17/01/2026
🌷Perché mi sento ansiosa anche quando va tutto bene?🌷
✍️Scrivimi “TEST” per ricevere il tuo test di autovalutazione gratuito.
✨Nella maggior parte dei casi l’ansia non arriva “senza motivo”.
Arriva quando una parte di te ha imparato, nel tempo,
che restare in allerta è il modo migliore per proteggerti.
✨Il problema non è l’ansia.
È che diventa l’unico linguaggio che il tuo sistema conosce.
✨Per questo ho creato un Test di Autovalutazione Emotiva gratuito,
non per dirti che tipo di ansia hai,
ma per aiutarti a capire:
– quale parte di te prende il comando sotto stress
– che strategia di sopravvivenza stai usando oggi
– come iniziare a regolare le emozioni senza forzarti
📌 All’interno del test troverai:
✔️ 16 domande di osservazione
✔️ 4 profili emotivi (archetipi)
✔️ 3 esercizi pratici per ogni profilo
da applicare subito nella vita quotidiana
Questo test è perfetto per te se:
– ti senti spesso in allerta, anche quando razionalmente non c’è un motivo evidente
– hai la sensazione di capire tutto, ma di non riuscire comunque a stare meglio
– il tuo corpo manda segnali chiari (tensione, stanchezza, confusione) ma fai fatica a interpretarli
– ti adatti, reggi, vai avanti… e poi crolli quando ti fermi
– senti che l’ansia non è il problema, ma il modo in cui stai cercando di proteggerti
✨Questo test non serve a dirti cosa non va in te,
ma a mostrarti quale parte di te prende il comando quando lo stress aumenta
e come iniziare a guidarla, invece di combatterla.
👉 Commenta “TEST” e te lo mando subito nei messaggi.
Non c’è nulla da aggiustare in te.
C’è qualcosa che chiede di essere ascoltato nel modo giusto.
