Dott. Elvira Resciniti

Dott. Elvira Resciniti Cardiologa
Health and Wellness Coach

Il dolore al petto è uno dei sintomi più sottovalutati.Non sempre è infarto.Ma quando lo è, ogni minuto conta.Imparare a...
24/02/2026

Il dolore al petto è uno dei sintomi più sottovalutati.

Non sempre è infarto.

Ma quando lo è, ogni minuto conta.

Imparare a riconoscere le caratteristiche del dolore cardiaco può fare la differenza.

📌 Salva questo post.

📌 Condividilo con chi ami.

🎓 Nel mio corso sulla pressione arteriosa spiego anche come prevenire i fattori di rischio.

22/02/2026

Piedi freddi cronici non sono sempre “solo freddo”.

Il microcircolo racconta lo stato del tuo sistema cardiovascolare.

📌 Guarda il reel fino alla fine.

📌 Salvalo.

📌 Condividilo con chi dice sempre “sono solo freddoloso”.

🎓 Se vuoi capire davvero come funziona la pressione arteriosa → link in bio.

Piedi freddi persistenti possono essere un segnale del sistema cardiovascolare sotto stress.Non sempre è solo temperatur...
22/02/2026

Piedi freddi persistenti possono essere un segnale del sistema cardiovascolare sotto stress.

Non sempre è solo temperatura.

Il microcircolo dipende dalla regolazione vascolare, dalla pressione arteriosa e dall’equilibrio ormonale.

👉 Non ignorare ciò che il tuo corpo ti sta dicendo.

🎓 Nel mio corso sulla pressione arteriosa spiego come interpretare i segnali precoci del sistema cardiovascolare.

15/02/2026

❤️ San Valentino è il giorno dell’amore.

E il primo amore dovrebbe essere verso la tua salute.

Un cuore ingrossato non è un caso: è un campanello d’allarme.

Ascoltalo.



🎓 Link in bio – Il corso che ti aiuta a capire il tuo cuore

📌 Salva e condividi questo video: è un messaggio per tutti

12/02/2026

Il cuore non si ingrossa “perché sì”.

C’è sempre una causa da indagare.

Ti spiego tutto nel real

📌 Reel da salvare, mandare a chi ha già ricevuto questa diagnosi.



📌 Salva il reel – È più comune di quanto pensi

Scopri il corso → Link in bio

Il cuore che si ingrossa non è mai “normale”.Spesso segnala un sovraccarico silenzioso.Pressione alta non curata? Valvol...
10/02/2026

Il cuore che si ingrossa non è mai “normale”.

Spesso segnala un sovraccarico silenzioso.

Pressione alta non curata? Valvole mal funzionanti?

Parliamone.

Salva questo carosello e condividilo: la prevenzione inizia dalla consapevolezza.



📌 Salva il post – ti aiuterà a capire i segnali del tuo cuore

🔗 Scopri il corso completo sulla pressione arteriosa (link in bio)

08/02/2026

Il diario pressorio è uno strumento semplice… ma potentissimo.
Ti permette di capire se la tua pressione è davvero alta o solo reattiva.
📖 Impara a usarlo, e il tuo cardiologo ti ringrazierà.
Ne parlo anche nel mio corso completo sulla pressione.
🔗 Link in bio.




📲 Guarda il video, salva, condividi.
🔗 Scopri il corso completo (link in bio)

05/02/2026

Non curare solo la pressione.
Cerca la causa.
Da cardiologa, vedo ogni giorno persone che prendono farmaci senza sapere perché la
pressione si alza.
Reni, stress, ormoni, tiroide, farmaci, alimentazione...
La pressione è solo la punta dell’iceberg.
🔍 Inizia a farti le domande giuste.



Seguimi per altri contenuti che smontano i falsi miti.
📌 Salva per rivederlo

Hai la pressione alta e pensi sia solo colpa del cuore?La realtà è più complessa. Spesso il cuore è il bersaglio, non la...
03/02/2026

Hai la pressione alta e pensi sia solo colpa del cuore?
La realtà è più complessa. Spesso il cuore è il bersaglio, non la causa.
Reni, tiroide, stress cronico, alimentazione e perfino alcuni farmaci possono contribuire
all’ipertensione.
Non serve abbassarla a tutti i costi. Serve capirne il “perché”

🧠 Prevenire significa conoscere.
📲 Salva questo post e condividilo con chi prende farmaci per la pressione.




👉 Salva il post
📍 Segui per nuovi contenuti

01/02/2026

Vuoi davvero capire se hai la pressione alta?

Allora smetti di rincorrere numeri casuali.

📓 Tieni un diario, impara a leggere i segnali del tuo corpo.

👉 Il mio corso online ti guida passo passo.

🎯 Link in bio.

29/01/2026

Misuri la pressione solo quando ti senti strano?

Stai facendo un errore.

Serve capire il contesto, la frequenza, le variazioni.

📔 Tieni un diario pressorio.

👉 Nel mio corso ti spiego esattamente come usarlo.

🔗 Link in bio.

La pressione non è mai “solo un numero”.È il risultato di un sistema che risponde a stress, sonno, alimentazione, ormoni...
27/01/2026

La pressione non è mai “solo un numero”.

È il risultato di un sistema che risponde a stress, sonno, alimentazione, ormoni.

Per questo non basta una misurazione occasionale:

serve un diario pressorio per valutare l’andamento nel tempo.

E tu? Stai davvero ascoltando il tuo cuore?

Salva questo post, condividilo con chi misura la pressione “una tantum” e inizia oggi il tuo diario pressorio.

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