Saundarya Yoga e percorsi sonori

17/11/2025

12 anni fa la nostra vita ha preso una svolta inattesa. Attraverso il dolore, la perdita e la trasformazione, abbiamo incontrato lo yoga, la meditazione e il suono. 🌿

Quel percorso ci ha insegnato che anche nelle sfide più grandi può nascere la luce. Che il cuore, quando si apre, cambia per sempre il modo in cui guardiamo la vita.

Oggi condividiamo questa storia per ricordare che ogni sofferenza può diventare un’opportunità di consapevolezza e crescita. 💫

19/10/2025

🕯️Si è appena concluso il nostro ritiro dedicato al Diwali, la festa della luce, una celebrazione che va oltre il simbolo esteriore della fiamma per diventare un viaggio verso la luce della conoscenza della nostra vera natura interiore.

Tra le onde del mare, i suoni che vibrano nel cuore e la quiete del respiro, abbiamo condiviso momenti di profonda presenza e consapevolezza.�🪷 Pratiche di Hatha Yoga dove l’asana è intesa come attitudine interiore.�🌙 Yoga Nidra, per entrare negli spazi più sottili della mente e risvegliare la coscienza.�📿 Momenti di filosofia indiana, per comprendere la luce come conoscenza e riscoperta del Sé attraverso i Dharsana.�🎶 Percorsi sonori e kirtan, per lasciar vibrare la gioia attraverso il suono, il canto e la connessione.�🌊 E un dolce rilassamento in spiaggia tra handpan e onde del mare.
E tanto altro💜
Questo ritiro è stato un invito a lasciar andare l’ombra e riconoscere la luce che siamo, una luce che non si spegne, ma che si rinnova ad ogni respiro. Grazie a tutti🙏🏼💓

🕉️Se anche tu senti il desiderio di coltivare la tua luce nella tua quotidianità, ti aspettiamo alle nostre lezioni settimanali: momenti di ascolto, pratica e rinascita, per continuare insieme questo cammino verso la chiarezza, la presenza e la gioia del cuore.
Scrivici per tutte le info🕉️

28/09/2025

17/09/2025

✨ Percorso Sonoro✨

➡️sabato 4 ottobre h.17apu Vandorno (BI)

Immergiti in un viaggio di pura vibrazione e armonia, dove il suono diventa una forma di meditazione profonda e trasformativa. 🌌🎶

Nel nostro Percorso Sonoro, un'armoniosa combinazione di strumenti come l'handpan, le campane tibetane, chimes, arpa, gong guiderà il tuo corpo e la tua mente verso uno stato di totale rilassamento e benessere.

🔮 Cosa aspettarsi:

🪷 Un’esperienza sonora avvolgente che ti guida in uno stato di rilassamento profondo

🪷 Un viaggio sensoriale che dissolve lo stress e promuove una sensazione di leggerezza, riequilibrio energetico e mentale

🪷 Suoni che stimolano la connessione interiore e potenziano la consapevolezza del corpo e della mente

🌿 Perché partecipare?
L'handpan, con i suoi suoni dolci e avvolgenti, incontra la potenza terapeutica delle campane tibetane e il delicato tocco dei chimes e dell’arpa creando un'atmosfera perfetta per il rilascio emotivo e il ritrovamento del proprio centro.

🧘🏽Questa pratica è ideale per chi cerca:

- Rilassamento profondo

- Maggiore consapevolezza corporea e mentale

- Un viaggio sonoro che stimola la creatività e la serenità



📅 Prenota la tua esperienza e lasciati guidare dai suoni che nutrono l'anima.
Scrivici in privato per riservare il tuo posto.🪷

08/09/2025

Hai già provato yoga ma non è scoccata la scintilla?🔥

Ti invitiamo a provare le nostre lezioni di Yoga&Suono dove l'aspetto meditativo è sempre il nucleo portante di ogni pratica, così come il totale rispetto del corpo e della mente. Il tutto impreziosito dal suono. 🧘🏽

➡️ Scrivici in privato per prenotare la lezione di yoga gratuita.

02/09/2025

Ci saremo anche noi in questo posto speciale con un seminario di yoga&Suono, approfondiremo l'asana come attitudine interiore.🧘🏽

🪷Scrivici in privato per riservare il tuo posto Cristina 3490918226

Un mese che profuma d’autunno, di uva matura e di incontri speciali.

A settembre ti aspettiamo a Villa Era per:

🌿 𝑪𝒐𝒏𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒛𝒂 𝒔𝒖𝒍𝒍’𝑨𝒚𝒖𝒓𝒗𝒆𝒅𝒂, 𝒄𝒐𝒏 𝑭𝒆𝒅𝒆𝒓𝒊𝒄𝒂 𝑹𝒐𝒏𝒅𝒂𝒏𝒐
giovedì 18 settembre
Un incontro per scoprire i principi di questa antica disciplina e il suo legame con l’equilibrio quotidiano.

🧈 𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 𝒅𝒊 𝑮𝒉𝒆𝒆, 𝒄𝒐𝒏 𝑭𝒆𝒅𝒆𝒓𝒊𝒄𝒂 𝑹𝒐𝒏𝒅𝒂𝒏𝒐
sabato 20 settembre
Impariamo a conoscere e preparare il b***o chiarificato, elisir dell’Ayurveda: benefici, preparazione e segreti da portare nella vita di tutti i giorni.

🍇 𝑽𝒆𝒏𝒅𝒆𝒎𝒎𝒊𝒂 𝒊𝒏 𝑽𝒊𝒍𝒍𝒂!
Il momento più atteso dell’anno: raccogliamo l’uva insieme e respiriamo la storia e l’energia di un territorio antico e amato.

🧘🏻 𝑮𝒊𝒐𝒓𝒏𝒂𝒕𝒂 𝒅𝒊 𝒚𝒐𝒈𝒂 𝒂 𝑽𝒊𝒍𝒍𝒂 𝑬𝒓𝒂
domenica 28 settembre
Con Cristina Fenoglio e Maurizio Picciano scopriremo insieme come gli āsana sviluppino un’attitudine di presenza e ascolto profondo.

Quattro appuntamenti diversi, un unico filo conduttore: condividere bellezza, conoscenza e natura.

📮 Scrivici per info e prenotazioni: in DM oppure a info@villaera.it

28/08/2025

🧘‍♀️I corsi di yoga&suono inizieranno il 15 settembre!🎉

📍Dove: SALA APU Vandorno (Biella)
➡️Quando: tutti i lunedì h. 19
tutti i mercoledì h. 18.30

❗La prima lezione di prova è gratuita!

Se desideri trovare un ambiente in cui praticare yoga in armonia con il tuo corpo e la tua mente e cerchi uno spazio dedicato all'ascolto di te stesso attraverso la pratica, vieni a scoprire le nostre sessioni! 🕉️

Imparerai a conoscere il tuo corpo e gestire la tua mente attraverso gli āsana, praticando il pranayama per controllare e ampliare il respiro e il prana. 🪷

📖Ogni lezione avrà un focus diverso, anche sulla filosofia indiana, per entrare sempre più nel cuore dello yoga.

Reciteremo mantra e ci lasceremo trasportare dal canto devozionale dei kirtan.

Alcune parti della pratica saranno impreziosite da handpan, campane tibetane, arpa.

Scrivici in privato per riservare il tuo posto ✨

28/08/2025

Seminario di yoga e suono: āsana come attitudine interiore🧘🏽

➡️Il 28 settembre a Villa Era a Vigliano Biellese si terrà un seminario di un'intera giornata, condotto da Cristina Fenoglio e Maurizio Picciano, pensato per esplorare come gli āsana (le posture dello yoga) sviluppino un’attitudine di presenza e di ascolto profondo, elementi fondamentali sia nella pratica, sia nella vita di tutti i giorni.

🎶Il percorso sarà arricchito dall’uso del suono, che favorisce il rilassamento e il rilascio delle tensioni fisiche e mentali, portando pace e introspezione.

Programma:
9.15 Ritrovo. Scopriamo la realtà del Chioso.
10.15 Satsang, Yoga&Suono
13.00 Pranzo leggero veg
14.15 Visita alla biblioteca
15.00 Percorso sonoro
16.30 Kirtan e cerchio di chiusura

Scrivici in privato per prenotare il tuo posto oppure Cristina 3490918226 ✨

23/07/2025

Seminario di yoga e suono: āsana come attitudine interiore

📆 28 settembre - Villa Era Vigliano Biellese

Ti invitiamo a trascorrere una giornata dedicata alla scoperta e alla profondità dello yoga e del suono, presso la suggestiva cornice di Villa Era a Vigliano Biellese.

Questo seminario di un'intera giornata è pensato per esplorare come gli āsana (le posture dello yoga) sviluppino un’attitudine di presenza e di ascolto profondo, elementi fondamentali sia nella pratica, sia nella vita di tutti i giorni.

Il percorso sarà arricchito dall’uso del suono, che favorisce il rilassamento e il rilascio delle tensioni fisiche e mentali, portando pace e introspezione.🎶

È un’occasione per dedicarsi a sé stessi e approfondire la propria pratica.🧘🏽

➡️Scrivici in privato per riservare il tuo posto. Ti aspettiamo per condividere questa esperienza di crescita e consapevolezza.