Studio Scienza dello Sport

18/03/2025

Sono il dottor Paolo Forno, chinesiologo, osteopata D.O. e preparatore atletico professionista, titolare dello studio Scienza dello Sport di Biella (www.scienzadellosport.it), in cui esercito la mia professione da quasi...

14/02/2025

Recentemente, viene riportato su riviste e siti del settore, che i ciclisti professionisti hanno cambiato la posizione in sella, portandola più avanti e più rialzata, in seguito all’evoluzione delle tecniche di allenamento.
Nel mio studio, sono 23 anni che faccio la biomeccanica per i ciclisti e ho sempre fatto le posizioni in sella più avanzate e rialzate, rispetto a quelle dei canoni considerati il meglio del meglio dell’epoca, che a mio parere erano assolutamente NON ergonomiche. Il mio modo di interpretare la biomeccanica è sempre stato basato su notevoli approfondimenti sull’anatomia e la fisiologia articolare, in modo da conciliare la prestazione con il confort in sella, oltre alla necessità di evitare l’instaurarsi di patologie da sovraccarico.
Dopo più di 20 anni, arrivano a questa conclusione anche i super team multimilionari e a ruota tanti amatori…
Quindi, sempre tenendo un profilo basso, penso di saper fare il mio lavoro, senza tanti effetti speciali e tariffe astronomiche, come si vede e si sente in giro…

14/01/2025

https://www.newsbiella.it/2025/01/14/leggi-notizia/argomenti/benessere-e-salute/articolo/paolo-forno-dolori-articolari-e-le-intolleranze-alimentari-e-il-trattamento-naet.html

Sono da poco passate le Feste, periodo in cui tradizionalmente si mangia più del dovuto e cibi non proprio salutari.

20/11/2024

https://www.newsbiella.it/2024/11/20/leggi-notizia/argomenti/benessere-e-salute/articolo/paolo-forno-un-nuovo-metodo-per-contrastare-la-sensibilita-al-glutine.html

In questo articolo voglio parlare del glutine, delle problematiche che causa alla salute delle persone e di un possibile rimedio a questi malesseri.

07/11/2024

Spesso l’intolleranza si tramuta in un’allergia.

24/08/2024

....tanto per far andar giù la colazione...
Da Cavalese a San Martino di Castrozza e ritorno, valicando il passo Rolle. Distanza 90 km, ma con 1600 m di dislivello in salita, con questa bici che non è quella da corsa... cmq tutto risolto con un pò di pazienza...

28/07/2024

...vado fino lì un attimo...

21/07/2024

.... un po' più di un cavalcavia...

19/06/2024

Oggi test di soglia per un atleta appassionato!

11/05/2024

Ringrazio per gli auguri ricevuti per il mio compleanno.
Un caro saluto a tutti!!!