Dott.ssa Ylenia La Porta Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Ylenia La Porta Biologa Nutrizionista Sono Ylenia La Porta, Biologa Nutrizionista. Aiuto le persone a migliorare il loro rapporto con il cibo e con il proprio corpo.

Credo molto nell'alimentazione consapevole, nel portare le persone a comprendere il perchè di determinate scelte alimentari.

Ti vedo che hai già fatto una lista di tutto quello che vorrai fare da settembre.Fermati un attimo e respira. Probabilme...
28/08/2025

Ti vedo che hai già fatto una lista di tutto quello che vorrai fare da settembre.

Fermati un attimo e respira.
Probabilmente dovrai re-imparare a mettere un piede dopo l’altro e riprendere in mano una vita che trabocca di cose da fare.

Fare cose nuove è bellissimo, è stimolante ma ricordati che sei un essere umano e non una macchina.

Anche se in un mondo in cui la “perfezione” non basta più è davvero difficile, prova a prendere un respiro e, con gentilezza, ricominciare. 💜

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L’estate in cui non conti le calorie, ma i tramonti.Quella in cui non pensi solo al tuo corpo, ma alle persone accanto a...
19/08/2025

L’estate in cui non conti le calorie, ma i tramonti.
Quella in cui non pensi solo al tuo corpo, ma alle persone accanto a me. Quella in cui un gelato non è “sgarro”, ma un “ti porto in questa gelateria buonissima, ti piacerà sicuramente” ❤️‍🩹

L’estate in cui… adesso continua tu 🌺🐠☀️
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Cavalcando un po’ l’onda dell’ultimo trend che sta spopolando dello shooting fatto dall’AI, volevo fare una riflessione ...
11/02/2025

Cavalcando un po’ l’onda dell’ultimo trend che sta spopolando dello shooting fatto dall’AI, volevo fare una riflessione insieme a voi anche dopo gli incontri che ho fatto stamattina in alcune classi di una scuola superiore, rispetto proprio all’impatto che i social possano avere sulla possibile insorgenza di un disturbo alimentare.

Per quanto io mi sia estremamente divertita a vedermi in vari contesti (ho fatto perfino la simulazione di come potrebbero essere i miei figli secondo l’AI e come sarei stata se avessi vissuto negli anni 50), riguardare me stessa in altre vesti mi ha fatto sentire un po’ inadeguata.

Alcune domande che mi sono fatte sono state: “perché non sono così bella nella realtà?“, “perchè il mio corpo non è così nella realtà?”, ho anche pensato che se fossi nata in un’altra epoca, magari il mio corpo sarebbe stato ritenuto socialmente più “adeguato”.

Tutte queste riflessioni sono spesso condivise anche nelle classi, quando i ragazzi manifestano il confronto con le immagini che vedono sui social, e che spesso rappresentano per loro (e non solo) degli standard di bellezza irraggiungibili.

Questo non vuol dire che io ritenga sbagliato utilizzare l’intelligenza artificiale e, ripeto, io stessa mi sono divertita nel creare delle immagini che rappresentassero me in vari contesti, penso però che a volte in alcune persone si possano generare confronti tra se stessi e una realtà che di per sé è generata dal niente e che, appunto, non esiste.

Bisogna sempre provare a riconoscere questi strumenti come distanti da noi, non siamo quello che vediamo dopo un editing, non siamo quello che vediamo dopo un’immagine di noi realizzata dall’AI, noi abitiamo in un corpo diverso, in un corpo vero, che è il risultato di tanti aspetti differenti.

❤️‍🩹

Indirizzo

Borgo Della Porta, 3
Bientina
56031

Orario di apertura

Lunedì 09:30 - 17:00

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