Centro Olistico Spazio Zen

Centro Olistico Spazio Zen La pace viene da dentro..non cercarla fuori.

👉NOVITA' IN ARRIVO!!!👈Ciao amici ed amiche 🤩,tante novità sono in arrivo..La prima è che sono arrivati i Buoni Regalo e ...
01/12/2024

👉NOVITA' IN ARRIVO!!!👈
Ciao amici ed amiche 🤩,
tante novità sono in arrivo..
La prima è che sono arrivati i Buoni Regalo e se siete in dubbio su cosa regalare, i buoni sono sempre molto graditi.
Poi...il 2025 sarà un anno ricco di cambiamenti, nuove collaborazioni, un nuovo approccio alla salute e al benessere e soprattutto ci accoglierà una nuova sede.🥰
Seguiteci per rimanere aggiornati 🙏
🎄💝🎉📨

💝💌Sono arrivati i buoni regalo per San Valentino💗❤️❤️❤️ Ho provato a far finta di niente ma me l'avete chiesto in troppi...
05/02/2024

💝💌Sono arrivati i buoni regalo per San Valentino💗
❤️❤️❤️ Ho provato a far finta di niente ma me l'avete chiesto in troppi e ho dovuto cedere 👿👿
Prenotate un trattamento a scelta sia che siate in coppia, single, amanti di qualcuno o super amanti di voi stessi😄😄

👣

☯️ Paura respiro e diaframma..un percorso di consapevolezza👉🏻Il diaframma è un muscolo legato a diverse funzioni: la pri...
16/01/2024

☯️ Paura respiro e diaframma..un percorso di consapevolezza

👉🏻Il diaframma è un muscolo legato a diverse funzioni: la principale è la respirazione, che è la base della vita dell’uomo.

Il diaframma è strettamente  legato anche alla digestione, all’eliminazione delle tossine, alla mobilità di cuore e polmoni, alla funzione posturale e alla flessibilità di costole e vertebre.

Sbloccare il diaframma può aiutare a risolvere problematiche come tensioni cervicali, mal di testa, coliti, gastriti, reflusso, incontinenza, ciclo irregolare, dolori alla schiena, stress, ansia e quindi a migliorare la nostra postura, la nostra respirazione e il nostro benessere psico-fisico.

Con tecniche a mediazione corporea come lo e la puoi ritrovare il tuo


😊Ciaooooooo Cominciamo con una novità💝Da questo mese sarà possibile pagare anche con satispay.💌  Buon 2024!             ...
03/01/2024

😊Ciaooooooo
Cominciamo con una novità💝
Da questo mese sarà possibile pagare anche con satispay.
💌 Buon 2024!

Il Centro Olistico Spazio Zen vi augura Buone Feste.Saremo chiusi dal 22 al 26 compreso.Ricordo che i buoni acquistati s...
19/12/2023

Il Centro Olistico Spazio Zen vi augura Buone Feste.
Saremo chiusi dal 22 al 26 compreso.
Ricordo che i buoni acquistati saranno validi 6 mesi e che ne sono rimasti solo 4.... affrettatevi!!!!
🎅🎄 👣

💌Volete fare un regalo speciale?? !Sono arrivati i buoni regalo!Vi aspettiamo.
14/12/2023

💌Volete fare un regalo speciale??
!Sono arrivati i buoni regalo!
Vi aspettiamo.

📌Che cosa vuol dire somatizzare?  vuol dire mettere in atto un meccanismo tale per cui i processi psichici e le emozioni...
04/12/2023

📌Che cosa vuol dire somatizzare?

vuol dire mettere in atto un meccanismo tale per cui i processi psichici e le emozioni vengono trasformati in sintomi fisici coinvolgendo il sistema nervoso, endocrino e immunitario.

La è alla base del ed evidenzia come il sia un perfetto strumento di comunicazione di un .

👉Affrontare la Somatizzazione

Il trattamento della somatizzazione dipende dalla gravità dei sintomi e dalle loro cause sottostanti.
Ecco alcune strategie che possono essere utili nel gestire la somatizzazione:

👨‍🔬Valutazione Medica: È importante escludere cause mediche dei sintomi prima di considerare la somatizzazione. Un medico può eseguire esami appropriati per escludere malattie fisiche.

🤓Terapia Psicologica: La terapia è una terapia capace di risolvere conflitti inconsci, lavorando sulle difese che creano le somatizzazioni. Questa forma di terapia aiuta le persone a riconoscere e gestire il legame tra le emozioni e i sintomi fisici.

🌈Gestione dello Stress: Apprendere tecniche di gestione dello stress, come la meditazione, la respirazione profonda e l’allenamento progressivo dei muscoli, può aiutare a ridurre la frequenza e l’intensità dei sintomi.

❤️ Supporto Sociale: Il supporto da parte di amici e familiari può essere prezioso per chi soffre di somatizzazione. Parlarne con persone di fiducia può alleviare il senso di isolamento e la tensione emotiva.

💊 Farmaci: In alcuni casi, il medico può prescrivere farmaci per aiutare a gestire i sintomi correlati alla somatizzazione, come l’ansia o la depressione.

☯Mindfulness: La pratica della mindfulness può aiutare a migliorare la consapevolezza delle emozioni e dei sintomi fisici, permettendo di affrontarli in modo più efficace.

La malattia   è sempre un segnale, un messaggio da ascoltare e decodificare in quanto richiesta, da parte di un disagio ...
27/11/2023

La malattia è sempre un segnale, un messaggio da ascoltare e decodificare in quanto richiesta, da parte di un disagio profondo e spesso nascosto, di essere compreso e curato.

Condivido questo evento molto interessante e accessibile a tutt@!!Laboratorio esperenziale per la gestione delle emozion...
27/10/2023

Condivido questo evento molto interessante e accessibile a tutt@!!
Laboratorio esperenziale per la gestione delle emozioni più intense.

😢La psicosomatica: il corpo che parla!La psicosomatica: che cos' è?📘La psicosomatica è la disciplina che studia la malat...
12/10/2023

😢La psicosomatica: il corpo che parla!
La psicosomatica: che cos' è?

📘La psicosomatica è la disciplina che studia la malattia come una condizione che riguarda sia il corpo (Soma) che la mente (Psiche) intesi come unità inscindibile.
I disturbi psicosomatici non sono solo una manifestazione fisiologica della malattia, ha anche un aspetto emotivo che l’accompagna.
Le malattie psicosomatiche sono proprio quei disturbi che prendono vita non dal fisico, ma dalla mente, sollecitata dallo stress, dall’ansia e da qualunque disagio psicologico.
Il corpo diventa il perfetto strumento di comunicazione di uno stato di sofferenza mentale o di disagio psichico.
I disturbi psicosomatici possono coinvolgere:
-l’apparato gastrointestinale: gastrite, colite ulcerosa, ulcera peptica, colon irritabile
-l’apparato cardiocircolatorio: tachicardia, aritmie, cardiopatia ischemica, ipertensione arteriosa
-l’apparato respiratorio: asma bronchiale
-l’apparato urogenitale: dolori mestruali, impotenza, eiaculazione precoce o anorgasmia, enuresi
-la cute: la psoriasi, l’acne, la dermatite atopica, il prurito, l’orticaria,
-il sistema muscolo-scheletrico: cefalea tensiva, crampi muscolari, torcicollo, mialgia e fibromialgia.
❤️Acquisire consapevolezza di quanto stiamo provando è la soluzione per arginare i sintomi.
Quali sono gli strumenti per acquisire consapevolezza?

https://centroolisticospaziozen.com/

🧐Prima consulenza somato relazionale gratuita!

Per info:
Tel 3932689083
Flavia Lucania
Psicologa Clinica in formazione
Dott.ssa in Scienze e tecniche Psicologiche
Counselor Professionista
ad indirizzo
-Somato Relazionale
-Sistemico Familiare

😢La     ai   di pazienti con malattia di  La   , seppur con diverse sfaccettature, porterà pian piano il   a diventare d...
29/09/2023

😢La ai di pazienti con malattia di

La , seppur con diverse sfaccettature, porterà pian piano il a diventare dipendente da un’altra persona che dovrà sobbarcarsi il peso della .
Molti i e i negativi sperimentati da queste persone. , , , , , , , , ecc..
Quanta sofferenza, quanta , quanti , ma anche quanto , quanta devozione, quanta buona volontà.
Perché accanto alla , alla , all’ , all’ , ci sono la , la forza, l’amore di questi .

🤕Purtroppo in queste spesso il caregiver si ammala e sta anche peggio dello stesso ammalato, c’è nel familiare un peggioramento delle condizioni generali di vita.
👉Diviene importante sostenere i caregiver, affiancarli, prenderli per mano, perché per occuparsi bene di qualcuno non bisogna perdere di vista se stessi, le proprie necessità ed i propri
E' possibile trovare un sostegno psicologico a presso la sede dell A.I.M.A www.aimabiella.it Gruppo di auto mutuo aiuto gratuito

🍂“Entrare in Autunno” vuol dire far tesoro dell’esperienza vissuta ed essere pronti a lasciar andare ciò che di quella e...
26/09/2023

🍂“Entrare in Autunno” vuol dire far tesoro dell’esperienza vissuta ed essere pronti a lasciar andare ciò che di quella esperienza non serve più.
Gli alberi che lasciano cadere le foglie e che spostano la loro energia verso le radici per prepararsi ad affrontare l’inverno, ci comunicano un unico grande messaggio: lasciare andare.
Lasciare andare tutto ciò che trascina giù, che non serve più, che ci tiene legati al passato.
🎈Autunno significa anche "lasciarsi andare" a nuovi pensieri, progetti e a nuove emozioni.

Indirizzo

Via Martiri Della Libertà 24 Occhieppo Inferiore
Biella
13897

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