Dottoressa Laura Renna

27/06/2025

"Rilassati, Respira, Lascia andare" 🌊✨

Ciao! Sono la dottoressa Laura Renna, medico olistico con una formazione davvero eclettica, che coniuga scienza e terapie integrate per aiutarti a raggiungere il benessere completo.

🎯 Mi occupo di guidarti nel processo di guarigione e trasformazione, affinché tu possa vivere una vita equilibrata, libera da tensioni e blocchi emotivi.

La Mind-Body Medicine ci insegna che corpo e mente sono strettamente interconnessi: pensieri, emozioni ed esperienze vissute si riflettono nel corpo e si manifestano nel nostro stato di salute 🏃🏼

Ogni tensione e ogni emozione non elaborata possono manifestarsi come blocco energetico, dolore, disturbo o sintomo 🚧🚧🚧

La buona notizia è che possiamo attivare il processo di guarigione attraverso il respiro, la consapevolezza e l'ascolto profondo di noi stessi 🌱🧠

Ogni onda che si infrange sulla sabbia è un invito a fare spazio dentro di noi, a liberarci da ciò che non ci serve più e a ritrovare l'equilibrio. In questa estate, permetti a te stessa di fermarti e rigenerarti 🌿💫

Ogni respiro ti avvicina alla pace interiore, ogni onda ti invita a lasciar andare le tensioni accumulate e ad abbracciare il nuovo 🌊

Rilassati, respira, e permetti a te stessa di guarire 🙌🏼

🌟 Se desideri un supporto personalizzato, prenota una visita o una consulenza online. Insieme, applicheremo l'approccio integrato per favorire il tuo benessere completo 💻✨

05/06/2025

🌿 Rinascere è possibile. Anche quando tutto sembra crollare.

Qualche giorno fa ho ricevuto una mail da un uomo che si è definito "paziente oncologico".
Era seguito in ospedale, ma sentiva il bisogno di affrontare anche le emozioni profonde che la diagnosi aveva risvegliato in lui: paura, impotenza, bisogno di ritrovare un senso 💔

Mi ha raccontato che aveva già iniziato a cambiare stile di vita, curando l’alimentazione, praticando meditazione e movimento consapevole 🌱🧘‍♂️

A lui – e a chiunque stia vivendo un momento simile – consiglio con il cuore Radical Remission, un libro della ricercatrice americana Kelly Turner, che ha studiato oltre mille casi di remissione spontanea da tumori, anche gravi 📖

📚 La dottoressa Turner ha scoperto che, accanto ai trattamenti medici, queste persone avevano tutte integrato 9 fattori chiave nel loro percorso di guarigione:

✨Prendere il controllo della propria salute

✨Cambiare radicalmente la dieta

✨Seguire l’intuito

✨Usare erbe e integratori naturali

✨Liberare emozioni represse 😢

✨Coltivare emozioni positive 🌈

✨Circondarsi di supporto e amore

✨Rafforzare la connessione spirituale 🙏

✨Avere forti motivazioni per vivere 💖

Questi non sono “rimedi alternativi”. Sono scelte di vita consapevoli, strumenti di trasformazione profonda 🌱
E quando li vedo attivarsi nei miei pazienti, succede qualcosa di straordinario: si riaccende una scintilla 🔥💖
Una voglia di vivere più autentica, più vera.

🌟 La diagnosi può essere l’inizio di un nuovo viaggio.
Un viaggio dentro di sé, verso una guarigione che coinvolge l'intera persona: corpo, mente, cuore.

💌 Se stai attraversando un momento delicato e senti che è il momento di guardarti dentro, scrivimi. Possiamo iniziare insieme un percorso di cura, forza e speranza.

23/05/2025

Se guardassimo al nostro organismo e alla fisiologia con lo sguardo della meraviglia e dello stupore ovvero non dando per scontata la nostra salute, cosa che facciamo continuamente finché non ci ammaliamo, allora vedremmo un intreccio di relazioni, una trama di equilibri sottili che vengono continuamente rispettati. Nonostante noi.

Esiste un ordine invisibile, una disciplina sotterranea che regola ogni impulso vitale, ogni movimento energetico nel Cosmo e dentro di noi.

06/11/2024

Reflessologia plantare con la Bruna che mi controlla 😅

29/11/2023

Con immenso piacere condivido l'inizio della mia collaborazione con il Centro Natura, storico punto di riferimento a Bologna nel campo delle discipline integrate 🙌🏻🦶🏻✨

𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐭𝐚 a cura della Dott.ssa Laura Renna.

Riequilibrio radicale.

In un contesto di attenzione ai segnali del corpo, la reflessologia si concentra su quelli che possono essere rintracciati nella 𝐩𝐢𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐝𝐞𝐥 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐞, come su una mappa.

Attraverso il massaggio del piede è possibile impartire un segnale di 𝐫𝐢𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 alla persona a tutti i livelli, che può dare avvio a potenti processi di autoguarigione e trasformazione.

Nella Reflessologia Plantare Integrata l’applicazione locale di fiori di Bach e la cromopuntura, che sfrutta fasci di luce colorati, rende la metodica più rapida ed efficace.

Verifica le disponibilità e prenota il tuo appuntamento:
☎ 051223331 - 051235643

Per saperne di più, visita la pagina dedicata sul nostro sito: https://centronatura.it/benessere-naturale/trattamenti/reflessologia-plantare-integrata/

12/10/2023

"L'intruglio magico ha funzionato! Non ci credevo ma devo ammettere che sto molto meglio" mi ha detto una paziente entrando nel mio studio, non senza una certa dose di incredulità mista a scetticismo 🤔

Professionista di alto profilo, era sempre di corsa nel tentativo di conciliare lavoro e vita familiare. L'espressione del viso non poteva nascondere una profonda stanchezza e la grande fatica a far quadrare tutto 🏃🏼‍♀️🌪️

Seduta di fronte a me non aveva usato mezzi termini per dirmi che "lei era una positivista e che a queste cose non ci credeva". D'altra parte non aveva molta scelta visto che i medici - quelli seri - erano giunti alla conclusione, dopo averla rivoltata come un calzino, che non aveva nulla che non andasse.

Dopo alcune visite in cui ero riuscita a riequilibrarla e a rilassarla con la reflessologia, mi sentivo a terra nel constatare che continuava a sfidarmi, poiché non credeva che potessi realmente aiutarla e nulla sembrava funzionare.

Così ho tirato fuori il kit dei fiori di Bach, le ho aperto sotto gli occhi una bottiglietta da mezzo litro e, dopo aver fatto roteare il pendolino in aria varie volte, ho versato i rimedi testati nell'acqua 💧💧💧

Avevo studiato i fiori di Bach in diverse occasioni, in più di vent'anni di medicina integrata, ma in tutta onestà non avevo mai ottenuto delle soddisfazioni degne di nota. Non che non funzionassero ma, insomma, niente effetto "wow".

Poi ho capito che, semplicemente, non sceglievo i fiori giusti.
Non erano loro, i fiori di Bach, il problema ero io, e soprattutto il modo in cui li testavo.

Non si possono infatti scegliere i fiori di Bach con il solo colloquio, perché non è mai veramente possibile entrare nella testa e nel cuore dei pazienti, protetti da strati e strati di resistenze e costrutti difensivi ⛔

Così presa da un momento di sconforto l'ho fatta andare a casa con "il preparato della disperazione" nella borsetta, pregandola di sorseggiarlo nei giorni successivi 🙌🏻

Dopo una settimana lo stupore: sembrava un'altra! Più centrata, calma, con sintomi ridimensionati. Ma soprattutto dispensava, di fronte a una me incredula, pillole di saggezza degne dei migliori insight 😉

Ora tutti i pazienti escono dallo studio con un preparato di fiori di Bach. Adoro vederli più sereni e consapevoli, più in armonia con sé stessi e con la vita 🌈🌞🌍

Dopotutto il dottor Bach era veramente un genio della medicina. Chi sono io per dissentire? 🙇🏻‍♀️

05/10/2023

Lunghi piedini di una magnifica dottoressa pronti per essere trattati 😍

I piedi sono una straordinaria porta di accesso alla persona, da cui è possibile effettuare una valutazione globale e il trattamento di problematiche sia fisiche che, soprattutto, emotive 👣

Un'altra porta che adopero sempre sono i chakra, con i quali si scende a fondo, nelle impressioni più antiche 🌀

Un giorno vi racconterò per bene come lavoro su questi straordinari centri energetici e quanto amo farlo: è la mia specialità 🙌🏻💫

I pazienti raccontano tante cose ma i piedi, e in modo particolare i chakra, non mentono mai!

Da questi speciali punti di accesso si può entrare nel vivo del corpo bypassando il livello mentale - che non di rado porta fuori strada - e ripristinare uno stato di salute e vitalità inimmaginabili 💪🏻

28/09/2023

Oggi, di smonto notte in attesa di fare la seconda, sento il bisogno di più energia 💪🏻

Voilà un bel piatto di fusilli di grano saraceno con crema di zucchine e granella di mandorle 🍴🍲

Molto buoni, slurp 😋

È proprio quando siamo più stanchi che dobbiamo coccolarci e curarci di più, soprattutto con l'alimentazione.

Alle volte va fatto uno sforzo d'amore per se stessi ❤️

Quando vorremmo ordinare una pizza o strafogarci due etti di carbonara è necessario fare un bel respirone e chiederci: "Come starò dopo?", "Mi fa bene questa cosa?"

Poi, certo, di tanto in tanto si può e si deve trasgredire, e aggiungo gioiosamente.

Ricordiamo che la salute si costruisce un pasto alla volta.

22/09/2023

Ho iniziato ad appassionarmi alla naturopatia più di vent'anni fa, fino a quando ho deciso di iscrivermi alla Simo, la migliore scuola di naturopatia in Italia.

Nel tempo ho dovuto scardinare molte delle mie fittizie sicurezze apprese durante gli anni di studio alla facoltà di Medicina; in particolare riguardo alla malattia e al perché ci si ammala.

La medicina olistica mi ha aperto un mondo di possibilità e buonsenso, fornendomi una chiave di lettura molto valida e convincente nella valutazione e decodificazione dei sintomi fisici.

Un concetto importante è quello del terreno (o costituzione) che è ciò che noi siamo, l'insieme delle nostre caratteristiche psico-fisiche, punti di forza e di debolezza. Il terreno comprende anche ciò che ereditiamo dai genitori e dalla famiglia.
Ad esempio, soffro di vene varicose come la mia mamma o porto gli occhiali come molti dei membri della mia famiglia.

Oltre a ciò durante la vita incontriamo il mondo e veniamo in contatto con tossine varie, derivanti da aria, acqua e cibo. Di grande impatto è anche l'inquinamento elettromagnetico.
Il nostro organismo è già strutturato per eliminare il carico tossinico, se non supera di troppo la sua capacità di farvi fronte.

Un altro aspetto importante sono le conflittualità emotive, di cui tutti noi soffriamo. Anche queste vanno a saturare il "vaso" che idealmente ci rappresenta.

Poi un giorno accade qualcosa: cade la famosa goccia che fa traboccare il vaso. Così compaiono i sintomi: tosse, mal di testa, diarrea, febbre, ecc. Qualcosa che ci disturba si rende manifesto.

In realtà ci ammaliamo perché il vaso è pieno! Pieno di tossine, di conflittualità e perché c'è un terreno che andrebbe ripulito nelle sue capacità.
Questo non si insegna a Medicina e Chirurgia. Non si insegna a potenziare il terreno né a drenare le tossine né, tantomeno, ad affrontare le conflittualità.

L'approccio olistico mi convince perché si prende cura di tutto, dell'intera persona, laddove la medicina allopatica cura tutto con gli "anti". Antiacidi, antibiotici, antipertensivi, antidepressivi, anti tutto!

E se la medicina allopatica è insuperabile per la cura delle emergenze o della patologia acuta grave, non è altrettanto efficace nell'affrontare la patologia cronico-degenerativa, per la quale i farmaci offrono un sollievo dai sintomi, a fronte di notevoli effetti collaterali provocati.

Ecco perché mi sono innamorata della naturopatia: per la sua visione d'insieme, per il suo buonsenso. Di cui tutti, oggigiorno, avremmo un enorme bisogno.

Buonsenso che deve prevedere un approccio integrato - mai integralista - delle possibilità offerte dalla medicina ufficiale in affiancamento alla medicina olistica.

25/05/2023

Da oggi in ambulatorio ci sono grandi novità! 😍🌈🎉

La reflessologia plantare integrata ha fatto il suo ingresso nella mia pratica clinica.

Il massaggio del piede rilassa e riequilibra profondamente la persona, che al termine del trattamento si sente rigenerata.

L'ausilio della penna luminosa permette di fornire un fascio di luce colorata che informa l'organismo e lo riarmonizza ✨✨✨

Il primo passo per aiutare i pazienti è ripristinare uno stato di parasimpaticotonia.

Che significa? Che il sistema nervoso autonomo si riequilibra e la persona passa da uno stato di lotta-fuga-freezing e reattività a uno stato di rilassamento, riconnessione e apertura 🙌

Laddove lo stress si spegne, anche la risposta infiammatoria è rimodulata 🔥💦

La reflessologia integrata come una tantum è un trattamento profondamente rigenerante per i pazienti senza particolari problematiche cliniche o che tornano periodicamente a controllo e mi dicono: "Dottorenna vengo a fare il tagliando!"

Se ci sono patologie, anche di rilievo, è bene invece lavorare su base settimanale con un programma più intensivo 💪

Consiglio questo tipo di terapia ai pazienti affetti da patologie cronico-degenerative, specialmente neoplastiche, per supportare l'organismo e la psiche nell'affrontare il percorso terapeutico convenzionale.

ECCELLENTE nelle cure palliative 👏🏻👏🏻👏🏻

Amo aggiornare continuamente la mia metodologia di lavoro integrando tecniche nuove con altre già consolidate, come il riequilibrio energetico, lo sblocco delle emozioni e tecniche di visualizzazione , allo scopo di rendere le visite sempre più efficaci (e stimolanti per me!) nel raggiungere risultati rapidi e duraturi ❤️

06/03/2023

Ecco il mio Matti al lavoro 😍

È arrivato in cucina con il solito gas addosso annunciando: "Mamma cuciniamo insieme!" e subito dopo, vedendo alcune patate sul tagliere: "Ci penso io a pelare le patateeee!!!" 🥔🥔🥔

Abbiamo preparato una zuppa di legumi 🥣

Ha imparato che un bel soffritto con sedano, carota, cipolla e aglio insaporiscono 🥕🧅

Che si possono raccogliere le erbe aromatiche in giardino e farne un mazzetto da legare e mettere in pentola 🥘

Che un pezzettino di alga kombu dentro alla zuppa la rende non solo più digeribile ma la arricchisce di iodio e preziosi sali minerali, oligoelementi e vitamine 🏃🏻‍♀️🤸🧘🏻

Che mangiare una buona zuppa fatta in casa pulisce dentro e aumenta la salute e l'energia 💪🏻

Poi come è arrivato è sparito 🌪️

"Mamma mi dispiace ma ho da fare le mie cose di là... " 😂😂😂

16/02/2023

Anche oggi mi sento molto soddisfatta del lavoro svolto con i pazienti nel mio ambulatorio di Medicina Olistica.

Il riequilibrio dei chakra si riverbera positivamente sull'equilibrio psico-fisico, sullo stato di salute e nella vita quotidiana.

Sto raccogliendo casi clinici e sperimentando le tecniche più efficaci per aiutare le persone a vivere con più vitalità, gioia ed equilibrio.

Eliminando i blocchi energetici è possibile nutrire il proprio benessere a livello fisico, mentale, emozionale ed energetico-spirituale 🙌🏻