IOTA tra Terra e Cielo

09/04/2026

🌸❤️ Fermati un momento. Respira. Ascolta.

Nella pratica dello Yoga, le asana non sono solo movimenti del corpo.
Sono un modo per entrare nel silenzio.

Quando il gesto diventa consapevole e il respiro guida il movimento, la mente rallenta e si apre uno spazio nuovo: uno spazio di presenza, di ascolto, di verità.

✨ ASANA E SILENZIO
Una pratica per sperimentare uno stato più profondo di consapevolezza attraverso l’azione.

🧘‍♀️ Pratica di Yoga gratuita e aperta a tutti

📍 Associazione Iota
Strada del Masarone 16 – Biella

🗓 Sabato 18 aprile
⏰ 10.30 – 12.00

Un momento per fermarti, respirare e ritrovare il tuo centro.
Ti aspettiamo sul tappetino.

12/12/2025

🧘‍♂️ PROGRAMMA BENESSERE
Cittadelmarket
13 & 14 dicembre 2025

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📅 Sabato 13 dicembre

10:30 – 11:30
🧘 Yoga base e pranayama
A cura di Marta Massara

11:30 – 12:30
⚪ Taichichuan – La via dell’equilibrio
a cura di Cristina Pirinoli

14:30 – 15:30
🌱 Yoga bambini (7–10 anni) a cura di Elena Mantovani


15:30 – 16:30
🌼 Yoga bambini (4–7 anni) a cura di Elena Mantovani

16:30 – 17:30
🧘 Hata Yoga a cura di Giuseppe Villa

📅 Domenica 14 dicembre

10:30 – 11:30
🧘 Hata Yoga a cura di Giuseppe Villa

11:30 – 12:30
🪑 Yoga sulla sedia – Ritrova calma ed energia anche da seduto
a cura di Elena Mantovani

14:30 – 16:00
💛 Mantra Yoga – Canto dal cuore
a cura di Lara Chinotti

16:00 – 17:00
⚪ Taichichuan – La via dell’equilibrio
a cura di Cristina Pirinoli

VENITE A TROVARCI DOMANI E DOPODOMANI, VI ASPETTIAMO. È TUTTO GRATUITO!!!

09/10/2025

11/09/2025

05/09/2025

💓Evento GRATUITO di apertura nuova stagione 2025/26 - Corsi a IOTA-
DOMENICA 7 settembre dalle 17 alle 18
GAYATRI CHANTING & MEDITATION
💓Vieni a provare una meravigliosa esperienza di canto Gayatri Mantra e di meditazione serena per sentire il cuore che dolcemente si schiude e la mente si calma.
💓Suoni, profumi e musica, in risonanza con la tua voce….
Ti aspettiamo …💓🕉️

29/08/2025

Gayatri CHANTING MEDITATION Domenica 7 Settembre presso IOTA ASSOCIAZIONE. Str del Masarone, 16 BIELLA Partecipazione libera e Gratuita per info e prenotazioni Lara 3467549979

24/07/2025

🌈 ❣️IOTA NEWS
PROGRAMMI E CORSI 2025/26
Eccoci nuovamente a presentarvi i nostri corsi aggiornati da Settembre 2025 a Giugno 2026.
Siamo felici di annunciare il nuovo calendario dei nostri bellissimi corsi della nostra associazione IOTA- tra Terra e Cielo a partire da Settembre. Inoltre una bella occasione per provare tutto gratuitamente, gli IOTA OPEN DAYS , dove potrete sentire l’accrescimento fisico ed interiore che si ottiene già solo dalla prima esperienza di Prova.
Noi vi accogliamo a braccia aperte con Gioia e molta Gratitudine per chi ci segue già da tempo. ❣️ A presto

01/03/2025

Corso di REIKI I* livello
Il 22,23 Marzo presso IOTA a Biella.
Lo definiamo un corso per la vita, poiché è una pratica benefica e profonda che portiamo per sempre con noi. Una conoscenza che ci attraversa nel profondo e che possiamo praticare con umiltà e gratitudine in ogni momento.
REIKI e’ energia vitale universale e noi possiamo imparare a conoscerla ed usarla al meglio delle nostre capacità interiori, meditative e amorevoli.
Per informazioni chiamare il 3467549979. Grazie 🎋🙏

17/02/2025

https://www.instagram.com/p/DGLokfdsmhg/?igsh=bHFsaWVma3NqdzV2

14/01/2025

✨ Lezione Gratuita di Yoga – Aperta a Tutti! ✨
Unisciti a noi per un’occasione speciale di approfondire la tua pratica yoga e sperimentare l’unione tra mente, corpo e respiro 🧘‍♀️🌿
🌟 Perché partecipare?
Approfondirai la connessione tra respiro, movimento e consapevolezza
Scoprirai nuove tecniche per rilassare la mente e rafforzare il corpo
È adatta a tutti i livelli: che tu sia un principiante o un praticante esperto, c'è spazio per crescere e imparare insieme!
Non perdere questa opportunità per regalarti un momento di benessere e scoperta personale, in un ambiente accogliente e inclusivo 💫
📌 Porta un tappetino, un sorriso e tanta voglia di esplorare!�Ti aspettiamo!
Elena Mantovani

25/12/2024

BUONE FESTE A TUTTI 🎄❤️
Accogliamo la luce del Natale nei nostri Cuori e Ri-trasmettiamola con generosita’ 😍
Grazie a tutti per seguire i nostri corsi 🙏
-Yoga
-Tai Chi
- Mantra e meditazione
CI rivediamo a Gennaio ♥️😇
Un abbraccio

14/12/2024