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Studio Equilibrium di Maria Grazia Povia

Casa
Italia
Bisceglie
Studio Equilibrium di Maria Grazia Povia

La tua priorità è la salute ?? Ti aiuto a ritrovare il giusto equilibrio con i miei trattamenti olistici

20/02/2026

Mi sono avvicinata allo Yoga in un momento in cui mi sentivo persa.😓
Non cercavo equilibrio. Cercavo solo un modo per respirare.

Sul tappetino ho iniziato a sentire il mio corpo… ma soprattutto me stessa.♥️
Ho capito che lo Yoga non è una posizione perfetta. È presenza. È ascolto. È esserci

Oggi sono insegnante, ma prima sono stata allieva.
E insegno perché so cosa significa avere bisogno di uno spazio sicuro in cui tornare dentro di sé.
Se senti che è il momento di lavorare sul tuo equilibrio — fisico ed emotivo —
scrivimi in DM la parola “YOGA” 🤍
Ti mando tutte le informazioni sui percorsi attivi. .stellacci

18/02/2026

Se vuoi risplendere ✨Prenota la tua consulenza. Commenta 👈🏼 scrivendo VISO

14/02/2026

Il corpo parla anche quando tu fai finta di non sentire.😊
Imparare ad ascoltarlo è il primo passo per prenderti cura di te.♥️
Io ti guido in questo percorso, passo dopo passo.
Scrivimi per saperne di più✍️

10/02/2026

Questo è uno dei miei rituali quotidiani.
Mi aiuta a rallentare, respirare
e riportare il corpo in equilibrio.

Un gesto semplice, ogni giorno.

✨ Seguimi se vuoi scoprire come usare gli oli per le tue emozioni 🌿

03/02/2026

Un momento di rilassamento, anche mentre lavori.
Pochi istanti per respirare, sciogliere la tensione e ritrovare presenza.

✨ Salva questo Reel per quando ne avrai bisogno.

28/01/2026

Perché il massaggio ayurvedico è molto più di un semplice rilassamento?

Il massaggio ayurvedico 😊non lavora solo sui muscoli.
Agisce in profondità, dove il corpo accumula tensioni, stress ed energia compressa.

Quando il corpo è rigido e la mente è sempre attiva,😟
anche il riposo non basta più.
Si perde il contatto con l’equilibrio naturale.

L’Abhyanga è un trattamento ayurvedico completo:💆‍♀️
rilassa il corpo, stimola la circolazione, migliora la mobilità
e allo stesso tempo calma la mente e riequilibra l’energia vitale.

📜È una pratica tradizionale, indicata per ogni età,
che lavora su corpo, mente e spirito.

🌿 Concediti un trattamento che va oltre il fisico.

Scrivimi ✍️per prenotare il tuo massaggio ayurvedico.

23/01/2026

Ogni giorno dai tempo ⏰ a tutto.
Al lavoro.
Agli impegni.
Agli altri.
😊E se oggi lo dessi a te?
Il corpo sa cosa fare quando smetti di chiedergli di resistere.
📩Prenota il tuo massaggio e ritrova il piacere del tempo per te

21/01/2026

Ti senti mai sopraffatto dai pensieri che non si fermano mai?

😟Stress, pensieri incessanti, notti in cui non riesci a rilassarti…

Lo Yoga Nidra🧘‍♀️ ti guida in uno stato di profondo rilassamento… senza dover ‘fare’ nulla.”

Ogni sessione è un viaggio ✈️ dentro te stesso.
Riposo profondo, riduzione dello stress, chiarezza mentale.

Clicca qui https://wa.me/393317099644 per iscriverti o scopri la prossima sessione.
Scopri come rilassarti profondamente: seguimi

14/01/2026

Pratica Yoga ti aiuta sentirti meglio nel tuo corpo.
Più leggera. Più stabile. Più a casa.

Lo yoga modella la tua persona con un lavoro profondo
sul metabolismo, sulla linfa, sui muscoli

Con la pratica:
✨ il corpo si sgonfia
✨ la postura cambia
✨ la presenza si vede
✨ la forma diventa una conseguenza, non un obiettivo

✋ È un percorso.
E Ti accompagna a ritrovare la tua forma naturale.

👉 Salva questo Reel se risuona
👉 Scrivimi “YOGA” se vuoi iniziare a praticare con me

09/01/2026

Ti accolgo in uno spazio riservato e tranquillo
Per ritrovare benessere con lo yoga
Riserva il tuo posto.
https://wa.me/393317099644

06/01/2026

Senti il bisogno di leggerezza dopo le feste ?
Esiste un modo gentile che ti aiuta a ritrovare armonia

Allenarsi a volte significa forzare, stringere i denti, resistere.
Ma non sempre il corpo ha bisogno di questo
A volte ha bisogno di ascolto e fluidità.

Vinyasa Yoga è una pratica dinamica e gentile:
il respiro guida il movimento
e ogni postura è fluida senza rigidità.

❣️ Migliora resistenza, concentrazione e coordinazione
❣️ Rinforza schiena, spalle e gambe senza creare tensione
❣️ Sviluppa forza, flessibilità e fiducia in modo graduale e sicuro

È una pratica che rilassa la mente
e rende il corpo più stabile, leggero e presente ogni giorno.

👉 Se desideri sentirti più leggera e presente
questa pratica può essere il tuo punto di partenza.
Scrivimi per ricevere una lezione gratuita 🧘‍♀️

Indirizzo

Via G. Bovio 348 Scala B
Bisceglie
76011

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 21:00
Martedì	08:30 - 21:00
Mercoledì	08:30 - 21:00
Giovedì	08:30 - 21:00
Venerdì	08:30 - 21:00
Sabato	08:30 - 21:00
Domenica	09:00 - 13:30

Telefono

+393317099644

Sito Web

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