Dott ssa A. De Luca Chinesiologa Massoterapista spec. in Posturologia

19/01/2026

Mi hanno detto di stare a digiuno 5 ore prima di un esame...

Io 5 ore e mezza prima dell' esame 🤣🤣🤣🤣🤣

Sono una inguaribile golosa

🙏🙏🙏
Alessandra Ljòs

18/01/2026

Spesso mi sento un pesce fuor d'acqua, e se non avessi avuto in passato ed oggi la tenacia e la determinazione, probabilmente mi sarei fatta fermare da tutte le persone che non credevano in quello che chiamavano "cose impossibili da realizzare".

Dalla mia oggi ho qualche anno in più e decido non solo di accogliere, ma anche di allontanare ciò che è "tossico" per me.

Probabilmente sbaglierò, ma è stato quell' errore ripetuto nel tempo che mi ha permesso di capire, comprendere e sperimentare i confini che allenano la mia preziosissima intuizione.

Non sembra, ma non amo le zone di comfort, le trovo riposanti per breve tempo, ho bisogno poi di vedere i miei limiti oltre ogni cosa.

Occorre coraggio, un cuore grande e tanto amore, ed io ce la metto tutta per essere coerente con me.

🙏🙏🙏
Alessandra Ljòs

16/01/2026

Ringrazio ogni dolore
Ringrazio ogni cicatrice
Ringrazio ogni sorriso
Ringrazio ogni persona speciale che arriva nella mia vita per insegnarmi ciò che non ho avuto modo di imparare prima!

🙏🙏🙏
Alessandra Ljòs

15/01/2026

Tutto è pronto per iniziare l' anno con tutta la Luce prevista per me

✨✨✨✨✨✨✨✨

PS: dimmi la verità, stai invidiando il mio quaderno morbidissimo vero?

🙏🙏🙏
Alessandra Ljòs

11/01/2026

Il mio te matcha...un viaggio che dura da più di 8 anni.

Un Giappone che mi ha lasciato l' amore per le piccole cose, la capacità di riconoscere ciò che di bello fa parte della nostra vita, osservare ciò che entra piano senza disturbare in punta di piedi.

Stamattina ci stava tutto... E quella tazza fra le mani parla, mi parla proprio oggi e ne ho bisogno!

🙏🙏🙏
Alessandra Ljòs

03/01/2026

Ananas, semi di cardamomo e rosa 🌹e progetti stimolanti per il 2026 per me e chi vorrà camminare con me.

La porta è aperta a chi la saprà trattare con amore e dolcezza.

🙏🙏🙏
Alessandra Ljòs

01/01/2026

Apro il 2026 con la consapevolezza di avere le rughette del sorriso.

Mi ricordano quanto ho riso in passato nei momenti preziosi e quanto riderò in futuro con le persone giuste al mio fianco.

È questa la soluzione, ne sono certa.

🙏🙏🙏
Alessandra Ljòs

27/12/2025

Lui è stato un angelo custode per tanti anni, manca da molto sulla terra, ma si mostra in tante forme, lo so.

Il mio Ringhio, il principino schizzinoso del mio cuore.

🙏🙏🙏
Alessandra Ljòs

26/12/2025

Lo saluto così il 2025, con la consapevolezza che tutto prenderà la forma prevista, che devo trovare la forza di stare nell' amore e arrabbiarmi meno con me stessa.

Che devo perseguire i miei obiettivi senza arrendermi e senza allentare la presa.

La mia voce, le mie mani, i miei oli, i miei strumenti tutti al servizio di un progetto più grande.

Che io possa essere guida per chi è disperso e vede in me un' accompagnatrice di luce, che io possa trovare le mie guide e che l' Universo possa mostrarmi sempre la via.

Chiedo troppo? Vediamolo assieme un passo per volta.

🙏🙏🙏
Alessandra Ljòs

25/12/2025

https://open.spotify.com/episode/2E5NYDvZVg9vQHcQRt3DA5

Vi auguro buon Natale con la storia del Viandante Runico.

Quando 2 anime speciali mi hanno chiesto di scrivere la prefazione del loro libro non avrei mai pensato di vedere un viandante camminare attraverso le Rune che si manifestano vividamente.

Buon ascolto
🙏🙏🙏
Ljòs

Il calendario runico · Episode

22/12/2025

Un weekend strepitoso...tra costruzione di tamburi, fuoco sacro e ritualità del solstizio.

Ormai tappa fissa per molti... Vi ringrazio di cuore per esserci stati e per aver dato vita a 3 giorni meravigliosi.

Un grande grazie ai miei fratelli di cammino 🌀 __lothar__