Saundarya Yoga e percorsi sonori

05/03/2026

🎶 Se senti il bisogno di fermarti, respirare davvero e sciogliere le tensioni, il 21 marzo alle ore 17 ti aspettiamo a SALA APU, al Vandorno, per un percorso sonoro in cui handpan, campane tibetane, chimes e arpa si intrecciano in un viaggio che accompagna il corpo a rilassarsi e la mente a ritrovare centratura e chiarezza.

Concediti uno spazio di ascolto e rigenerazione, perché i posti sono quasi terminati e ne restano solo quattro, quindi scrivici per riservare il tuo e vivere questa esperienza insieme a noi ✨

👉Scrivici in privato per riservare il tuo posto
(Solo 4 posti disponibili)

05/02/2026

Cerchi un modo gentile per tornare in contatto con te stesso? ✨

🎶 Il 21 febbraio alle ore 17 torna l’incontro mensile con il suono a .apu al Vandorno: uno spazio sicuro e accogliente dove puoi fermarti, rallentare e ascoltare davvero ciò che accade dentro di te, attraverso il suono.

Sarai accompagnato dalle vibrazioni di handpan, campane tibetane, chimes, arpa e gong, che ti guideranno con dolcezza in un vero e proprio viaggio sonoro. 🪷

Non è solo rilassamento, é presenza, é riequilibrio.
È un gesto di cura verso di te, espresso attraverso il suono.

Se senti il bisogno di staccare, ritrovarti e respirare più profondamente, scrivici in privato per riservare il tuo posto.

✨ I posti sono quasi esauriti.

20/01/2026

🪷 Immagina di praticare yoga tra alberi centenari e foreste di bambù, in una shala yoga di legno con il richiamo dei pavoni che si mescola al vento tra le foglie. Qui, ogni suono risuona pieno e caldo grazie all’acustica della shala studiata appositamente per accompagnare le pratiche.

🧘🏽 In questo ritiro di Yoga e Suono esploreremo la via dell’Ananda, la gioia profonda della filosofia indiana: non una felicità passeggera, ma uno stato di leggerezza che nasce dall’essere pienamente presenti.

🕉️Attraverso hatha yoga, meditazioni sedute, camminate e vibrazioni sonore rallenteremo e lasceremo spazio alla gioia che già abita dentro di noi. Non è un retreat per fare, ma per essere. Non è per controllare, ma per ascoltare: i suoni, il respiro, la natura intorno e dentro di te.

🧘🏽 Yoga&suono Ananda. La via della gioia
🗓️27-29 marzo
📍Pettenasco (No) vicino al Lago d’Orta

Se leggendo queste righe senti un richiamo nel corpo e nella mente… scrivici in privato e ti invieremo le informazioni complete.✨

29/12/2025

🏃🏽Arrivi a fine giornata con la mente piena e il corpo che chiede tregua?
Ti prometti spesso “mi prendo un momento per me”, ma poi quel momento scivola sempre più in là.

📣 Dal 12 gennaio ripartono le lezioni di Yoga & Suono alla SALA APU – Vandorno, a Biella.
🪷Tutti i lunedì h. 19
🪷 Tutti i mercoledì h.18.30

Uno spazio autentico, dove non devi dimostrare nulla: puoi semplicemente essere.

🕉️ In un mondo che corre, lo yoga ci ricorda il valore della pausa, dell’ascolto, del fare spazio.
È un invito a lasciare le maschere fuori dalla sala e a ritrovare la tua forza gentile che vive già dentro di te.

✨ E se questa volta lo facessi davvero?
Scrivici in privato per riservare il tuo posto.
La prima lezione è gratuita.

22/12/2025

🧘🏽‍♀️Con oggi si chiude il nostro anno insieme sul tappetino e tra le vibrazioni del suono.
Un anno intenso, profondo, ricchissimo di incontri che ci hanno fatto crescere dentro e fuori.

🕉️ Lezioni, seminari, ritiri, percorsi sonori… ogni esperienza ha lasciato un segno, ogni presenza è stata un dono.
Portiamo nel cuore sorrisi, abbracci e quella magia sottile che nasce quando si cammina insieme, con ascolto e autenticità. 💕

🪷 Quando il cuore si apre, ogni passo diventa luce.

👉 Ora ci concediamo una piccola pausa, ma dal 12 gennaio torneremo con la stessa gratitudine, lo stesso entusiasmo e la gioia sincera di ritrovarci.

Con il cuore pieno vi auguriamo giorni di quiete, cura e presenza.
Che la vostra luce continui a espandersi, dentro e attorno a voi. ✨

camminareinsieme

03/12/2025

A volte senti il bisogno di fermarti, di fare un respiro più lungo, di lasciare andare quello che pesa?✨

🎶Non perderti l’incontro mensile con il suono il 13 dicembre alle 17 a SALA APU al Vandorno: uno spazio, sicuro e accogliente, dove puoi concederti di ascoltare davvero ciò che succede dentro di te attraverso il suono.

Sarai accolto dal suono di handpan, campane tibetane, chimes, arpa e gong che ti accompagneranno delicatamente in un vero e proprio viaggio attraverso la vibrazione sonora.🪷

Non è solo un momento di rilassamento.
È un ritorno a te.
Un riequilibrio.
Un “mi prendo cura di me” detto attraverso il suono.

Se senti il bisogno di staccare, di ritrovarti, di respirare più profondamente scrivici in privato per riservare il tuo posto.

Sono rimasti pochissimi posti disponibili‼️

17/11/2025

12 anni fa la nostra vita ha preso una svolta inattesa. Attraverso il dolore, la perdita e la trasformazione, abbiamo incontrato lo yoga, la meditazione e il suono. 🌿

Quel percorso ci ha insegnato che anche nelle sfide più grandi può nascere la luce. Che il cuore, quando si apre, cambia per sempre il modo in cui guardiamo la vita.

Oggi condividiamo questa storia per ricordare che ogni sofferenza può diventare un’opportunità di consapevolezza e crescita. 💫

19/10/2025

🕯️Si è appena concluso il nostro ritiro dedicato al Diwali, la festa della luce, una celebrazione che va oltre il simbolo esteriore della fiamma per diventare un viaggio verso la luce della conoscenza della nostra vera natura interiore.

Tra le onde del mare, i suoni che vibrano nel cuore e la quiete del respiro, abbiamo condiviso momenti di profonda presenza e consapevolezza.�🪷 Pratiche di Hatha Yoga dove l’asana è intesa come attitudine interiore.�🌙 Yoga Nidra, per entrare negli spazi più sottili della mente e risvegliare la coscienza.�📿 Momenti di filosofia indiana, per comprendere la luce come conoscenza e riscoperta del Sé attraverso i Dharsana.�🎶 Percorsi sonori e kirtan, per lasciar vibrare la gioia attraverso il suono, il canto e la connessione.�🌊 E un dolce rilassamento in spiaggia tra handpan e onde del mare.
E tanto altro💜
Questo ritiro è stato un invito a lasciar andare l’ombra e riconoscere la luce che siamo, una luce che non si spegne, ma che si rinnova ad ogni respiro. Grazie a tutti🙏🏼💓

🕉️Se anche tu senti il desiderio di coltivare la tua luce nella tua quotidianità, ti aspettiamo alle nostre lezioni settimanali: momenti di ascolto, pratica e rinascita, per continuare insieme questo cammino verso la chiarezza, la presenza e la gioia del cuore.
Scrivici per tutte le info🕉️

28/09/2025

17/09/2025

✨ Percorso Sonoro✨

➡️sabato 4 ottobre h.17apu Vandorno (BI)

Immergiti in un viaggio di pura vibrazione e armonia, dove il suono diventa una forma di meditazione profonda e trasformativa. 🌌🎶

Nel nostro Percorso Sonoro, un'armoniosa combinazione di strumenti come l'handpan, le campane tibetane, chimes, arpa, gong guiderà il tuo corpo e la tua mente verso uno stato di totale rilassamento e benessere.

🔮 Cosa aspettarsi:

🪷 Un’esperienza sonora avvolgente che ti guida in uno stato di rilassamento profondo

🪷 Un viaggio sensoriale che dissolve lo stress e promuove una sensazione di leggerezza, riequilibrio energetico e mentale

🪷 Suoni che stimolano la connessione interiore e potenziano la consapevolezza del corpo e della mente

🌿 Perché partecipare?
L'handpan, con i suoi suoni dolci e avvolgenti, incontra la potenza terapeutica delle campane tibetane e il delicato tocco dei chimes e dell’arpa creando un'atmosfera perfetta per il rilascio emotivo e il ritrovamento del proprio centro.

🧘🏽Questa pratica è ideale per chi cerca:

- Rilassamento profondo

- Maggiore consapevolezza corporea e mentale

- Un viaggio sonoro che stimola la creatività e la serenità



📅 Prenota la tua esperienza e lasciati guidare dai suoni che nutrono l'anima.
Scrivici in privato per riservare il tuo posto.🪷

08/09/2025

Hai già provato yoga ma non è scoccata la scintilla?🔥

Ti invitiamo a provare le nostre lezioni di Yoga&Suono dove l'aspetto meditativo è sempre il nucleo portante di ogni pratica, così come il totale rispetto del corpo e della mente. Il tutto impreziosito dal suono. 🧘🏽

➡️ Scrivici in privato per prenotare la lezione di yoga gratuita.