Studio Nutrizione UmanaMorena dott Adimari

21/04/2026

Quando leggo queste parole dopo una prima visita, so di aver fatto bene il mio lavoro 💚

“Mi sono sentita capita, ascoltata e sono tornata a casa con nuove consapevolezze!"

La prima visita con me non è una "sentenza" su cosa mangi o quanto pesi. È un’ora dedicata a te. Per capire insieme da dove parti, senza fretta e senza giudizio. Si esce con più chiarezza, meno ansia da cibo, e un piano cucito su di te.

Se anche tu stai rimandando da mesi perché temi di essere giudicata, sappi che qui non succede. Mai.

📲 Scrivimi INFO nei commenti o al 342 7502271 per una chiacchierata

📍 Ricevo a Bisignano e Fuscaldo

Studio di Nutrizione dott.ssa M. Adimari
Area Commerciale Cittadella Mediocrati -
87043 Bisignano (CS)
3427502271 - 0984/918355 morena.adimari@hotmail.it

Studio Odontoiatrico Dr.ssa Ruggiero Antonella
Contrada Lago Sotto Strada, 6 Fuscaldo (CS)
0982 1971000

20/04/2026

Sabato scorso a Bisignano ho avuto una di quelle visite che ti fanno amare questo lavoro 💚

Primo controllo mensile per un piccolo paziente. 30 giorni fa abbiamo iniziato insieme, senza diete punitive, senza togliere il sorriso.

Solo educazione alimentare, gioco, e piatti che ha scelto lui con la mamma.

Il risultato dopo un mese?
Ha modificato da subito le sue abitudini sbagliate. E i numeri lo dicono: peso giù, cm di girovita giù.

Ma il numero più bello non si misura: è la sua voglia di mangiare bene.

Con i bambini non si scherza e non si impone. Si ascolta, si spiega, si accompagna.

Se anche tu sei una mamma o un papà preoccupato, sappi che si può fare. Con dolcezza e senza paura.

📲 Scrivi per una chiacchierata senza impegno. Ricevo

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18/04/2026

"Non è una dieta, è una scelta di vita”

I miei pazienti lo dimostrano ogni giorno: mangiare sano non significa rinunciare ai piaceri della tavola, ma scegliere di stare meglio.

Niente di estremo, solo scelte consapevoli e piatti buoni.

Se anche tu vuoi scoprire come mangiare in modo sano e felice, scrivimi contattami.

Ricevo a e

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17/04/2026

Pomeriggio pieno di belle energie qui in studio 💚

Oggi abbiamo accolto una nuova persona che ha deciso di iniziare il suo percorso, e rivisto una paziente storica per il controllo mensile.

Due storie diverse, stesso obiettivo: _stare bene partendo da quello che mettiamo nel piatto_.

La cosa che mi ripetevano entrambe? “Dottoressa, non pensavo che mangiare sano potesse essere anche buono” 😊

E invece si può. Sempre.

Se anche tu stai pensando di rimetterti al centro, la prossima settimana prenota il tuo posto.

Scrivimi e ne parliamo senza impegno 💬
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17/04/2026

Quando sei incinta, tutti ti toccano la pancia. Ma quante volte ti fermi davvero a parlare con chi c’è dentro?

La musicoterapia in gravidanza è questo: un’ora al sabato mattina dove, attraverso suoni, voce e respirazione guidata, crei un contatto profondo con il tuo bambino.

Rilassi il corpo con respirazione e vibrazioni sonore → cala l’ansia, si regolarizza il battito.

Stimoli il bimbo in modo dolce: dal 5° mese sente e memorizza. Quelle note le riconoscerà dopo la nascita e lo calmeranno prepari al parto.

Condividi con altre mamme nello stesso momento magico della vita.

Dove e quando:
Ogni sabato mattina su prenotazione
Studio di Nutrizione Dott.ssa Morena Adimari
Area Commerciale Cittadella Mediocrati – Bisignano (CS)

PRIMA PROVA GRATUITA per capire se è l’esperienza giusta per te.

I posti sono volutamente pochi perché ogni mamma merita attenzione.

📲 Per info e prenotazioni:
350 0727919 – 0984 918355

Oppure scrivi PRENOTO nei commenti e ti contatto io 👇



Carmela Polizzo

16/04/2026

Hai presente quella sensazione di avere la testa sempre “accesa”?

Pensieri, ansia, quel nodo allo stomaco a fine giornata.

Non sei tu ad essere sbagliata. È il respiro.

Quando siamo in stress respiriamo male senza accorgercene: corto, alto, solo di petto. E il corpo resta in allarme.

Con le tecniche di respirazione in gruppo guidate da Annarita Sarro, counselor e naturopata, impari a spegnere quell’allarme. In 1 ora.

I benefici che senti subito:
😌 Calma mentale già dopo i primi 10 minuti
💚 Ritrovi equilibrio emotivo senza dover “parlare dei problemi”
😮‍💨 Lo stress si abbassa perché il corpo capisce che può rilassarsi
👥 Farlo in gruppo amplifica l’effetto: ti senti accolta, non giudicata.

Ogni venerdì pomeriggio ti aspettiamo per una prova omaggio.

Zero impegno, solo un’ora per te.

📍Studio di Nutrizione Dott.ssa M. Adimari
Area Commerciale Cittadella Mediocrati – Bisignano (CS)
📲 Prenota il tuo posto: 350 0727919 – 0984 918355

Scrivici PRENOTO nei commenti o in privato e ti riservo la sedia 👇

Annarita Sarro Counselor e Naturopata

15/04/2026

La tua colazione ti fa arrivare affamata a pranzo?

Cornetto e cappuccino al volo danno energia per 40 minuti. Poi crollo, nervosismo, voglia di zuccheri.

Una colazione pensata bene invece cambia la giornata: pane tostato con olio EVO, frutta fresca, semi, yogurt, frutta secca… gli abbinamenti giusti ti danno sazietà vera fino a pranzo.

Con un percorso guidato impari strategie pratiche per prepararla anche se hai solo 5 minuti la mattina.

Vuoi sapere da dove iniziare? Contattami 👇

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15/04/2026

Prestige et Beauté

15/04/2026

14/04/2026

Ogni sabato mattina ti aspettiamo con la prof.ssa Carmela Polizzo, per una prova omaggio!
Incontri di Musicoterapia in gravidanza e didattica per bambini.
Prenota subito contattandoci in Dm o al 3500727919

10/04/2026

Ogni venerdì pomeriggio ti aspettiamo con la counselor e naturopata Annarita Sarro, per una prova omaggio!
Tecniche di respirazione in gruppo guidate, per ritrovare calma e equilibrio, far pace con le proprie emozioni, diminuire lo stress.