Dr.ssa Di Ceglie Grazia Psicologo Psicoterapeuta

Dr.ssa Di Ceglie Grazia Psicologo Psicoterapeuta Consulenza, Psicoterapia, Valutazione Psico diagnostica

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01/06/2025

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Non fatevi ingannare, genitori.
Questa domanda non parla di tecnologia.
Parla di identità.
Parla di appartenenza.
Parla di un bambino che si guarda intorno e si chiede:
“Se non ho ciò che hanno gli altri, valgo meno?”

Non stanno chiedendo un cellulare.
Stanno chiedendo conferme.
E noi, come adulti, abbiamo il dovere di rispondere con chiarezza, non con un no sbrigativo, non con un sì per stanchezza, ma con un atto di coraggio.

Perché diciamolo forte:
un bambino non ha bisogno di uno smartphone.
Ha bisogno di sbucciarsi le ginocchia,
di annoiarsi fino a inventarsi un gioco,
di imparare a tollerare i no,
di sentirsi parte non perché ha un oggetto,
ma perché è amato, visto, riconosciuto.

Quando cediamo solo per non sentirli lamentarsi,
quando confondiamo il “dargli tutto” con l’amarli,
stiamo tradendo proprio ciò che più vogliamo proteggere: la loro crescita.

Educare è reggere la frustrazione,
la loro e la nostra.
È dire:
“Ti voglio bene troppo per metterti in mano qualcosa che ti porterebbe via quello di cui hai davvero bisogno per crescere.”

Nessuno smartphone potrà mai insegnare a tuo figlio quanto vale.
Quello lo fai tu, ogni giorno,
con la tua presenza, il tuo sguardo, la tua fermezza.

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09/05/2025

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A Bisceglie si è tenuto un corso di formazione sulle dipendenze comportamentali non solo dipese dal gioco d'azzardo organizzato da ASL BT Puglia Salute e Ordine degli Assistenti Sociali sulle Dipendenze Comportamentali per professionisti del settore.

L'infertilità in una coppia si riferisce alla difficoltà di concepire un bambino dopo un anno di rapporti sessuali regol...
08/03/2025

L'infertilità in una coppia si riferisce alla difficoltà di concepire un bambino dopo un anno di rapporti sessuali regolari e non protetti. Può essere causata da vari fattori, sia maschili che femminili, e può avere un impatto significativo non solo sulla salute fisica, ma anche su quella psicologica e relazionale della coppia. Affrontare l'infertilità in psicologia implica riconoscere e gestire le emozioni che possono sorgere, come la tristezza, la frustrazione, l'ansia e la colpa. È importante che le coppie si sentano supportate e che possano comunicare apertamente le loro preoccupazioni e paure. La terapia può offrire uno spazio sicuro per esplorare questi sentimenti e sviluppare strategie per affrontare la situazione. Inoltre, è utile informarsi sulle opzioni disponibili, come trattamenti medici o percorsi alternativi, e considerare il supporto di gruppi di sostegno, dove le coppie possono condividere esperienze e ricevere conforto da chi sta vivendo situazioni simili. Attraverso l'ascolto empatico e tecniche di gestione dello stress, aiuto le coppie a navigare questo momento difficile, promuovendo la comunicazione e il rafforzamento del legame tra partner.
Insieme, possiamo affrontare le difficoltà e trovare strategie per affrontare il percorso verso la genitorialità.

02/03/2025

Depressione Post-Partum: Aspetti Psicologici e Strategie di Supporto

La depressione post-partum (DPP) è un disturbo dell’umore che colpisce molte neomamme nelle settimane o mesi successivi al parto. Diversa dal 'baby blues', che è più lieve e temporaneo, la DPP può durare a lungo e influenzare il legame madre-bambino, il benessere della donna e la vita familiare.

e Fattori di Rischio #
La DPP è influenzata da molteplici fattori:
✅ Squilibri ormonali (calo di estrogeni e progesterone)
✅ Stress e mancanza di sonno
✅ Fattori psicologici(ansia, bassa autostima, precedenti episodi depressivi)
✅ Fattori sociali (scarso supporto familiare, difficoltà relazionali)

più comuni #
🔹 Tristezza persistente e senso di vuoto
🔹 Ansia e irritabilità
🔹 Difficoltà a legarsi al bambino
🔹 Stanchezza estrema e insonnia
🔹 Sensazioni di colpa o inadeguatezza

di Supporto #
✔ Psicoterapia(Terapia Cognitivo-Comportamentale, supporto psicologico)
✔ Supporto sociale (coinvolgere il partner, amici e familiari)
✔ Stile di vita sano (alimentazione equilibrata, esercizio fisico, riposo)
✔ In alcuni casi, farmaci sotto controllo medico

Se i sintomi persistono, è fondamentale chiedere aiuto a uno specialista. La DPP è una condizione trattabile, e con il giusto supporto si può ritrovare il benessere.

02/03/2025
30/10/2024

Non è mai troppo tardi per capire che accontentarsi ci rende infelici.

30/01/2024

Psicologia e Psicoterapia
Dr.ssa Di Ceglie Grazia

19/08/2023

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Bisceglie

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