allenare competenze che nascono proprio dal “non avere qualcosa pronto”:
• gioco auto-diretto (inventare regole, negoziare, provare, sbagliare)
• creatività e problem solving (la noia come innesco, non come fallimento)
• pensiero critico (scegliere cosa fare, invece di reagire a ciò che arriva).

La noia non è un nemico da eliminare: è un segnale di spazio mentale disponibile. Il punto è non tappare automaticamente quel vuoto.

📌 il 23.01 sarà dedicata una serata al tema dell’adolescenza, tra rischi e potenzialità. Dove la Dott.ssa Martino insieme alle colleghe delle studio Psico-Logo affronteranno il tema dell’adolescenza e le sfide proposte dai social network e intelligenza artificiale. A breve maggiori informazioni

Link al documento:

Il filosofo, saggista e psicoanalista Umberto Galimberti ha richiamato l'attenzione sul ruolo della noia nello sviluppo cognitivo ed emotivo dei bambini.

31/12/2025

Un nuovo anno è uno spazio che si apre
Che possa essere un tempo di ascolto, cura e consapevolezza, dentro di noi e nelle relazioni.

✨ Buon anno da Psico-Logo!

29/12/2025

“Per crescere figli felici c’è un’unica soluzione: le relazioni d’affetto.”
È questa la riflessione del filosofo Umberto Galimberti, secondo cui l’amore, l’ascolto e la comunicazione sono la base di una crescita sana ed equilibrata. Là dove c’è amore e attenzione quotidiana, bambini e adolescenti possono svilupparsi con serenità e sicurezza; dove invece manca il dialogo, la relazione si indebolisce e crescono incomprensioni e distanze. 📍https://www.ascuolaoggi.com/post/galimberti-per-crescere-figli-felici-ce-unica-soluzione-le-relazioni-di-affetto-dove-ce-amore

24/12/2025

Se senti che è il momento di dedicarti uno spazio tutto tuo,
psicologo è al tuo fianco.
Siamo aperti anche durante il periodo delle festività.

🎄Tutta l’equipe vi augura un natale di cura e ascolto.

23/12/2025

Il Natale non è prova di felicità. Spesso genera uno stato d’ansia che nasce dallo scontro tra l’ideale e come é davvero la vita in questo momento.

Il Natale é spesso prova di una regolazione emotiva.
Viverlo meglio non significa forzarsi a stare bene. Significa accogliere ed accettare le proprie emozioni e ascoltare i propri bisogni.

20/12/2025

La salute mentale è un diritto, non un privilegio.
�Di recente è stata presentata in Italia una proposta di legge con oltre 72.000 firme per istituire una rete pubblica di psicologi sul territorio nazionale — nei luoghi dove le persone vivono, studiano e lavorano.

Scuole, ospedali, centri sociali, comunità: luoghi dove potenziare l’accesso ai servizi psicologici significa promuovere prevenzione, benessere psicologico e supporto nelle sfide di tutti i giorni.

Come psicologi, crediamo che investire nella salute mentale sia fondamentale per la qualità di vita collettiva. Offrire servizi facilmente accessibili non solo sostiene chi soffre, ma rafforza la resilienza delle comunità e favorisce un benessere condiviso.

La psicologia non è solo cura: è promozione di salute, prevenzione e umanizzazione dei percorsi di sostegno.

https://share.google/DwXfUlsiWnVcrdEvI

18/12/2025

18/12/2025

Il 18 Dicembre è la Giornata Internazionale dei Migranti!
Alcuni spunti di riflessione...

11/12/2025

Oggi continuiamo la nostra selezione di album illustrati per i più piccoli, ancora centrati su relazione, corpo ed emozioni:

1️⃣ “No no, scoiattolino!” – Anne Hunter
Un libro divertente da leggere ad alta voce che racconta situazioni quotidiane in cui si riconoscono sia i piccoli che i grandi. Perfetto per affrontare la fase del “no” e provare a gestirla senza impazzire del tutto.

2️⃣ “Dieci dita alle mani dieci dita ai piedini” – Mem Fox, Helen Oxenbury
Un delicato libro in rima, una filastrocca semplice e piena di tenerezza. Da leggere ai bebè fin dai primissimi mesi, per coccolarli con la voce, il ritmo e il contatto.

3️⃣ “Io gomitolo, tu filo” – Alberto Pellai
Una storia in rima sul legame d’amore e di attaccamento che unisce genitore e bambino nel tempo. Ripercorre con dolcezza le tappe di crescita: la pappina, le prime parole, l’esplorazione del mondo, il primo giorno di scuola.

A breve altre proposte!