Dott.ssa Marialaura Agata Bivona - Biologa Nutrizionista

05/04/2026

🌷 Serena Pasqua! 🐣

In questa giornata di festa, concediamoci il tempo di stare bene: con chi amiamo, con noi stessi e anche con il cibo.

La vera salute nasce dall’equilibrio, non dalla perfezione. Per questo oggi godetevi ogni piatto senza fretta e senza sensi di colpa, ricordando che il benessere è fatto di scelte consapevoli nel tempo.

✨ Un pensiero da nutrizionista: nutrire il corpo è importante, ma lo è altrettanto nutrire la mente e le relazioni.

Vi auguro una Pasqua piena di armonia, sorrisi e serenità 💛

04/03/2026

01/12/2025

𝐁𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐭𝐨 𝐃𝐢𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞!
Il mese più magico dell’anno, che ci regala colori, profumi e frutti preziosi della stagione.

Tra le piante protagoniste c’è la Rosa canina, ricca di vitamina C, con proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
La trovi nel nostro 𝐁𝐑𝐎𝐍𝐂𝐎𝐕𝐈𝐍, formulato per sostenere le vie respiratorie e il benessere naturale.

Scoprilo qui 👉 https://bit.ly/3B1PYtO

25/11/2025

🌷Caterina Pappalardo, 14 Gennaio 2025
🌷Anna Peralta,19 febbraio 2025
🌷Sara Campanella, 31 Marzo 2025
🌷Maria Rosa, 30 Aprile 2025
🌷Maria Rita Bonanno 6. giugno 2025
🌷Elisa, 16 giugno 2025
🌷 Kiseleva 12 luglio 2025
🌷Veronica Abaza 17 settembre 2025

🫀
A un passo da noi, biologi siciliani, si poneva fine alle vite di queste figlie, mogli, madri, donne.
Nelle nostre città, nei nostri quartieri, nei nostri pianerottoli, nelle nostre case , ovunque, purtroppo. possono svilupparsi scenari di abominevole violenza.
Difendiamo la dignità di colei che genera vita e allo stesso tempo ha pieno diritto di avere tutelata la propria.

NON UNA IN PIU'

14/11/2025

💙 L’Istituto Superiore di Sanità ricorda che oggi è la Giornata Mondiale del Diabete, un appuntamento dedicato alla consapevolezza e alla prevenzione.

📊 Nel biennio 2022-2023 quasi il 5% degli adulti italiani ha ricevuto una diagnosi di diabete, con prevalenze più alte tra gli over 50 e nelle fasce socio-economiche più svantaggiate.

🩺 Il diabete si associa spesso ad altri fattori di rischio cardiovascolare: ipertensione, ipercolesterolemia, eccesso di peso e sedentarietà colpiscono una quota significativa delle persone con questa condizione.

Monitorare è fondamentale: il 67% ha controllato l’emoglobina glicata nell’ultimo anno, ma solo il 43% nei 4 mesi precedenti, un dato in calo rispetto al passato.

🗺️L’Istituto in particolare è capofila di due progetti europei dedicati alla prevenzione e alla gestione di questa patologia, Care4Diabetes, che ha sviluppato una piattaforma in aiuto dei pazienti, e Jacardi, che tra le sue attività ha anche la creazione del primo registro del diabete in Italia.

🔎Per approfondire visita il link in story e nel primo commento
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14/11/2025

Giornata Mondiale del Diabete

In occasione di questa giornata, vogliamo ricordare quanto sia importante la prevenzione e l’attenzione alla salute.
Il diabete è una patologia che colpisce milioni di persone in tutto il mondo e si manifesta quando l’organismo non riesce a regolare correttamente i livelli di zucchero nel sangue!

➡Una diagnosi precoce, una corretta alimentazione, l’attività fisica regolare e il supporto di professionisti qualificati sono fondamentali per prevenire le complicanze e migliorare la qualità della vita.

Un percorso nutrizionale personalizzato, guidato da professionisti, è fondamentale per una gestione efficace e consapevole del diabete 👩‍⚕👨‍⚕

La prevenzione nasce da scelte informate e consapevoli💚

20/04/2025

Auguriiii 🕊️🕊️🕊️

05/03/2025

📍Oggi, in occasione della Giornata Mondiale dell'Obesità, ricordiamo che l'obesità non è solo una questione individuale, ma il risultato di sistemi sanitari, alimentari e urbanistici che non
supportano la salute delle persone. Secondo l'OMS, nel 2016 più di 1,9 miliardi di adulti nel mondo erano in sovrappeso, e di questi, oltre 650 milioni erano obesi.

🍎La nutrizione gioca un ruolo fondamentale: non basta solo nutrirsi, è essenziale farlo in modo equilibrato. Un sistema alimentare sano, insieme a politiche che promuovano l'accesso al cibo
nutriente, è la chiave per prevenire e affrontare l'obesità. Il tema di quest’anno ci invita ad agire su diversi fronti:

🏥Nei sistemi sanitari: è essenziale riconoscere l'obesità come malattia, implementare sistemi di monitoraggio, integrare la prevenzione e gestione nelle cure di base, garantire l'accesso ai servizi a tutti i livelli e investire in risorse e formazione per un'assistenza centrata sulla persona.

🥦Nei sistemi alimentari: sono necessarie regolamentazioni governative per ridurre il
consumo di cibi non salutari attraverso, etichettatura, restrizioni pubblicitarie e politiche che promuovano l’accesso equo ad alimenti sani, inclusa la riformulazione
dei prodotti e il supporto all’allattamento.

🌳Nei nostri ambienti e nella società: è fondamentale creare spazi verdi, incentivare la mobilità attiva, adottare misure che promuovano l’attività fisica, contrastare la stigmatizzazione dell'obesità, favorendo salute e inclusione per tutti.

Fonte👉🏼https://www.worldobesityday.org/

01/01/2025