Team Medical

18/03/2025

DA SEMPRE E PER SEMPRE ❤️
Buon viaggio amico mio

01/10/2024

PERCORSO POST OPERATORIO LCA coscetti

PRONTO 💪 A TORNARE SUI CAMPI DA BASKET 🏀🏀

16/09/2024

GAG: TUTTI I BENEFICI DEL CORSO GAMBE, ADDOMINALI, GLUTEI!

Gag: cos’è?
GAG è l’acronimo di gambe, addominali e glutei e indica esercizi mirati a tonificare queste parti del corpo. Il lavoro di fitness coinvolge la fascia addominale e gli arti inferiori, zone particolarmente esposte all’accumulo di grassi, soprattutto nelle donne.

Questo allenamento riprende alcuni fondamentali dell’aerobica e dello step, gli esercizi vanno eseguiti in serie, alcuni a corpo libero, altri hanno bisogno dell’uso di attrezzi come cavigliere, elastici e manubri.

L’esercizio viene costruito su misura, si esegue in più ripetizioni, il cui numero dipende dal livello di fitness e dall’esperienza della persona che deve praticarlo.

Il Gag è praticato anche da atleti professionisti che hanno bisogno di mantenere le gambe molto allenate.

Possono praticarlo tutti?
In linea generale, chi non ha particolari problemi di salute, può praticare l’allenamento Gag. Non è invece adatto a chi soffre di dolori e disturbi alla schiena e alle articolazioni e alle donne incinta. Scopri di più sull’attività fisica in gravidanza.

Mentre è ideale per chi ha partorito da poco e vuole seguire un corso in palestra per rimettersi in forma velocemente e tonificare la parte bassa del corpo.

Inoltre, se non si pratica sport da molto tempo, è consigliato cominciare seguendo corsi fitness più leggeri e, solo successivamente, praticare il Gag.

Quindi perché scegliere questo tipo allenamento? Iscriversi a un corso Gag ti permette di:

Perdere peso
Modellare e tonificare il corpo
Migliorare la postura
Migliorare la coordinazione
Aumentare forza e potenza muscolare
Scaricare lo stress
Migliorare lo stato di salute generale

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13/09/2024

Abbiamo lo stesso obiettivo 🎯

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13/09/2024

Abbiamo lo stesso obiettivo 🎯
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11/09/2024

CAMBIO DI ROTTA!

Il reparto Performance, TRAINING LAB, Personal trainer si rinnova e modifica ✍️ totalmente il modo di fare attività!

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25/08/2024

FISIOTERAPIA.
La fisioterapia è una branca della medicina che si occupa della cura, prevenzione e riabilitazione di pazienti affetti da patologie o disfunzioni congenite acquisite in ambito muscoloscheletrico o neurologico.
Oltre alle terapie manuali, come massaggi e manipolazioni articolari, il fisioterapista guida il paziente nel percorso di esercizio terapeutico, eventualmente utilizzando apparecchiature elettromedicali (tecarterapia, laserterapia, ultrasuoni, cryoterapia, onde d’urto, ecc ecc) .

Il FISIOTERAPISTA è l’operatore sanitario che si occupa di curare e riabilitare le funzioni motorie, neurologiche e viscerali del paziente.

QUANDO SERVE?
La Fisioterapia è una branca della medicina che serve sia quando il problema si sia già manifestato, come ad esempio dopo un trauma o in una situazione post operatoria, ma anche prima che la patologia si presenti.

31/07/2024

Augurando a tutti un buon Agosto ricordiamo che entrambe le strutture di BIENTINA e FIRENZE del TEAM MEDICAL LAB di BICCHIERAI ANDREA rimarranno chiuse dal giorno 10/8 al 18/8 compresi.

Bicchierai Andrea
Andrea Bicchierai

15/07/2024

31/05/2024

PERCORSO POST OPERATORIO asllani

PRONTO AL RIENTRO NEI TEMPO STABILITI ⚽️

29/05/2024

PERCORSO POST OPERATORIO LCA