NaturHouse Biella Via Cottolengo

NaturHouse Biella Via Cottolengo Naturhouse è il centro di rieducazione alimentare per chi vuole raggiungere e imparare a mantenere VIA COTTOLENGO 14 L TEL.015402835

Punto di forza dei centri Naturhouse, centri di rieducazione alimentare, è la professionalità delle Consulenze Nutrizionali, che consentono di ottenere ottimi risultati attraverso un piano alimentare equilibrato integrato dagli esclusivi complementi Naturhouse. Durante il primo incontro vengono analizzate abitudini alimentari e stile di vita e viene valutata la composizione fisica della persona at

traverso il metodo della biompedance, delineando così la natura del sovrappeso. I dati raccolti consentono di selezionare il piano alimentare più idoneo allo stile di vita e alle necessità specifiche del cliente, efficacemente coadiuvato dagli esclusivi integratori Naturhouse più opportuni. Altro punto di forza del sistema è rappresentato dalla continuità del confronto con la consulente naturhouse. Gli incontri hanno frequenza settimanale e consentono al cliente che torna nel centro di valutare la qualità dei risultati ottenuti e di variare piano alimentare e tipologia dei prodotti. Raggiunto l’obiettivo desiderato, il sistema Naturhouse prevede un periodo di consolidamento per mantenere senza sforzo il PesoBenessere ottenuto. Prenota la tua consulenza gratuita e prova il Sistema Naturhouse: NON TI PESERA’!

PASTA CON CREMA DI RICOTTA, PORRI E BASILICO Piatto unico che soddisferà tutti!!!😋Ingredienti per 2 persone:- 150 g di p...
18/05/2026

PASTA CON CREMA DI RICOTTA, PORRI E BASILICO
Piatto unico che soddisferà tutti!!!😋
Ingredienti per 2 persone:
- 150 g di pasta corta a piacere
- 1 porro
- 100 g di ricotta
- qualche foglia di basilico
- 1 cucchiaio di olio EVO
- sale, pepe
Lavate bene i porri e tagliateli a rondelle.
In una casseruola rosolate bene i porri con un filo di olio e un pizzico di sale. Lasciate cuocere a fuoco basso per circa 10 minuti, i porri si devono ammorbidire.
Durante la cottura, se fosse necessario, aggiungete dell’acqua. Quando i porri saranno cotti lasciateli intiepidire e frullateli insieme alla ricotta e a qualche foglia di basilico con un frullatore ad immersione e rimettete la crema nella pentola.
Nel frattempo cuocete la pasta in abbondante acqua salata. Scolatela tenendo da parte qualche cucchiaio di acqua di cottura e saltate la pasta nella pentola con la crema di ricotta e porri, aggiungete qualche cucchiaio di acqua di cottura e non ci resta che impiattare! Ancora una spolverata di pepe e qualche foglia di basilico fresco ed è pronto! Tutti a tavola!!!!🤩

Vi lascio per il weekend del 1 maggio 💝 con un abbinamento classico tutto da gustare, dal sapore fresco, cremoso e che s...
30/04/2026

Vi lascio per il weekend del 1 maggio 💝 con un abbinamento classico tutto da gustare, dal sapore fresco, cremoso e che sa di primavera😋. Potete usarlo come aperitivo magari con una fettina di pane tostato, o come secondo in abbinamento ad una verdura!
Ingredienti:
ricotta
salmone affumicato
buccia grattugiata e scorzette di limone
olio EVO
pepe
Mettete la ricotta in una ciotola, aggiungete un giro di olio EVO e del limone grattugiato finemente, lasciate insaporire una mezz'oretta. Impiattate direttamente la ricotta (volendo anche su una fetta di pane nero tostato), coprite con straccetti di salmone affumicato e condite con un goccio di olio EVO, pepe, scorzette di limone fresco che daranno un aroma incredibilmente fresco al vostro piatto!

Il primo caldo, le prime giornate di sole, voglia di stare all' aperto e di merende fresche!! E quindi frullato di frutt...
24/04/2026

Il primo caldo, le prime giornate di sole, voglia di stare all' aperto e di merende fresche!! E quindi frullato di frutta fresca, solo fragole, mela, uno spicchio di limone e qualche cucchiaio di acqua! Merenda servita!! Cosa prevede la vostra merenda?😋

Non sai mai come cucinare i cereali in chicco? Ci penso io!!! Voilà una ricettina per voi tutta da provare! 😋Ingredienti...
17/04/2026

Non sai mai come cucinare i cereali in chicco? Ci penso io!!! Voilà una ricettina per voi tutta da provare! 😋
Ingredienti per 2 persone:
-150 g di orzo
-1 patata media
-1 porro
-60 g di piselli
-2 cucchiai di olio EVO
-1 cucchiaio di parmigiano
-sale, pepe
-brodo vegetale
Pulite bene il porro, lavatelo e tagliatelo a rondelle, mettetelo in una pentola capiente con l'olio e fatelo soffriggere dolcemente. Sciacquate l'orzo sotto l'acqua corrente, scolatelo e unitelo al porro, fate tostare 3-4 minuti e iniziate la cottura aggiungendo il brodo caldo (almeno mezzo litro). Aggiustate di sale e pepe e dopo 10 Min unite la patata pelata e tagliata a cubetti, a seguire anche i piselli. Proseguite la cottura per circa 30 minuti e, se necessario, aggiungete ancora un po' di brodo poco alla volta. Togliete la pentola dal fuoco, unite il cucchiaio di parmigiano, ancora una spolverata di pepe e l'orzotto di primavera cremoso e profumato è pronto!

05/04/2026
FILETTI DI ORATA CON CREMA DI ZAFFERANOUna bella e colorata idea per i primi giorni di primavera e vista la bontà anche ...
02/04/2026

FILETTI DI ORATA CON CREMA DI ZAFFERANO
Una bella e colorata idea per i primi giorni di primavera e vista la bontà anche per il pranzo dei giorni di festa 🤩😋!
Ingredienti per 2 persone:
- 2 filetti di orata
- 1 rametto di timo
- 1 cucchiaio di olio EVO
- sale e pepe q.b.
Per la crema:
- 125 ml di latte
- 10 g di amido di mais
- 1/2 bustina di zafferano
- timo
- sale

In una padella unite l’olio con il timo, aggiungete i filetti di orata e
rosolateli su entrambi i lati per qualche minuto. Aggiustate con sale e pepe. Nel frattempo occupatevi della salsa allo zafferano: stemperate lo zafferano e l’amido di mais in poco latte, ottenendo una crema, poco alla volta aggiungete il restante latte sempre mescolando bene, salate e aggiungete un rametto di timo. Portate sul fuoco fino a bollore, abbassate quindi la fiamma e proseguite la cottura per qualche minuto.
Preparare una fresca insalatina primaverile e impiattate servendo i filetti di pesce sulla crema di zafferano. ☺

INSALATA TIEPIDA GRECA DI PORRI, CECI E FETA 😋Ricettina deliziosa e salutare per il weekend!! La proverete?🤩😉Un abbiname...
20/03/2026

INSALATA TIEPIDA GRECA DI PORRI, CECI E FETA 😋
Ricettina deliziosa e salutare per il weekend!! La proverete?🤩😉Un abbinamento e un sapore unici!
Ingredienti per 4 persone:
-2 porri
-200 g di ceci precotti
-150 g di feta light
-sale, pepe q.b.
-1/2 limone
-1/2 arancia
-2 cucchiaini di miele
-2 cucchiai di olio EVO
-prezzemolo
Preparate il condimento dell’insalata mescolando con cura 2 cucchiai d’olio EVO con il miele, il limone (buccia grattugiata + succo), il succo dell'arancia. Lasciatelo riposare.
Mondate i porri, tagliateli a rondelle spesse un dito e in una padella fateli cuocere a fuoco basso aggiungendo mezzo bicchiere d'acqua fino a quando diventano teneri (10-15 minuti). Alla fine salateli leggermente. Scolate e sciacquate bene i ceci e scaldateli leggermente.
Sistemate i porri su un piatto, sistematevi sopra i ceci, quindi proseguite con la feta spezzettata grossolanamente con una forchetta, il condimento preparato precedentemente, il prezzemolo e infine completate a piacere con una spolverata di pepe. Et voilà! Un piatto sano e gustoso pronto per voi!😍

Indirizzo

Via Cottolengo 14/L
Biella
13900

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 19:30
Martedì 08:30 - 19:30
Mercoledì 08:30 - 19:30
Giovedì 08:30 - 19:30
Venerdì 08:30 - 19:30
Sabato 08:00 - 13:00

Telefono

+39015402835

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