Yoga e Salute, promuove il benessere psicofisico, nutrizione naturale e la crescita spirituale E' prendersi cura di sé, volersi più bene.
Palestra WellnessLab, Sala Polifunzionale A San Piero In Frassino, Comune Ortignano/Raggiolo
Bibbiena
52011
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SABINE PAUL INSEGNANTE YOGA con esperienza ventennale diplomata alla S.I.Y.R. scuola italiana insegnanti Yoga-Ratna quadriennale di Gabriella Cella Al Chamali, specializzatasi in yogaterapia durante corsi in India e in Europa. E associata alla YANI Yoga associazione nazionale insegnanti insegna in italiano, inglese e tedesco YOGA RATNA vuol dire il GIOIELLO, la PERLA dello Yoga. Lo stile di Yoga più BELLO, AFFASCINANTE e COINVOLGENTE, che ho avuto occassione di conoscere, imparare e praticare nel corso dei anni e sono contenta e onorata di insegnare questa meravigliosa disciplina, che inoltre è ACCESSIBILE A TUTTI, come possono testimoniare i miei allievi. Praticare Yoga è molto di più che fare movimento, eseguire esercizi, assumere posizioni. Praticare Yoga è aggiungere qualità alla nostra vita, ve**re in contatto con la nostra essenza spirituale. E' prendersi cura di sé, volersi più bene. La pratica che vi propongo è adatta a tutti e durerà 90 minuti: minuti preziosi durante i quali daremo valore al nostro corpo e spazio alla nostra mente in pieno relax ed armonia. Creato dall’esperienza di pratica ed insegnamento quarantennale della maestra Gabriella Cella Al Chamali che rispettando le radici ortodosse dello yoga ne propone una rivisitazione nuova, vitale, moderna e coinvolgente. Con particolare riguardo al simbolo, che rappresenta il cuore pulsante dello yoga-ratna permettendo di scandagliare le profondità del nostro essere, e ai Chakra di ogni singola posizione.
Mi chiamo LAILA CRISPINO e fin da piccola sono cresciuta immersa nella natura. Ho imparato l’arte della guarigione naturale, attraverso le erbe e l’alimentazione, nel vivere quotidiano e crescendo il concetto di “guarigione” mi ha attirato sempre di più...
A 17 anni ho avuto problemi alla tiroide, tanto da dovermi ritirare dalla scuola e da tutto ciò che era il mio vivere quotidiano, e poiché la medicina “moderna” mi ha proposto di diventare dipendente a vita da dei farmaci, ho scelto la via dello yoga, dell’ascolto interiore, lo studio di se; mi sono fatta aiutare dall’omeopatia, dalla medicina cinese, l’alimentazione e le erbe… Ho scoperto cosa significa “guarigione”….essere coerenti con se stessi, e questo mi ha portato a cominciare la mia formazione olistica.
Nel mio primo viaggio in India ho avuto la fortuna di poter imparare l’arte della riflessologia plantare nel centro ayurvedico di Jagganath Puri e di praticare per la prima volta lo yoga nel suo luogo d’origine… Nel 2005 ho cominciato la mia formazione come naturopata presso l’Accademia di Naturopatia ad indirizzo bioenergetico ed ambientale ANEA di Prato, diplomandomi nel 2012 con votazione 97/100…ho continuato il mio percorso specializzandomi in Riflessologia plantare, Erboristeria e Floriterapia.
