20/01/2026
🌏✨ Riflessioni sul mio viaggio dell'anima in India 🌟
Questo viaggio mi ha regalato giorni senza schemi, lontano dalle abitudini quotidiane. Ho imparato a liberarmi dalla necessità di controllare ogni cinque minuti le notifiche sul telefono.
Vivere ogni giornata in India insieme al gruppo di Richard Romagnoli è stato un grandissimo regalo che ho fatto a me stessa. Grazie alle sue pratiche e all’esperienza nell'ashram, ho riscoperto la disciplina di alzarmi all'alba, alle 4:00, per partecipare ai mantra.🪷
È passata una settimana dal mio rientro, ma non ho ancora deciso di dedicarmi a tempo pieno alla vita occidentale. Ho scelto di restare a casa, occupandomi delle piccole cose e, soprattutto, prendendomi i miei spazi. Ho ritrovato il silenzio e la pace interiore.🕉📿
Proprio per ciò che ho vissuto, invito tutti a ritagliarsi durante la giornata un momento per una piccola meditazione o per dei respiri profondi. Nel mio studio, ho messo a disposizione due ore settimanali per delle meditazioni riflessive, un’occasione per connettersi con se stessi. La disciplina e la possibilità di ritornare a questa felicità dentro di noi sono fondamentali per il benessere del nostro corpo e della nostra anima.
Grazie, India, per avermi mostrato la bellezza del vivere nel presente. 🙏❤️