Tonic Gym & Fisio Lab

Tonic Gym & Fisio Lab Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Tonic Gym & Fisio Lab, Medicina e salute, Via 25 aprile 2, Bevagna.

29/05/2026

Che bello allenare le gambe...il giorno dopo:
Non posso né scendere né salire💀

Però diciamolo… l’allenamento gambe è uno dei più importanti.
Aiuta a costruire forza, stabilità e migliora anche le performance negli altri esercizi.

😵‍💫Fa male il giorno dopo?
Sì.

🏋🏻Ne vale la pena?
Anche troppo.

27/05/2026

Correre è gratis… ma partire a freddo ti costa caro🤣

Prima di iniziare:
✅Attiva i piedi
✅Mobilità caviglie
✅Squat a corpo libero
✅Affondi con torsione
✅Andature dinamiche
✅E non partire a tutta.

Il corpo ha bisogno di adattarsi. Vuoi farlo bene davvero?
Ti aspettiamo alla Tonic!

24/05/2026

IL BEVAGNA AGGIORNA IL VERTICE
*****
Terminata la stagione scorsa con una più che soddisfacente posizione di classifica, in casa della Società giallo-blu è tempo di guardare avanti.
E lo si sta facendo iniziando da un nuovo riassetto degli incarichi apicali della Società.
Un riassetto resosi necessario perché l'attuale Presidente, Cesare Fontetrosciani, ha manifestato la propria impossiblità a continuare a svolgere tale incarico per
stringenti ed improrogabili motivi di carattere personale e lavorativi al tempo stesso. Gli amici del Consiglio Direttivo, sia pure con rammarico, hanno dovuto doverosamente prenderne atto, ringraziando sentitamente Cesare per la dedizione e lo zelo con il quale ha guidato la Società sportiva per un decennio, ottenendo risultati molto positivi e prestigiosi, come la vittoria nel campionato di prima categoria con il conseguente ritorno dell'asd Bevagna nel torneo di Promozione Regionale, dove poi negli anni recenti la squadra bevanate ha saputo sempre comportarsi egregiamente, attestandosi fra le formazioni più accreditate del torneo.
A sostituire Cesare è stato chiamato Mattia Poldi, titolare dello studio Tonic Gym & Fisiolab - con sede in Bevagna -. Mattia da un decennio presta la sua attività di fisioterapista per la nostra Società sportiva, mentre i suoi trascorsi professionali in ambito calcistico sono stati nel Cannara in serie D per due anni.
Interpellato in ordine al suo nuovo incarico di Presidente, Mattia ci riferisce di sentirsi orgoglioso e fiero della proposta avanzata dal Consiglio Direttivo del Bevagna, anche perché ormai vive intensamente la nostra cittadina, sia sotto l'aspetto personale che professionale.
Ci assicura, inoltre, che metterà a disposizione dell'asd Bevagna le sue idee ed il suo impegno per continuare e consolidare l'ottima tradizione della Società, acquisita nel corso del tempo.
A ricoprire l'incarico di Vice Presidente è stato chiamato Aleandro Fontetrosciani, che eserciterà tale funzione, conservando ovviamente quella di Amministratore Delegato. Tale duplice incarico di Aleandro e la permanenza di Cesare nel Consiglio Direttivo, oltre a testimoniare la loro passione ed il forte attaccamento ai nostri colori, costituiscono la migliore garanzia per la prosecuzione del loro impegno personale e dell'indispensabile sostegno economico.
L'asd Bevagna, in tutte le sue componenti, rinnova un affettuoso ringraziamento a Cesare Fontetrosciani per la Presidenza svolta a tutt'oggi, mentre a Mattia Poldi i più fervidi e sentiti auguri per il suo significativo incarico (E.G)
💛💙

22/05/2026

Cartilagine finita? Infiltrazioni già fatte?
Ok… ma hai rinforzato davvero quel ginocchio?🧐

Prima della protesi (e anche in vista dell’intervento) c’è un passaggio che molti saltano: il lavoro muscolare💪🏼

Un ginocchio forte cambia tutto. Anche in sala operatoria.

Non aspettare l’operazione per iniziare. Scrivici.

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19/05/2026

TONIC SUMNER START🏖️
L’estate non si aspetta.
Si inizia adesso☀️

Con la promo Tonic Summer Start hai 3 mesi illimitati per allenarti quando vuoi, senza limiti e senza scuse.

🔥 Trimestrale illimitato a 270€ invece di 340€

Che tu voglia rimetterti in forma, ripartire con costanza o semplicemente stare meglio, questo è il momento giusto per iniziare.

Hai tempo fino al 15 giugno per attivare l’offerta ⚠️

📩 Scrivici in DM o su WhatsApp per tutte le info.

15/05/2026

L’estro di Riccardo quando prepara gli allenamenti🧐

Quelle facce tra trauma, confusione e voglia di chiedere il rimborso dei clienti 🤣

12/05/2026

Mattia: spiega esercizi per la spalla in 0.3 secondi

Se hai capito tutto… complimenti, sei pronto per fare il fisioterapista al posto suo 😂

Se invece hai visto solo movimenti a caso (tranquillo, è normale), forse è il caso di fare una cosa più semplice: una valutazione fatta bene.

Perché no, gli esercizi “uguali per tutti” non esistono.
E no, copiarli da un reel non è sempre una grande idea.

👉 Vieni a capire quali sono QUELLI giusti per te, prima di trasformare la spalla in un meme.

benesser

08/05/2026

MAI SCHERZARE CON I NOSTRI PT🤣‼️

04/05/2026

SQUAT BULGARO: GLUTEI O QUADRICIPITI?🧐

Vuoi attivare al massimo glutei e femorali nello squat bulgaro?
Inclina leggermente il busto in avanti e mantieni il ginocchio in linea con il piede, cercando una buona profondità nel movimento.

Se invece il tuo obiettivo è lavorare di più sul quadricipite, tieni il busto più eretto e lascia avanzare leggermente il ginocchio, aumentando la flessione.

Ogni dettaglio fa la differenza nell’efficacia dell’esercizio.

Per altri consigli personalizzati, vieni alla Tonic✈️

27/04/2026

Ti fa male la spalla? Calma… il bisturi non è la soluzione veloce che credi❌

Nella maggior parte dei casi si parte sempre da qui: terapia conservativa✅
Esercizio mirato, fisioterapia e solo dopo infiltrazioni.

Il tuo corpo sa recuperare, ma devi metterlo nelle condizioni giuste.
Salva il video e scrivici: capiamo insieme da dove iniziare💪

Indirizzo

Via 25 Aprile 2
Bevagna
06031

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 22:00
Martedì 07:00 - 22:00
Mercoledì 07:00 - 22:00
Giovedì 07:00 - 22:00
Venerdì 07:00 - 22:00
Sabato 07:00 - 13:00

Telefono

+393451663754

Sito Web

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