Lucia Vimercati - Yoga e Canto Vedico

27/09/2025

C’è ancora qualche posto libero in tutte le lezioni, in particolare il lunedi e il giovedi.
Se interessati ad una lezione di prova gratuita, contattatemi al piu presto

15/09/2025

Vi aspetto sabato 20 settembre alle 10:30 per la presentazione dei corsi in Villa Monguzzi a Biassono. Se siete interessati ai corsi di Yoga, venite a scoprirne di piu oppure contattatemi all’email info@luciavimercati.com

07/09/2025

Oggi, 7 settembre 2025, oltre all’eclissi di luna, inizia il Pitru Paksha, la “quindicina degli antenati”.
È un periodo dell’anno in cui, secondo la tradizione vedica, possiamo rivolgere pensieri, gratitudine e preghiere a chi ci ha preceduto. Si crede che in questi giorni le anime degli antenati si avvicinino alla terra per ricevere le nostre offerte e donarci benedizioni.

Quest’anno l’inizio del Pitru Paksha coincide con l’eclissi totale di Luna: un evento che amplifica l’energia mille volte, aprendo un portale potentissimo che ci connette al nostro lignaggio e alle nostre radici.

Nel Mahābhārata si narra la storia di Karna, accolto in cielo con oro e gioielli ma non con cibo, perché in vita non aveva mai offerto nutrimento ai suoi antenati. Per rimediare, gli fu concesso di tornare sulla terra per quindici giorni. È da questa leggenda che nasce la tradizione del Pitru Paksha, tempo in cui si offrono cibo, acqua e preghiere agli antenati con cuore sincero.

Onorarli significa sciogliere antichi legami karmici, ricevere benedizioni di prosperità, salute e protezione, e riconciliarsi con l’energia di Ketu, il pianeta che custodisce la nostra memoria ancestrale.

Non serve un grande rituale: basta sedersi in silenzio, pensare con gratitudine a un caro defunto e recitare tre volte la parola-mantra:

svadhā svadhā svadhā ✨

Un gesto semplice che illumina il nostro lignaggio.

L’eclissi di luna ci ricorda che ogni oscurità è temporanea: il buio prepara sempre la rinascita della luce.

In questo giorno speciale, lasciamo andare ciò che non serve più e apriamoci a un nuovo inizio, sostenuti dalla forza e dalla memoria dei nostri antenati. 🌌✨🙏🏻

05/09/2025

In questa giornata propizia - in India si festeggia la giornata degli insegnanti - inizio il livello 2 della formazione di canto vedico di condotta dalla mia amata insegnante in collaborazione con . Questo livello è dedicato all’insegnamento dei Pañca Sūktāni, 5 canti - che in realtà sono 7 - rivolti ad altrettante divinità/forze cosmiche, molto conosciuti in India. Non vedo l’ora di iniziare questo nuovo percorso e di poter condividere questi insegnamenti con voi!

01/09/2025

Newsletter di settembre

Namaste,spero che abbiate passato una bella estate.Ho il piacere di annunciarvi l’inizio dei corsi di Yoga la settimana del 22 settembre. Ecco il programma:Lunedi18:45-20:00 - Yoga (Multilivello) - Villa Monguzzi-Biassono e onlineMartedì09:00-10:15 - Yoga dolce - Villa Monguzzi-Biassono e online1...

01/09/2025

Il 22 settembre riprendono i corsi di yoga presso Villa Monguzzi a Biassono. Se vi interessa partecipare ad una lezione di prova gratuita, scrivetemi all’email info@luciavimercati.com o su Messenger

23/08/2025

"Group chanting and prayer is very powerful. It can bring important changes." ~ Amma

16/08/2025

Questa è Vasudeva Sutam, una preghiera per chiedere la grazia di Kṛṣṇa , in occasione di Janmāṣṭami, la festa in cui si celebra la sua apparizione divina. vasudeva sutaṃ devaṃ kaṃsa cāṇūra mardanam | devakī paramānandaṃ kṛṣṇaṃ vande jagadgurum ||Figlio di Vasudeva, vittorioso su Kaṃsa e Cāṇūra, tu che sei divino; suprema felicità di Devaki, ci inchiniamo a te Kṛṣṇa, guru universale.

05/05/2025

Newsletter di maggio

Namaste,durante i recenti ponti primaverili ho trascorso alcuni giorni in un casale isolato in mezzo al verde e ho riscoperto quanto il contatto con la “Terra” ci nutra e ci rilassi, quanto le nostre orecchie godano nel sentire solo i suoni della natura e i nostri occhi abbiano bisogno di amplia...

30/04/2025

Oggi è Akṣaya Tritīyā, giornata ideale per recitare i mantra Vedici. Leggi il post di .delle.stelle per saperne di piu

Il 30 aprile celebreremo Akṣaya Tṛtīyā, uno dei giorni più propizi del 2025 secondo l’astrologia vedica! 🍀⭐️

In questa giornata speciale:

☀️ Il Sole si trova in Ariete, il suo segno di esaltazione, dove esprime tutta la sua forza luminosa.
🌙 La Luna è in Toro, anch’essa in esaltazione, portando stabilità, bellezza e nutrimento emotivo.

Quando Sole e Luna sono entrambi esaltati, si dice che il Cielo sia in perfetto equilibrio tra l’energia solare e quella lunare, favorendo ogni azione virtuosa e spirituale.

Astrologicamente, Akṣaya Tṛtīyā è considerato un Sarva Siddhi Muhūrta:

✨ un momento in cui le influenze malefiche planetarie sono assenti,
✨ e ogni nuova iniziativa ha il potenziale per portare successo duraturo.

Akṣaya Tṛtīyā cade nel mese lunare di Chaitra o Vaiśākha, mesi sotto l’influenza di Saturno 🪐 (śani), il pianeta del lavoro paziente, della trasformazione e della rinascita.
In questo periodo, la natura stessa lavora con intensità per passare dall’inverno alla fioritura primaverile: un ciclo di rinnovamento che rispecchia il nostro stesso percorso interiore.

Dal punto di vista più profondo, Akṣaya Tṛtīyā è anche il giorno che richiama l’energia di:

• Rāma (il Sole glorificato)
• Kṛṣṇa (la Luna glorificata)
• Hare, ovvero la potenza divina femminile.

Questi tre nomi si intrecciano nel Mahā-mantra:

✨ hare kṛṣṇa hare kṛṣṇa kṛṣṇa kṛṣṇa hare hare
✨ hare rāma hare rāma rāma rāma hare hare

Recitare il Mahā-mantra 📿 in questo giorno è particolarmente benefico, poiché la sua energia si riflette direttamente nella configurazione astrologica del cielo.

🌟 Akṣaya Tṛtīyā è il momento ideale per:

✨ Iniziare una nuova pratica spirituale (come il canto del japa)
✨ Intraprendere un voto personale (vrata)
✨ Dedicarsi allo studio dei testi sacri
✨ Avviare progetti che desideriamo che crescano e prosperino nel tempo

Akṣaya significa “inesauribile”, “che non diminuisce mai”: tutto ciò che viene iniziato in questo giorno, se fatto con cuore sincero, porta frutti destinati a durare. 🔋✨

Il 30 aprile quest’anno potremo seminare il nuovo con fiducia e devozione. 🪴🌟

Buona preparazione ad Akṣaya Tṛtīyā!

06/04/2025

Oggi si celebra Rāmanavamī la nascita di Rāma, settimo avatar di Viṣṇu. Questa festa cade alla fine delle nove notti di Chaitra Navarātri. Rāma è venerato come esempio perfetto di rettitudine, devozione filiale e coraggio e incarna il Dharma.Questa preghiera è il verso finale della Viṣṇu Sahasranāma e dice che recitare questo verso è come cantare tutti i mille nomi di Viṣṇu. Puó essere recitata come japa 108 volte.
Se desideri imparare questo o altri canti/mantra contattami in DM e partecipa al mio prossimo workshop di introduzione al canto vedico online il 10 maggio o alle mie lezioni mensili di mantra e meditazione

04/04/2025

Newsletter di aprile

Namaste,col passaggio all’ora legale è possibile che la qualità del nostro sonno peggiori, creando difficoltà ad addormentarsi o continui risvegli notturni. Questo può causare stanchezza, ansia e mancanza di concentrazione durante il giorno. Dormire bene è di fondamentale importanza per la no...