Dott.ssa Caterina Tincolini - Psicologia clinica e Bioenergetica

10/02/2025

Visto il successo del primo laboratorio ecco le NUOVE DATE: 7-14-28 MARZO

Grazie agli Archetipi Femminili esploreremo il proprio spazio intimo per com-prendere e tras-formare alcuni lati del proprio sistema interiore, familiare e sociale.

Attraverso il dialogo e la conoscenza degli archetipi femminili sarà possibile scivolare nelle proprie zone di luce e ombre e integrarle nella propria identità favorendo una maggiore consapevolezza emotiva e corporea!

Utilizzeremo diverse pratiche: meditative, bioenergetiche e figurative!

Se anche tu senti la voglia di conoscere tutte le dee che abitano in te, e connetterti alle loro risorse, questo laboratorio fa per te!

I posti disponibili sono limitati (già solo 7)!

Se vuoi maggiori informazioni puoi contattarmi!

15/01/2025

Visto il grande successo…a MARZO replichiamo!!!

A breve le nuove date!!!!
Lista d’attesa già aperta!!!

Non aspettare ad aspettarti…tu con te stessa, sei la prima scelta!

✨C.

20/11/2024

💫VI PRESENTIAMO LA PARTE OLISTICA DI CORPOLISTIC"💫

SABATO 16 NOVEMBRE l' Anima OLISTICA di Corpolistic aprirà le sue porte!!💫 🫶

Dalle 9.30 i nostri Operatori e Operatrici vi faranno conoscere tutti i trattamenti, laboratori e seminari olistici che offre il nostro centro!😊

A fine presentazione, offriremo un piccolo rinfresco🤗

In questa giornata sarà anche possibile prenotarsi a 3 successivi appuntamenti interamente dedicati al Benessere, in cui Le nostre operatrici si prenderanno cura del vostro benessere fisico, mentale e spirituale attraverso trattamenti e laboratori esperienziali💫💫 che vi permetteranno di collegarvi in quel luogo di pace e armonia dentro voi stessi. 🫶

In occasione di queste giornate tutti i trattamenti e laboratori saranno a PREZZI AGEVOLATI!!💪🏻

Ma per scoprire nel dettaglio tutto il programma...non mancate alla giornata di presentazione Olistica sabato 16 novembre!!!

Vi aspettiamo!!!🥰🤗🤗

Per info e prenotazioni scrivici o chiamaci al num:
3701556733📞
📍Presso Corpolistic - Centro per la Salute della Persona
Via Agnoletti 8 Pontedera

09/10/2024

BIOENERGETICA : ANIMA E CORPO

La bioenergetica è considerata una pratica che attraverso il supporto di movimenti specifici espressivi permette di dare voce ad emozioni che restano imbrigliate nel nostro corpo, le quali si manifestano con tensioni e contratture muscolari, limitando la totale funzionalità ed energia dell'individuo.

L'Ileo Psoas, definito il muscolo dell'anima, è uno dei muscoli più importanti per moltissimi motivi ma soprattutto perché è considerato il MUSCOLO PONTE tra le Radici (la zona inferiore del corpo) e d il Cielo (la zona superiore, quella che permette l'espansione dell'essere).

Avere a cura e prendersi cura di questa parte corporea permette di migliorare la qualità della nostra vita!

Con l'aiuto della Bioenergetica possiamo averne cura grazie a movimenti specifici, non solo in quella e per quella area, ma anche per tutto il corpo, poiché la pratica bioenergetica "lavora" sinergeticamente sul corpo, sulla psiche e sulle emozioni, favorendo una maggiore consapevolezza, ascolto ed espressione di se stessi dal momento in cui l'inibizione emotiva e psichica si riflettono nel corpo dando vita a tensioni, blocchi e contratture muscolari.

Il corporcomunica costante con noi attraverso vari sintomi (la contrattura dell'ileo psoas per esempio comporta lombalgie, difficoltà del movimento di deambulazione, problemi uro-genitali o ansia) che non solo altro che messaggi della nostra anima alla parte più "concreta" di noi.

CT

Pratica Bioenergetica
Tutti i Giovedì dalle 18.30 alle 19 30
Presso Sambalà Centro Olistico , Via della Repubblica 11

Per info e prenotazioni: 391.1806622

08/10/2024

Con l’arrivo dell’autunno abbiamo ripreso le classi di pratica di esercizi bioenergetici per permettere al nostro corpo di essere ancora più vibrante !

" Per imparare a prendersi cura del proprio benessere psico-corporeo è importante Lasciarsi accadere e Lasciar(-si) cadere".

CT

I gruppi di Pratica Bioenergetica sono uno spazio in cui è possibile imparare a sciogliere le proprie rigidità e contratture muscolari, amplificare la percezione corporea liberando la propria espressività, accrescere la consapevolezza del sè e la relazione con l'esterno e sviluppare un equilibrio sano e dinamico tra mente, corpo ed emozioni per godere la vita con maggiore pienezza.

Gruppi di Pratica Bioenergetica
tutti i Mercoledì dalle h 18.30 alle 19.30
Dove? Sambalà Centro Olistico

Per info e prenotazioni

☎️ 391.1806622



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28/09/2024

GRUPPI DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA in partenza da Giovedì 3 Ottobre

Che cosa sono gli esercizi di bioenergetica?

Uno spazio in cui riappropriarsi del proprio benessere psico-fisco e prendersi cura di sé, attraverso la carica e scarica di stress.

Il lavoro corporeo prevede dei movimenti specifici intenti ad aiutare ad entrare in contatto con il proprio sentire e le proprie tensioni e blocchi muscolari, i quali riducono la consapevolezza corporea ed emotiva, ma soprattutto limitano il piacere vitale.

I benefici degli esercizi di bioenergetica consistono nel:

* Ridurre i sintomi psicosomatici

* Attenuare le tensioni muscolari

* Favorire un buon allineamento posturale grazie al radicamento a terra

* Facilitare l'espressione fisica ed emotiva

* Diminuire lo stress

* Aumentare il livello di energia

* Incrementare la consapevolezza psico-corporea

c/o Sambalà Centro Olistico ogni giovedì dalle h 18.30 alle 19.30

Info e prenotazioni 391.1806622

Conduce la Dott.ssa Caterina Tincolini, Psicologa e conduttrice di classi di esercizi bioenergetici (I.I.F.A.B.).

Alla base di ogni linguaggio, come ci ricorda A.Lowen, padre dell' Analisi Bioenergetica, c'è il corpo, tempio della nostra anima.
Prendersi cura di esso anche attraverso movimenti specifici ed un atteggiamento mentale che coltivi la tenerezza verso di noi insieme all'assenza di giudizio, favorisce la riduzione di blocchi energetici e muscolari, favorendo il piacere vitale!

Ti aspetto!

CT

23/09/2024

10/05/2023

[Si fa presto a dire amore]

Per stare in una relazione sana sono fondamentali questi quattro aspetti:

1. Fiducia: devo potermi fidare

2. Reciprocità: Nessuno salva nessuno, entrambi siamo allo stesso punto

3. Rassicurazione: poter sapere che ci sei nel momento di necessità

4. Sicurezza: io con te devo potermi sentire liber@ di mollare, crollare e sentire che mi sostieni

Se soltanto uno manca non è una relazione ma sofferenza.

Il potersi concedere all’altro sta nella nostra capacità di desiderarlo e non di sentirlo come un bisogno.
Nessuno salva nessuno, tutto ciò che ha sotto le false righe dell’amore un velo di ‘io ti salverò’ svela tratti di dipendenza, di bisogni infantili non soddisfatti e proiettati all’interno della coppia.

Il nostro partner non è il nostro terapeuta ma un supporto al cammino che insieme si vuole attraversare e vivere.

Vogliate stare bene.

C.

Terapia di coppia

Per info 391 180 6622

06/09/2022

Diventare madre è un'avventura grandissima.

A volte addirittura una sfida, altre una missione, altre ancora una dimensione in cui fanno capolino emozioni contrastanti.

Ma è giorno dopo giorno, provando e riprovando, che impariamo ad essere mamma.

Cosí come ogni giorno impariamo a trovare nuovi equilibri e nuovi modi per ridare spazio a tutte le altre parti del sè, compreso e soprattutto, il proprio essere e sentirsi Donna.

Per te 4 incontri con altre Donne.

Ti aspetto!

C.

391.1806622
dott.ssacaterina.tincolini@gmail.com

20/03/2022

Piccoli frammenti della prima parte del seminario, Le Ferite emotive, iniziato ieri.😊

Sul nostro corpo c' è scritto tutto quello che possiamo sapere su di noi, incisioni profonde e cicatrici che aspettano solo di essere guarite per permetterci di esprimere al meglio la nostra autenticità.

E se partiamo dal presupposto che la nostra postura, e quindi anche la nostra anatomia interna, sono il frutto delle esperienze che facciamo crescendo, è inevitabile pensare che il modo in cui il nostro corpo occupa uno spazio verticale nel mondo sia una questione di scelte.

CT

17/02/2022

AMORE - RELAZIONI DI COPPIA

Secondo la Teoria Triangolare dell'Amore di Sternberg,
le diverse forme di amore si articolano attraverso tre principali elementi:

Intimità: che ha a che vedere con il legame affettivo, la vicinanza emotiva.

Passione: ossia le pulsioni, l'attrazione fisica e sessuale, il desiderio.

Impegno: la scelta di amare una persona specifica coltivando quell'amore che porta a voler affrontare il quotidiano e l'ordinario.

Questi tre elementi danno vita a ben otto possibili forme di 'amore', dove si evince che l'assenza dei tre elementi è non-amore.

Simpatia: solo intimità.
Infatuazione: solo passione.
Amore Romantico: passione + intimità
Amore Compagnia: intimità+ impegno
Amore Fatuo: passione + impegno
Amore Vuoto: solo impegno
Amore Vissuto o Pieno: presenza di tutti e tre gli elementi.

Almeno in amore cerchiamo di non accontentarci!

14/02/2022

Ci vuole coraggio ad amare, Sì, coraggio.
E tanto aggiungo, perché l'amore a volte fa male, nel senso che, ci spalanca ai nostri limiti e alle nostre paure.
Freud sosteneva infatti che non siamo mai così privi di difese come nel momento in cui amiamo.
Ci sentiamo scoperti e nudi, è bello ma allo stesso tempo abbiamo paura, tanta.
La paura è quella soprattutto di essere visti e vedersi anche noi, nei nostri limiti che ci stanno stretti, nelle nostre fragilità con le quali spesso non siamo indulgenti, per il giudizio critico con il quale ci puniamo quando non siamo ok.
Fidarsi e Affidarsi, a sé stessi in primis.

E per amare dobbiamo prenderci la responsabilità di amare prima noi stessi, nessuno può farlo al posto nostro.

CT