Quali sono gli orari di apertura?

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Dott. Sasso Gianluca - Dietista / PT

Casa
Italia
Bisceglie
Dott. Sasso Gianluca - Dietista / PT

Dietista Nutrizionista e Personal Trainer
Sostenitore della corretta alimentazione e dello sport co

20/02/2026

Un pasto non rovina un percorso.
Mollare sì.

17/02/2026

Parliamo di integratori per l'inverno 👉

16/02/2026

Donna 54 anni
Altezza 167 cm
Niente sport
Lieve problematica intestinali (gonfiore con episodi di dissenteria)

Arriva in studio il 10.2.25 al peso di 66.7 Kg.
Imposto una semplice dieta a 1400 kcal con 1-2 pasti liberi settimanali con indicazioni low fodmap per l'intestino che non viene mai cambiata per tutto il percorso.

🎯A distanza di 8 mesi il peso scende a 60 kg e senza alcun sintomo intestinale.
Le foto dimostrano la grande differenza fisica .

Alcuni dati:
✅ 8cm persi in zona addome fianchi
✅ 5cm persi sulle gambe
✅ 4cm persi sulle braccia

Un lavoro semplice e tranquillo che si può realizzare anche per un over 50.

13/02/2026

Mangiare sano non è una lista di divieti.
È una relazione equilibrata con il cibo.

09/02/2026

Soffritto leggero di carota, sedano e cipolla, pesce cotto dolcemente e profumo di limone a fine cottura 🍋
Quando bastano pochi ingredienti per portare in tavola qualcosa di buono e sano 🐟🥕

390kcal
Grassi 13g
Carboidrati 19g
Proteine 49g

06/02/2026

Fame o appetito?

Spesso usati come sinonimo sono sensazioni molto differenti ed è fondamentale imparare a distinguerle per migliorare il proprio rapporto con il cibo 👉

03/02/2026

Forma corretta, focus totale, zero scuse.
Ma Dietro ogni progresso c’è qualcuno che ti guarda, ti corregge e crede in te.
E questo fa la differenza.

📩 Scrivimi e iniziamo il tuo percorso.

30/01/2026

Fine.

29/01/2026

Se il tuo obiettivo per il 2026 è il fitness, ma la tua giornata lavorativa è al 90% seduta, abbiamo un problema. Ma è un problema risolvibile 👉

23/01/2026

❌ Sfatiamo un mito molto diffuso sui carboidrati: non è vero che mangiarli “da soli” fa impazzire l’insulina o impedisce di dimagrire.
L’unico effetto reale è una digestione più rapida, che può portare ad avere fame prima.

👉I carboidrati non sono il problema
👉 Il punto è come costruisci il pasto in base ai tuoi obiettivi

Ogni persona ha esigenze diverse: dimagrimento, sport, fame nervosa, salute metabolica...

Vuoi una strategia adatta a te e non basata su falsi miti?
📩 Prenota la tua consulenza nutrizionale: scrivimi in direct o allo 📞 +39 346 214 9109.

20/01/2026

Dopo le feste prendere muscoli o perdere grassi? Entrambi 👉

16/01/2026

Pasta pomodorini e funghi: pronta in pochi minuti, equilibrata, saziante e perfetta per un pasto veloce.

Calorie 350
Carboidrati 51g
Proteine 15g
Grassi 10g

Indirizzo

Via Carrara Lamaveta 9/6
Bisceglie
76011

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:00
Martedì	07:00 - 21:00
Mercoledì	07:00 - 21:00
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 21:00
Sabato	07:00 - 21:00
Domenica	07:00 - 21:00

Sito Web

https://www.miodottore.it/z/FDDWFG

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