Denis Parlamento

30/07/2025

5 minuti di questi movimenti lenti ogni sera e la tua schiena ti ringrazierà domattina ✨

Falli prima di andare a dormire per riposare meglio😉
Dettagli nei video!

👉🏼 Seguimi per altri esercizi di yoga e meditazione.

21/07/2025

16/07/2025

🪷MEDITAZIONE IN MOVIMENTO con MUSICA DAL VIVO & BRUNCH🪷
Un’esperienza immersiva tra natura, suoni e consapevolezza nel nostro agriturismo.

🗓 Giovedì 26 Luglio
🕢 Ore 10.30 am
📍 Nel cuore della natura

Conducono:
*Denis* – Maestro di Yoga e Meditazione, Istruttore Mindfulness, appassionato di spiritualità e riti antichi.
*Stefano* – Musicista e sound artist, specializzato in musica per il benessere.

🎶 Meditazione in movimento con musica dal vivo
🥗 BRUNCH vegetariano
💰 28 euro

📞 Prenotazioni e info:
340 305 5264 | 345 433 8197

Venite a riscoprire il silenzio, l’ascolto e la bellezza dell’essere presenti 🦋

23/04/2025

📍 Mercoledì 30 Aprile ore 19.30 – 21.00

⚓️ Eco di Antichi Insegnamenti è un incontro dedicato all'ascolto di sé, che unisce musica dal vivo 🎶, meditazione 🧘🏽 e lettura 📖 di brani del mondo della spiritualità e della filosofia del passato.

⭐️ Stefano, musicista e sound artist, suonerà per noi dal vivo.

⭐️ Denis, maestro di yoga e meditazione, guiderà la pratica.

🎷 La musica di Stefano crea ispirazione e favorisce il rilassamento, stimola l'intuizione e ci aiuta a entrare sempre più a fondo dentro il nostro Sé.

La pratica di meditazione è anticipata da un momento di introduzione al tema della serata, che ha sempre a che fare con la spiritualità e la filosofia. 📚

⛪️ In questo incontro parleremo di Hildegard von Bingen, monaca benedettina e mistica vissuta nella Germania del 1100.

⛵️ Faremo un viaggio tra musica, parole e misticismo attraverso lo sguardo visionario di una donna che ha visto la luce divina dentro il cosmo intero.

✨ Parleremo della presenza del Divino in tutto ciò che ci circonda, dell'equilibrio tra corpo, mente e spirito, di come la musica sia una forma di preghiera. 📿

♥️ Musica, Ispirazione, Meditazione e infine un sano Rilassamento ti aiuteranno a ricordarti di te e ad esplorare qualcosa di nuovo. ♥️

La quota di partecipazione è di 20 euro, il tutto durerà circa un’ora e mezza, con tisana di accoglienza☺️

📍 L’evento si terrà presso lo Studio Harmonic Yoga di Vigliano Biellese, è necessaria la prenotazione.

Se hai piacere a condividere l’iniziativa e l’idea te ne siamo grati!

Un abbraccio,
Denis & Stefano

02/04/2025

In collaborazione con e

Un’esperienza immersiva per connettersi con il proprio mondo interiore attraverso il movimento, il suono e il sonno consapevole.

✨ Prima parte dedicata alla Danza Sacra Sciamanica

Lascia che il corpo si esprima liberamente attraverso antiche danze rituali.

Guidati dal ritmo e dall’energia primordiale, scioglieremo tensioni e attiveremo la nostra forza vitale.

🌙 Transizione fluida in Yoga Nidra

Senza interruzioni, entreremo in un profondo stato di rilassamento con Yoga Nidra, un viaggio interiore tra veglia e sogno che porta rigenerazione e consapevolezza.

🎶 Musica dal Vivo

L’intero percorso sarà accompagnato dai suoni del sax, del clarinetto e dalle frequenze armoniche, creando un flusso continuo tra movimento, respiro e meditazione.

Un rito di trasformazione per chi cerca un’esperienza autentica e profonda.

👉🏼 Commenta "Sogno" se vuoi celebrare con noi la tua libertà ⭐️

20/03/2025

In collaborazione con e

Un’esperienza immersiva per connettersi con il proprio mondo interiore attraverso il movimento, il suono e il sonno consapevole.

✨ Prima parte dedicata alla Danza Sacra Sciamanica

Lascia che il corpo si esprima liberamente attraverso antiche danze rituali.

Guidati dal ritmo e dall’energia primordiale, scioglieremo tensioni e attiveremo la nostra forza vitale.

🌙 Transizione fluida in Yoga Nidra

Senza interruzioni, entreremo in un profondo stato di rilassamento con Yoga Nidra, un viaggio interiore tra veglia e sogno che porta rigenerazione e consapevolezza.

🎶 Musica dal Vivo

L’intero percorso sarà accompagnato dai suoni del sax, del clarinetto e dalle frequenze armoniche, creando un flusso continuo tra movimento, respiro e meditazione.

Un rito di trasformazione per chi cerca un’esperienza autentica e profonda.

👉🏼 Commenta "Sogno" se vuoi celebrare con noi la tua libertà ⭐️

06/03/2025

Sono molto contento di condurre insieme a Stefano corso di Mindful Self-Compassion di 9 settimane.

La Self-Compassion aiuta le persone a fare amicizia con il critico interiore, a motivarsi con gentilezza e a prendersi cura di sé nei momenti di difficoltà.

Il corso comprende spiegazioni teoriche, esercizi, meditazioni e pratiche informali guidate.

Gli esercizi non saranno tutti in posizione seduta ma qualche volta si praticherà anche in piedi e in qualche caso anche in movimento.

Ci sarà anche un momento in cui faremo esperienza del “mangiare in consapevolezza”.

Io e Denis non vediamo l’ora di accompagnarvi in questa avventura alla scoperta dei propri veri bisogni e dell’autocompassione.

Non è necessaria esperienza pregressa di meditazione, il corso è aperto a chiunque voglia sperimentare la Mindfulness e la Self-Compassion.

🎟️ Per maggiori informazioni: LINK NELLA BIO DI

💌 Se siete interessati contattateci privatamente o scrivete un’email a: safelab@safe-sb.it

19/02/2025

🚀 È il momento di partire!
Dentro e Fuori.
Ti unisci a noi?

✨ Farai un'esperienza esclusiva, tra i colori vibranti della città di Marrakech e la magia del deserto di Agafay.

Conoscerai meglio te stesso, imparerai a controllare in modo efficace le emozioni e gli effetti dello stress.

👉🏼 Berber Retreat è l'esperienza che stai cercando.

😍 Tutto incluso.

Dovrai solo pensare al volo, al resto ci pensiamo noi!

🧘🏽‍♂️ Praticheremo insieme yoga, meditazione e presenza con

Che guiderà pratiche e workshop di formazione sulla gestione dello stress e delle emozioni, unendo yoga, mindfulness e psicologia.

4️⃣ giorni di presenza e esplorazione interiore, in un'oasi di pace dove il tempo rallenta e l'anima si espande.

⭐️ Inoltre, porterai a casa con te una nuova prospettiva.

Un modo nuovo di osservarti e con cui vivere al meglio le sfide di tutti i giorni, affrontandole con chiarezza e fiducia.

👉🏼 Commenta "Berber" qui sotto se tutto questo è ciò che cerchi e sei pronto a partire con noi!

13/02/2025

💚 Il chakra del cuore 💚
Un incontro per armonizzare questo centro così importante per il nostro equilibrio affettivo. Con , attraverso una pratica composta da mudra, respirazione e meditazione, sottolinate dagli oli essenziali più adatti, impareremo a riportare in equilibrio le mille sfaccettature dell'amore e dei sentimenti, verso se stessi e gli altri.

28/01/2025

🏖️ Sei alla ricerca di un momento di relax?

🍀 Questo evento GRATUITO può fare al caso tuo!

👇🏼 Leggi più sotto 👇🏼

📍 Si terrà Sabato 1 Febbraio, dalle 16.30 alle 18 presso lo Studio Harmonic Yoga di Vigliano Biellese.

Se non hai mai provato l'aromaterapia e la meditazione, questa è un'occasione da non perdere. 😉

🌀 Potrai immergerti in un mondo di ascolto profondo, profumi e rilassamento.

L'unione tra oli essenziali e meditazione può avere numerosi benefici:

🎋 calmi i pensieri
🎋 liberi corpo e mente da blocchi energetici e schemi limitanti
🎋 ti riconnetti con te stesso
🎋 riconosci e accogli le tue emozioni
🎋 porti equilibrio e armonia in tutti i centri energetici del corpo

Questo evento GRATUITO è aperto a tutti e sarà teorico e pratico al tempo stesso.

⭐️ Ti introdurremmo al nostro percorso di oli essenziali e meditazione in partenza a Febbraio.

👇🏼👇🏼👇🏼
I posti sono limitati, commenta "armonia" qui sotto per ricevere il tuo invito!

A presto,
Denis & Valeria