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Qui, ora, senza giudizio… in alcuni luoghi e’ piu’ facile “lavorare”
12/05/2025

Qui, ora, senza giudizio… in alcuni luoghi e’ piu’ facile “lavorare”

Andare alla ricerca dell’origine del disagio o del problema o del male ed individuarla non serve ad attribuire una colpa...
02/07/2022

Andare alla ricerca dell’origine del disagio o del problema o del male ed individuarla non serve ad attribuire una colpa MA ha molto senso SE permette una diversa consapevolezza, di assumersi la responsabilità della situazione per attivare delle azioni diverse, un cambiamento che permetta di modificare le condizioni in cui tale disagio o problema si è creato e manifestato in un’ottica di trasformazione, miglioramento, crescita ed evoluzione… sia che si tratti di qualcosa di fisico, di emotivo, di psicologico o relazionale..

Non si tratta di lottare e vincere ma di comprendere, esserne consapevoli e trasmutare per il Bene proprio e di Tutti💚

GUARDA DENTRONon abbiamo alcun potere sugli altri, in Noi invece stanno diritto e responsabilità di comprendere quale pa...
27/06/2022

GUARDA DENTRO

Non abbiamo alcun potere sugli altri, in Noi invece stanno diritto e responsabilità di comprendere quale parte di noi risuona con la parte che vediamo rispecchiata nell’altra persona e che ci mette a disagio o fa soffrire.

Nessuno è sbagliato, ognuno pensa e fa il meglio che può fare dal suo punto di vista, con il suo vissuto ed i suoi strumenti…Sta a noi comprenderlo ed eventualmente scegliere se averci a che fare oppure no.

In ogni caso l’amore passa per l’accettazione che non significa subire…

Non sta a nessuno cambiare l’altro, nessuno è “migliore” di qualcun altro💜


Foto da Le Streghe Lucenti

Stiamo cadendo o stiamo volando?Dipende da così tanti fattori di forze interne…ed esterne… ma spesso è questione di come...
16/06/2022

Stiamo cadendo o stiamo volando?

Dipende da così tanti fattori di forze interne…ed esterne… ma spesso è questione di come percepiamo il movimento, di quanto ci si lascia andare alle correnti o le si sfruttano, di quello in cui si crede, dell’impatto che il nuovo ha su dì sé’, del fatto che prevalga l’attrito o la spinta, di come personalmente viviamo e siamo🌈

…e viceversa…ovviamente Riconoscere il cammino dell’altro ed in esso riconoscere una parte di sé ed il proprio cammino. ...
24/05/2022

…e viceversa…ovviamente
Riconoscere il cammino dell’altro ed in esso riconoscere una parte di sé ed il proprio cammino.

Presuppone attenzione, accoglienza, accettazione, rispetto, assenza di giudizio, umiltà.. presuppone soprattutto tanto Amore💜

Foto dal gruppo Bushido - La Via del Guerriero. Grazie

Serebbe un peccato davvero se ci si fermasse alla reazione emotiva della tristezza o della delusione o del disgusto o de...
12/05/2022

Serebbe un peccato davvero se ci si fermasse alla reazione emotiva della tristezza o della delusione o del disgusto o della frustrazione.

Constatare cosa non va bene, cosa non funziona e le successive emozioni è “solo” un primo passo, per quanto poco piacevole, necessario per avere poi la motivazione, il desiderio, il coraggio, la volontà, la dedizione e la costanza necessari a fare diversamente, a cambiare, a creare le condizioni affinché si realizzi qualcosa di nuovo.

Una volta caduto il velo…. quel velo di illusione… sarebbe davvero un peccato fermarsi alla disillusione, alla rassegnazione o alla paura…

Una volta svanite le catene si aprono invece le possibilità, infinite possibilità in cui la libertà si fa strada in maniera sempre più forte e questa libertà non può che coincidere col rispetto..non solo di se stessi ma inevitabilmente di tutti gli altri… e in cui libertà e rispetto sono solo manifestazioni di fratellanza e di un concetto ancora più completo che si definisce Amore, un’altra nuova forma di Amore💜🌈

Un passo alla volta costruiamo💜🌈

NAC (N-ACETILCISTEINA): QUANDO E' UTILE? SCOPRI SE NE HAI BISOGNOE' più conosciuta per la sua azione mucolitica e fluidi...
05/05/2022

NAC (N-ACETILCISTEINA): QUANDO E' UTILE? SCOPRI SE NE HAI BISOGNO

E' più conosciuta per la sua azione mucolitica e fluidificante del catarro e quindi consigliata principalmente per questo ma in realtà è uno di quei nutrienti molto più utili di quanto pensiamo.

Le ragioni per cui sarebbe utile considerare un'integrazione di Nac:

✅può ridurre i sintomi respiratori in caso infiammazione/affezioni respiratorie: dalla congestione nasale e sinusale anche da allergia, alle problematiche pure patologiche delle vie respiratorie compresa BPCO e COPD
✅può migliorare la funzione immunitaria aumentando il glutatione e modulando l'infiammazione
✅può ridurre infiammazione e sintomi legati ad influenza e malattie virali
✅aumenta la produzione di glutatione-centrale elettrica antiossidante che contrasta e protegge dai danni dei radicali liberi (ideale anche per sportivi)
✅può prevenire e contrastare danni ossidativi ed infiammazioni
✅può sostenere il sistema immunitario (anche in caso di malattie autoimmuni e nel post menopausa)
✅può donare struttura ai capelli (sintesi di cheratina)
✅può aiutare a stabilizzare lo zucchero nel sangue, migliorare la tolleranza al glucosio e la sensibilità all'insulina
✅può supportare il microbiota intestinale, polmonare e orale
✅può migliorare la fertilità in uomini e donne in quanto protegge sia ovuli che spermatozoi con l'azione antiossidante
✅può migliorare i sintomi di PCOS (sindrome dell'ovaio policistico)
✅può ridurre irsutismo, irregolarità mestruale, testosterone libero che può invece portare acne, pelle grassa, perdita di capelli
✅può ridurre BMI (indice di massa corporea), colesterolo totale e LDL
✅disintossica/sostiene/protegge il fegato (anche in seguito a intossicazione da sostanze chimiche o farmaci o dopo l'utilizzo di paracetamolo che abbassa i livelli di glutatione) e i reni
✅può prevenire/interagire con malattie cardiache, sia per azione su danno ossidativo che per miglioramento del flusso sanguigno e per azione anti-aggregante che previene coaguli
✅può sostenere e migliorare la salute del cervello dalla concentrazione al trattamento/prevenzione di patologie/disturbi: mancata capacità di concentrazione, annebbiamento, doc, autismo, Parkinson, Alzheimer, demenza senile..
✅può ridurre disturbi psichiatrici (schizofrenia, bipolare, depressione) e di dipendenza

Personalmente ritengo sia più difficile trovare una ragione per cui non aver bisogno di fare integrazione con Nac, rispetto a trovarne una per farla, il motivo per cui la assumo e la consiglio a tantissime persone in studio e fuori.

La scelta del prodotto è importante: non sono tutte uguali sia per qualità che per dosi. Scelgo questa in foto perché conosco l’azienda e le persone, so come lavorano, ho certezza di elevata qualità e ricerca incessante, di metodi rigorosamente naturali, alta frequenza energetica su ogni sostanza, non contiene saccarosio (non adatto a diabetici) o conservanti di sintesi ed ha il barattolo in vetro che, quanto a fare del bene anche all’ambiente, è un valore aggiunto ma per me importante.

Se vuoi approfondire leggi nota nei commenti, approfondisci sul sito anche alla voce download in cui trovi la scheda tecnica https://quantumhes.it/prodotto/nac/?referer=2894

NON C’È UNA VIA SEMPLICE No, non c’è una via cosiddetta semplice, nel senso che non esiste una via senza difficoltà o se...
19/04/2022

NON C’È UNA VIA SEMPLICE

No, non c’è una via cosiddetta semplice, nel senso che non esiste una via senza difficoltà o senza intoppi o senza momenti di tristezza, di sconforto o di sofferenza perché, se così fosse, non ci sarebbe la motivazione necessaria ad ascoltarsi e ad ascoltare, a guardarsi dentro e guardare fuori, a fermarsi, a cercare oltre, a cambiare, a crescere, a volte a cambiare strada, ad individuare un altro percorso.

Esiste invece, sempre, una Via che vale davvero la pena, quella che permette di trovare nella meta una motivazione così forte da permettere di affrontare tutto, di rialzarsi e di continuare

quella che fa trovare sentieri nascosti e nuovi perché fa emergere doti che nemmeno si pensava di avere

quella che si illumina mano a mano anche quando tutto sembra avvolto dall’oscurità

quella che fa sognare potendo restare coi piedi a terra e gioire di ogni passo

quella per la quale l’obiettivo si trasforma solo in direzione perché il valore lo acquisisce il percorso, non più la meta

quella in cui magari non si potrà parlar di pace ma sì, di serenità perché dopo ogni curva puoi constatare che tutto avviene sempre per il tuo Bene e il Bene di tutti

C’è una via, sempre… la Tua via..e se non è già fatta, allora si costruisce💚💜

Valeria F.

QUELLO CHE SI PUÒ FARE NEL BUIOIn alcuni momenti è più difficile mantenere un atteggiamento positivo ed essere consapevo...
06/04/2022

QUELLO CHE SI PUÒ FARE NEL BUIO

In alcuni momenti è più difficile mantenere un atteggiamento positivo ed essere consapevoli di quanto sta avvenendo in mancanza di segnali evidenti o conferme.

Per esempio quando si è nell’incertezza data dal buio, quando arrivano solo i “rumori distorti” o la percezione di quanto avviene nell’ambiente esterno che sembra e forse è tempesta, forse è anche sofferenza e tu sei lì e non vedi e non senti davvero chiaramente cosa avviene… puoi solo farti un’idea e continuare ad ascoltarti mentre da un lato non vuoi cedere alla paura o all’ansia perché sai essere limitanti, dall’altro hai difficoltà a mantenere un atteggiamento fiducioso, dall’altro ancora non sai se attendere…ma si insinua la frustrazione.

Cosa puoi fare allora? Continuare a vivere e a prenderti cura di te nel presente. Dentro quel seme che sei nell’oscurità, contenuto nella terra con cui interagisci, c’è già tutto il nutrimento di cui hai bisogno e tutte le potenzialità. Nella terra che ti accoglie e contiene c’è già la condizione che ti supporta. Nell’ambiente esterno si sta preparando il clima e la condizione idonea al tuo crescere e sbocciare indipendentemente dalla volontà del singolo.

Continua ad essere quello che sei, a riscoprirlo sempre di più, a fidarti, ad attingere cone puoi… stai mettendo germogli che saranno radici.. in questa trasformazione stai mettendo le basi di uno sviluppo per un essere molto più grande, forte e rigoglioso che sarai (ma che già sei in potenziale) e che toccherà il cielo, non solo la Terra. E come te molti altri…. La stessa trasformazione avviene per molti… e non sarai uno (non lo sei mai stato), sarete tanti, un Unico florido bosco per cui ed in cui continuerà ad essercitutto ciò di cui ciascuno ha bisogno.
Continua a VIvere💜

Valeria F.

24/03/2022

Sono così fiera di te e con te

Per i tuoi passi,
le tue gioie conquistate, le tue difficoltà condivise,
per ogni tua lacrima ed ogni tuo sorriso di speranza,
per tutto ciò che sei in evoluzione,
per ogni tua caduta ed ogni tua conquista,
per ogni tuo respiro che significa vita e crescita

Ogni tuo è anche mio, è nostro, è di tutti perché tu sei specchio, manifestazione e conferma di ciò che siAmo💜

ADESSO “Fai quello che puoi, con quello che hai, nel posto in cui sei”Se potessi, se avessi, se fossi, se andassi….  Tut...
23/03/2022

ADESSO

“Fai quello che puoi, con quello che hai, nel posto in cui sei”

Se potessi, se avessi, se fossi, se andassi…. Tutti i “se” che posticipano, rimettono ad altri o ad altra situazione la possibilità di fare qualcosa o molto semplicemente di essere felici. Diventa frustrante il pensiero di essere praticamente impotenti da un lato, rimette a qualcun altro la responsabilità di fare o cambiare qualcosa dall’altro.

Avere fiducia che tutto concorre al Bene non significa sedersi ed attendere ma essere parte attiva del processo e continuare a fare del proprio meglio.

C’è così tanto che si può fare, che spetta a ciascuno…. Oh sì, davvero così tanto… adesso, con quello che si può, con quello che si ha, nel posto in cui si è 💚

06/03/2022

Non cerco un percorso per essere lasciata in pace e, se anche lo conoscessi, non lo insegnerei mai. È meraviglioso lasciarci disturbare dalla vita, dagli altri e nello stesso tempo non restarne schiacciati. Non si tratta di essere imperturbabili, ma imperturbati dal turbamento, accogliere ogni visitatore, e si sa, i piú scomodi e molesti hanno grandi doni in tasche nascoste. E accogliere non è accettare, si può accogliere l’inaccettabile, e poi ci si
può piú efficacemente ribellare, spingere via,scappare, denunciare, quando è necessario. Si è vivi e saper dire o urlare: «No!» è una delle facoltà umane piú onorevoli.

Chandra Candiani da 'Il silenzio è cosa viva'. Einaudi
nella foto i Gargoyle di Notre Dame

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